| いかにネタ切れかってことかも・・ |
| でもこれは昨日のお弁当だけどね（＾＾；） |
| 卵焼きはネギ入りです。ミニハンバーグ、ポテトサラダ、ちくわのマヨネーズ焼き・・・ |
| ちくわのマヨネーズ焼きは、アルミカップにマヨネーズであえたちくわを、オーブントースターで少し焦げ目をつけるぐらいに焼くだけ |
| その上に青のりを散らせて出来上がり〜簡単 |
| パセリは、苗から植えたのがこんなに大きくなりました。重宝してます。 |
| あっそっか・・忘れてた（＾＾；） |
| 彼らの今日のご飯は、鶏レバーを薄味で煮て、みじん切りのキャベツと混ぜたもの。 |
| 市販のドッグフードより、手作りがいいんだって・・ |
| 市販のを食べてくれたらほんと楽なんだけどね〜 |
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| またか〜いって言われそうだけど、ネタが無くなるとお弁当が出ます（＾ｍ＾） |
| 今回は定番の卵焼き・・でも飽きないために中に野菜をたくさん入れました。 |
| 後は塩鮭、ナスを焼肉のたれで炒めたもの、困ったときの冷凍コロッケ・・・ |
| そして彩にミニトマト＆きぬさやを・・・ |
| お弁当は毎日なんだけど、毎日の楽しみでもあるし |
| お昼に蓋開けたとき、ワッ美味しそう！！って思えるようなお弁当作り |
| そんなお弁当を日々心がけているつもりだけど、忙しい毎日・・なかなかね〜〜〜〜 |
| これは女の子用だけど、男性のお弁当はもっとボリュームがなくっちゃね。 |
| 前日残り物もいいけど、それと思わせないようにちょっと工夫したり、それにお弁当のおかずは味付けも少し濃くしたほうがいいかもね。 |
| いつか作らなくっていい日が来るかもしれないけど、そうなるとなんだか寂しいな〜 |
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| でもお弁当を一年ぶりに作ったって言うわけじゃなく |
| 毎日作っているんだけど、朝はバタバタしてて撮るのを忘れてる。 |
| この日は久しぶりに思考回路がブログと繋がったってわけ＾＾ |
| 一年ぶりといってもまぁ似たようなもんだけど・・・ | ﾟｯﾌﾟ体;color:Purple' |
| そして相変わらず何悩んでるのか・・ |
| 美味しそうな物があるけど・・・・・ |
| 体重が気になるし・・(;-_-;） |
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| 朝食は家で、昼食はお弁当、そして夜も家・・ |
| となると、作るほうは栄養のバランスを考えなくちゃいけないし・・・ |
| お弁当を開いた途端”美味しそう〜！”って見えるのを作るのはなかなか大変 |
| 今回はとうもろこし入れたけど、これっておかずになるのかしら・・・ | ﾟｯﾌﾟ体;color:Purple' |
| そしてご飯には定番のゴマ！！ |
| でも毎日のゴマ効果・・あるのかな〜 |
| 結果がパッと出ないのはじれったいけど |
| 今が健康なのは少しでも効果があったのかと・・ |
| すぐ答えを求めたがるせっかちな私・・ |
| ところで最近初めた健康的なこと |
| それが何かは・・また後日＾＾ |
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| 私のモットーはなるべく品数を多く、見るだけでも美味しそう〜なんて思えるような彩り・・なんてね＾＾ |
| 今日のメニューは、卵焼き、ミニオムレツ、エビフライ、塩サケ、いんげん |
| よく見たら卵だぶってる＾ｍ＾・・ |
| ご飯には必ずゴマが必需品 |
| ご飯にというよりいつも食卓にはゴマを置いてあって、かけられるものにはなんにでもかけてる・・私はほとんどにゴマふってますけどね＾＾； |
| 最近よく目にするゴマの効果・・セサミンは高いからせめてゴマでねって感じ |
| では・・いってらっしゃ〜い！！って・・もう行っちゃった？ |
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