南九州短期大学 女子硬式野球部

2008年4月、短期大学初の女子硬式野球部としてスタートしました。

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 1月の走り込み月間も無事終了!タイムを計測していく中で、選手らのスピードアップと体力向上の様子が日々うかがえました。よく、頑張って走りました!!きっと根性も養われたでしょう。

 もちろん、これで、終わりではなく、「始まり」です!!


 そして、昨日より始まりました!!南短スペシャルサーキット♪

 内容は公開できませんが・・・、もちろん全身鍛えております。日々の基本練習に、このサーキットを加え、2月は燃えていきます☆

2月の予定はこちら↓
http://sports.geocities.jp/minamikyusyubaseball/plan.html

<練習見学・体験随時受け付けております。お気軽にグラウンドへお越し下さい☆>

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サーキット始まりました!
全身筋肉痛になってます(´Д`)
サーキットする中で筋肉をつけると共に基礎を身につけ
プレーにいかせるようにしていきたいと思います!!

#22

2009/2/3(火) 午後 7:25 [ 南九州短期大学 ]

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始まりました…筋肉痛ですが何か『やってるー!』って感じがします。自分に負けないよう自分に厳しく頑張っていきたいです!

2009/2/3(火) 午後 9:21 [ #8 ]

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毎日の練習を見ていると先週までのインターバル走の成果が出てるように思います(*^_^*)この調子で頑張ってほしいです☆

2009/2/4(水) 午前 7:42 [ マネ ]


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