こんにちは、ゲストさん
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実は先週の土曜日、掛かり付けの医院での 血液検査と新型インフルエンザの予防接種を受けてきました。
そして昨日の検査結果、お医者さんから
運動不足との指導がありました。 今は仕事が多忙なため毎日の運動は出来ないので 土日にはしっかりウオーキングをする積りです。
友人を誘って近くの梅林公園まで行ってきました。 ワンちゃんのお散歩も〜〜(@^^)/~~~ カモたちも気持ちよさそうですね〜〜
梅林の花はまだ数本しか咲いていませんでした。
遅咲きの梅の木はまだまだ先のようです。
遅いランチはハムサラダサンドとミネストローネに
抹茶アイス 今日はウオーキング日和でしたが・・・
何時まで続くことやら〜〜〜(@_@) |
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