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こんにちは
（*^_^*）
今年も 残り半月を切りました
みなさん 暮れで何かとお忙しいでしょうけど
タチの悪い風邪が流行っております
うがい・手洗い
忘れずに！
☆♡☆.｡.:♦♥♦:.｡.☆♡☆.｡.:♦♥♦:.｡.☆♡☆.｡.:♦♥♦:.｡.☆♡☆.｡.:♦♥♦:.｡.☆♡☆
年末になると ネットショップもお休みになっちゃうから
早めに頼んでおいた
雑穀
これ GAGA家の必需品
子供たちが何故か雑穀ご飯 大好きで
我が家は 3年近く 雑穀米をいただいております
５穀米から始まって・・１０穀…16穀・・・
そして今や 二十八穀に・・・(笑）
GAGA家はね 3人家族なんだけど
1日 ７合 ご飯を炊きます
ちょっと多いかな！？
お弁当もあるし・・・
雑穀米にして 何がどう変わったかは
あんまり解らないんですけど・・・
ぷぷ
でも きっと身体にいいはず！
最近 全く夜遊びしなくなったし
お家でも お酒ほとんど呑まないし・・・
GAGAの健康は
ばっちし！！
だと思います
(*^。^*)
さぁ・・
キッチンの掃除しよっと
・・・
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美容・健康
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コメント（12）
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こんばんは
わたくし ものすごい勢いで
風邪
ひいておりました
☆♡☆.｡.:♦♥♦:.｡.☆♡☆.｡.:♦♥♦:.｡.☆♡☆.｡.:♦♥♦:.｡.☆♡☆.｡.:♦♥♦:.｡.☆♡☆
これはなんでしょう？
これは GAGAが１日に摂取するサプリです
ちょっと思うところあって
２か月ほど 愛飲サプリをピタリと止めてみました
結果・・
肩こりがひどい・肌がくすむ・寝つきが悪い・・・・などなど・・・・
年なのかもしれませんが・・・(^_^;)
・・・で 数種のサプリを 大人買い・・・
プラセンタ・コラーゲン・ヒアルロン酸・酵素
なかでも プラセンタを止めてからの肩こりはひどかったの・・
もともと 肝臓と肩こりのために飲み始めたプラセンタ
最近 ほんの少しのお酒でも酔うし二日酔いするし・・・・
で・・・復活!サプリ
効果はまた １ヶ月後に ご報告しますね。
これは 愛用の化粧品
地味でしょ
(笑）
でもね・・安心して使えて お値段もとても良心的
BS−Cの手作り化粧品です
皮膚がとっても薄くて エステでのフェイシャルはだめよ！と言われてる私は
美顔器に頼るしかないもんで・・・
ありとあらゆる 化粧品を試した結果 行きついた化粧品です
結構ね お高いものも試したけど
化粧品て 値段じゃないのかもな〜って思います
ここの化粧品は 基本の化粧水に 自分の好きな原液をプラスできます
乾燥肌のGAGAは セラミドとヒアルロン酸を・・・
美顔器を使わない時のお手入れは これ↑
ご存じ ｢ちふれ｣の化粧水
あんまり口コミが良いので DSで買ってみた・・・
これいいよ！
いくらでもお肌に入ってく感じ
少しとろみのあるテクスチャーで 最初どうかな?って思ったんだけど・・・
１回ずつ ハンドプレスで丁寧に入れて行くとね ぐんぐん入ってくの・・
GAGAは この後に 気分と肌の状態によって 使い分けて美容液をプラスするんだけど
必ず最後に使うのが
黄緑色のチューブのクリーム
「VITA-K」
ネーミングのまま・・ビタミンKのクリーム
伸びが良くって 塗った後のさらっとした感じが最近のお気に入り
これは・・・たぶん DSじゃ売ってないんじゃないかな！？
GAGAは 海外通販で購入してます
すご〜〜〜く高い 保湿クリームがあるけど・・・
GAGA的には ？？？て思うの・・・
保湿クリームって 入れ込んだ美容成分を蓋をして閉じ込めるもの・・・
だからね・・・その前のお手入れでしっかりと水分補給しておけば
最後のクリームはそんなにお高いものじゃなくてもいいんじゃないかな
２か月使ってるけど ほんとにいいよ〜
乾燥によるかさつき無し！
ツルツルなの・・・
べたつかないのでGAGAはハンドクリームとしても使ってます
おかげで 手もツルツルよ！
ん？
まだ ７度近い熱がある中 このなが〜〜〜〜い記事
だって・・・
風邪なんてひいてらんないのよ〜〜〜
今日は 代表戦
 なんだも〜〜〜ん以上
美容ブロガー スージーの情報でした
(笑）
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エクステ外した娘っちがね・・
高校野球観ながら 髪染めてて・・・
余ったから ママも染めてあげようか！？
って 言うから
完全お任せにしてたらさぁ・・
完璧にムラになってるような気がするんですけど
(-_-;)
木の精
？
違った
気のせい
？
光の加減でありますように
・・・
(T_T)
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こんにちは
（*^_^*）
ご無沙汰しております
<(_ _)>
笑
☆♡☆.｡.:♦♥♦:.｡.☆♡☆.｡.:♦♥♦:.｡.☆♡☆.｡.:♦♥♦:.｡.☆♡☆.｡.:♦♥♦:.｡.☆♡☆
今朝 息子
「オカン・・・縮毛矯正のストレートパーマかけて・・・」
「えっ？ママが？」
「うん。」
つーわけで かけました ストレートパーマ
ついでに 少しカットして
続いて娘
「 いいなぁ〜私もエクステはずして バッサリ切って・・」
「えっ？ママが？」
「うん。」
つーわけで エクステはずして バッサリ切りました
あのね・・
君たち ママはさ・・
美容師じゃないから・・・
(-_-;)
いいな！なんかみんなさっぱりしちゃったら
長い髪の私
やぼったい
(-_-;)
明後日 切ってこようかな〜
GAGA
今夜は 娘っちと デートだよん
♡
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こんにちは
（*^_^*）
スギ花粉と 真剣にケンカしてる
美容ブロガーの
スージー
です
(笑）
☆♡☆.｡.:♦♥♦:.｡.☆♡☆.｡.:♦♥♦:.｡.☆♡☆.｡.:♦♥♦:.｡.☆♡☆.｡.:♦♥♦:.｡.☆♡☆
株式会社 ワキタ
「 マルチ ユーグレナ」
ユーグレナ
って 何？
これね
５億年以上前の 地球に誕生した生物で
微細藻類の一種なんですって
植物でもあり 動物でもあり
で
５９種類の栄養素をもってるんだって
カプセル
飲みにくいかなって思ったけど
わりと 飲みやすかった
偏食 脂っこい食事
疲れ 朝が苦手
とかに 良いって！
免疫力を強くするっていうから
これ 飲み続けたら
花粉症
治るかな？
サプリって
飲み続けることが 大切
しばらく 試してみようと思ってる
スージーです
（*^_^*）
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