|
たくさんクッキーを食べたーい! と思って作ってみたのが ☆ ノンオイル おからクッキー ☆ 私のお気に入りのブロガーさん:haruさんが チョコチップの代わりにカカオニブを入れたり,お粉をおからにしたりと カロリーオフのクッキーを作っていたので 私もチャレンジしてみることに・・・ haruさんのクッキーはとっても丁寧に作られていて 綺麗なの・・・ クッキーだけでなくて,パンもとっても上手(o^^o) カカオニブが無かったので,おからにきな粉を入れてつくりました〜 以前きな粉クッキーを作ったら,子どもたちにも好評だったので haruさんに教わったレシピよりさらにカロリーオフ? 手軽に作れるホットケーキミックスで作りました(^^) ☆☆☆☆ レシピ ☆☆☆☆ おから ・・・ 200g(かるくフライパンで煎って〜) きな粉 ・・・ 50g ホットケーキミックス・・・ 100g きび砂糖 ・・・ 大匙 5 プレーンヨーグルト ・・・ 大匙 1 1,ビニール袋に材料を全部入れて,こねこね 2,ひとまとめになったら,一口サイズに丸めて平らに 3,180℃のオーブンで20分焼いて,裏返して5分焼く 簡単でしょ(^^ゞ
もっちりとして,食べ応えのあるクッキーになりました(*^_^*) 砂糖をノンカロリー甘味料にしたらもっとカロリーオフできるかも |
手作りおやつ
[ リスト | 詳細 ]
全1ページ
[1]
全1ページ
[1]




