ダイエット ８ヶ月

ダイエットも今日で、８ヶ月が経過しました♪

だがしかし・・

この１ヶ月の結果としては、ー１００ｇです(T_T)

仕事を始めて、

生活が変わった事に体が付いていけてない・・

と考えています。

２週間前までは・・順調でした・・

２週間前・・

仕事が始まり自転車通勤になりました・・

長年放置された、このボロいママチャリ・・

乗ってみたはいいものの・・

変速なし・・　

タイヤがひび割れてめくれてきた・・

リアブレーキから、物すごい音がする・・

このケッタ(←名古屋弁で自転車の事)に・・

諭吉出してメンテすんの？

そんな・・愛着ないよ(-_-メ)

って事で・・

ＮＥＷ　ケッタマシーン♪

ミニベロに乗り換えました♪

こだわりのポイントは、リアのＶブレーキ♪

ワーゲン印って言う所が・・ちょっとハズイ・・

けど・・予算内で、リアがＶブレーキなのが、

これしかなかったんだよね〜(>_<)

ちなみに・・６段変速です♥

ママチャリに比べると・・

３kgくらい軽し・・

小さいから、足付きもいいし、こぎ出しも軽い♪

私の体には、合ってるサイズです♥

って事で・・毎日乗ってます・・

運動量は増えました！

結果・・体脂肪率は減ってるの・・１％くらい・・

体重が減らないのは・・

便秘がちになったせいだと思ってます(T_T)

仕事に集中しすぎて、水分とれてないみたい・・

どうしたもんか・・ちょっと考えないかん(>_<)

と言うわけで・・今日の体重です。

６７.６５ｋｇ　⇒　５４.７０ｋｇ

ー１２.９５ｋｇ

考えがたりなくて・・

リバウンドまっしぐらになったらどうしよう(T_T)