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歩・歩・歩
 正月の３日、お天気もよく比較的
いい日和りに歩きました！
正月太りが気になって！(* ^ーﾟ)ﾉ
頑張って頑張って
16,220歩
 飽きないようにカメラを持って
色んな花を撮りながら〜〜〜！
     ヤツデの花は住宅の垣根から
大きな枝が顔を出していましたよ〜〜！
 オキザリスは通りの小さな花壇に・・・
子犬を連れたお散歩の通り道！
  黄カタバミ？オキザリスと並んで・・・
美しさを競っています！
木蔦の種は色濃くなって
充実したようです。小鳥さんに
種を運んでもらいましょう
 ジャノメエリカは住宅地の路地に沢山
咲いています、近くでみると目がいっぱい！
 何時もこんなに歩いたことは無い！
旅先では結構歩きますが・・・
 何時も自分に甘い〜〜〜
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健康歩歩(* ^ーﾟ)ﾉ
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コメント（44）
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日曜ウオーキング！
今日は友人と昼食の約束があり、
その前にしっかりウオーキングに励みました。
15,870歩でした(^O^)／
 歩いていても目につくものは美しい
花ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜花
まだ咲いている芙蓉
ツワブキ
山茶花
 そしてランチは近くのファミレス
 グラッチェにてミネストローネ二人で同じものを・・・
 ナスとトマトのパスタ
 ティラミスとプリンで・・・
    せっかく歩いてもこんなに食べては・・・
   自宅へ帰って柚子を収穫したのですが
木の上方の実は半分黒い、やはり猛暑の影響で
火傷の跡が黒くなっています。
それに実は育ちが悪く小さい！
 今年も恒例の蜂蜜漬けを
たっぷり作りました！サラダにトッピングして
 風邪の予防に食べます、 我が家の柿も・・・
柿はまだまだ甘くなりません！
実も少なく・・・今年は極端な不作ですね！
夏の暑さの影響でしょうか、陽の当るところは
火傷の跡があります。 |
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今日のウオーキングは〜〜♪
16,760歩
 友人の趣味の会にて特別公演に誘われ
古今亭八朝師匠の落語を40分間
久し振りのお笑いを楽しみました。
あまり馴染みのない落語も新鮮ですね！
 その後近くの日本庭園にて
紅葉散策です。
今年は余り美しいとは言えないです
猛暑の影響でしょうか枯れ葉が多く落ち葉も
早くなっているようです。
公園入口
桜の落ち葉
今日はお天気も穏やかで七五三の
可愛い着物姿の撮影で賑わっています。
木々も冬支度です
美しい紅葉も数本だけでした！
公園散策後ウオーキングに専念
歩くには丁度いい陽気の日曜日でした！
これは３年前の紅葉です。
もうこんな美しい紅葉は見れないのでしょうか！
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１０月２３日のウオーキング
気持ちよく晴れた秋空の午後に
結構本気でウオーキングしました！
16,530歩
今年の夏は暑かったので
１ヶ月も歩いていません、
秋口に少しウオーミングした程度だったので
もう膝が笑っています。（＾◇＾）
ちょっと郊外の桜並木まで
上に目がある？模様です。
下向きにとまっていますよ！
もう少しで真っ白になります。
カモジグサでしょうかね！
ランタナいろいろ
 コムラサキ
白い塀によく映えます。
大きなムべがごろごろ成っています。
帰りに友人とバッタリ出合って
歩いた後はお腹も空いてファミレスへ・・・
そうだ今日は主人が留守なんだ・・・
そして
↓
海鮮スープスパを食べてしまった！
美味しかったけど・・・
歩いたのが無駄かも！
さらに自宅へ帰って
先週頂いたラ・フランスを試食！
食べ頃で美味しかった！
食欲の秋・・・もう止まりません！
  今年は我が家の柿の実がとっても少ないです。
猛暑の影響でしょうか、他の実も少ないようで
まだ熟さないのにカラスや小鳥が来て
柿の実をつっついています。
日当たりのいいところから
もう穴だらけかも！   |
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3連休の中日（１０日）
２か月振りに歩きました！
１2,238歩
 前日の雨が植物達を生き生きとさせて
空気も心なしか爽やかな感じがしました。
前日の雨で金木犀の花が落ち
まるで金色の絨毯みたい〜〜〜(^O^)／
お散歩で出合ったお花達もご覧くださいね！
ハナトラノオ
ハイカカズラ
やっと咲いたヒガンバナ
ハナゾノツクバネウツギ
こんな可愛い花も・・・
名前が分かりません。
   まだ暑いですが健康ウオーキングを
始めたいと思います。
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