| 今日は風が冷たいけど晴れてます♪ 昨日の卒業式は晴れていて7度くらいあったので良かったです♪ 子供達は9時まで登校。。式は10時からでした。 娘の学校は毎年ほとんどが男子はスーツ、女子ははかま、少しスーツの子もいます。 朝から着付けしてもらったりでなんだか忙しかったです。。 髪の毛はトップが短すぎてアップに出来ないので、そのままストレートに伸ばしてシンプルに 式が終わってクラスにもどり、終わったのが12時頃。。 それから娘はクラスの子と写真撮ったりしてから、玄関に行くと今度は後輩と写真撮ったり。。 2時頃までかかると言われて、一度帰ろうかと思ったのですが 往復1時間はかかり、帰っても1時間しかゆっくり出来ないので 車でブログ訪問しながら待っていました 2時すぎに終わって、着物屋さんによって着替えてきたので、家に着いたのが3時でした 娘は5時から食事会だったので4時半ごろにはまた送って行きました^_^; なんだかんだ忙しくて、次女がいなかったので夕食は簡単に済ませちゃいました^_^; 今一応ダイエット中の私。。甘い物は相変わらず食べてますが^_^; 食事をヘルシーで栄養のあるものって考えてこんなスープ作ってみました 黒酢のこくと卵のまろやかさでやさしい味わい <材料>鶏むね肉160ｇ、絹豆腐1/2丁、大豆もやし1袋、卵2個、黒酢大4、 白すりごま適量、万能ねぎ適量、ごま油、塩、粗びき黒こしょう適量 <作り方>�〃榮�は一口大、豆腐は1.5cm角にきる。卵は割りほぐしておく ��鍋にゴマ油大1を熱して鶏肉、塩少々を加え炒め、肉の色が変わったら もやし、を加えしんなりするまで炒める ���，某�4カップ、塩大1強を加えて煮る。更に豆腐、粗びき黒こしょう適量、 黒酢を加えて煮立ったら溶き卵を回しいれて火をとめる。 器にもって白すりゴマ、万能ねぎをちらす 良かったらこちらに応援ポチお願いいたします→にほんブログ村 マグネットバイクで240カロリー消費 |
|
トラックバックされた記事
https://blogs.yahoo.co.jp/nao18nonnon/trackback/1267516/30374035
トラックバック先の記事
|
| 今日も朝7時から8時の予定で交通安全週間のお手伝いしてきました |
| 5時に起きて家の事やってからいってきました♪ |
| 朝は忙しいから大変です^_^; |
| でも今日は昨日より寒くなかったので助かりました(^^) |
最近ほんと寒いですね〜〜秋を通り越して冬になってしまったような感じです(>_< |
| 寒いので皆さん風邪ひかないように気をつけてくださいね！ |
| 寒くなるとよく作るのがスープ♪今日はスープ2種紹介したいと思います＾＾ |
| 一つはブログ友のRONさんからおしえたもらった長芋のポタージュ |
| もう一つはドロドロスープ。これはご飯にかけて食べるのがお勧めです |
|
| |
| 長芋のポタージュはとろとろしてとってもおいしかったです。。この中にとろけるチーズを入れてもおいし かったよ♪ |
| カップ1杯に対してスライスチーズ1/4枚くらいがちょうどいいかな＾＾ |
| ＊＊＊どろどろスープの作り方＊＊＊ |
| <材料>人参1/4本、干ししいたけ4枚、タケノコ水煮1個、牛ひき肉200ｇ、もやし1/2袋、 |
| 水3カップ＋しいたけの戻し汁1カップ、A（顆粒中華だし小2、塩、コショウ各少し、しょうゆ大2） |
| キヌサヤ40ｇ、塩少し、B（片栗粉大3、水大3）、ゴマ油小1、 |
| <作り方>�／融押▲織吋離海論蘋擇蝓�干ししいたけは水でもどし石づきをとって薄切り |
| 鍋にサラダ油を熱し、牛ひき肉、� △發笋靴鯑�れいためる。そこへ水、しいたけの戻し汁 |
| Aを加え煮る。さらに塩茹でして千切りにしたキヌサヤを加え、Bでとろみをつける。最後にゴマ油を回し いれて出来上がり |
| スープとして、ご飯、パスタ、焼きそば、中華麺にかけて食べてもおいしいよ♪ |
| ＊＊＊おまけ〜〜＊＊＊ |
| 昨日夕飯の支度をしながら久しぶりにやってしまいました^_^; |
|
| 包丁で爪をきってしまいました。。 |
| 爪がはがれてしまったので、爪きりで切りました |
| もとに戻るには少しかかるな〜〜 |
| よかったらこちらに応援ぽちお願いいたします→にほんブログ村 |
| ポチとしていただいて画面が変わると私に10ポイントはいるようになっています |
|
| 今日も暑くなるかな〜〜今の時間はまだ涼しいです。。 今日は次男にゲームセンターに連れて行ってと言われあわてて更新です! 一度もう少しって言うところで消えてしまってガーン(ーー 昨日の夜は暑くて寝れませんでした。。今まで暑くて寝れないって事がなかったので 一瞬更年期？？って焦りましたが、長女も暑くてなれなかったと言っていたので一安心^_^; 朝は窓を開けると寒いくらいで気温の変化が激しいのでみなさん体調崩さないようにしてくださいね！ ちょっと風邪気味の人、食欲のない人、忙しい人、はこんなスープはいかが〜〜♪ ＊＊＊チャイナ式コーンスープ＊＊＊こんな感じに出来上がり〜〜 コーンスープより甘くなくて、のど越しいいスープです！ <材料>コーン缶（クーリームタイプ）435ｇ1缶、中華スープ4カップ、塩小2/3、こしょう少々、 水溶き片栗粉大2、酒大1、卵2個、ハム2枚、長ネギ1/4本、パセリのみじん切り小1 <作り方>�‘蕕肪羃撻后璽廚肇魁璽鶸未鯑�れ火にかける �⊆冦�ってきたらアクをとり、酒、塩、こしょうで味付け ��水溶き片栗粉で薄くとろみをつけて溶き卵を加える �つ好優�、ハムのみじん切り、パセリをいれて仕上げる よかったらこちらにポチと応援お願いいたします→にほんブログ村 |
|
トラックバックされた記事
https://blogs.yahoo.co.jp/nao18nonnon/trackback/1267516/25064836
|
| 今日からいよいよ中学校もスタート！ |
| やっとゆっくり出来る〜〜でも今日は無理かな〜〜^_^; |
| 今日は全部の部屋の大掃除しちゃお〜〜(^^) |
| そろそろ寒くなってきたので暖かいお布団出して干そうかな♪ |
| やりたい事いっぱい！でも自分のペースで出来るので楽しい♪ |
|
| 先日カッテージチーズを作ったときにでたものを使ってスープ作りました！ |
| ＊＊＊乳清スープ＊＊＊こんな感じ〜〜 |
|
| 乳清はカルシウムたっぷり(^^)！捨ててしまうのはもったいないので |
| 煮立たせコンソメスープの素1,2個くらい（お好みで）とトマト1個、塩、こしょうで味付けして |
| 仕上げにバジルの葉を散らす |
| ちなみにトマトもバジルも自家製なので安心(*^_^*) |
| からだにいいスープの出来上がり〜〜 |
| よかったらこちらに応援ポチお願いいたします→にほんブログ村 |
|
トラックバックされた記事
https://blogs.yahoo.co.jp/nao18nonnon/trackback/1267516/24524131
トラックバック先の記事
| 風もなく穏やかなお天気です♪ 次男は久しぶりのオフ！昨日からどこかに行きたいな〜〜とつぶやいていたんです 次男が幼稚園のころから上の子が吹奏楽をやっていたので 土、日も練習があり、家族で出掛けられる機会が少なくなり あまり連れて行ってあげられなかったんです。。 今日は廃品回収と次女に買い物に付きあってほしいと言われていたので 私は出掛けることが出来なかったんです 次男は長女にお願いしてました。。長女も仕事で疲れているので ゆっくりしたいのに、長野のラウンドワン（大きなケームセンターみたいな所） に連れて行ってくれました！うちから車で下道2時間くらい。。 運転だけでも疲れると思います。。長女に感謝です！！ うちの畑ではハツカダイコンがどんどん出来ています この前は酢漬けにしたので今回はスープにして見ました。。 ＊＊＊ラディッシュのスープ＊＊＊ ピンク色でとっても綺麗でしょう♪ <材料>ラディッシュ3個、牛乳200�奸⊃�150�奸▲灰鵐愁�1個、クレイジーソルト少々 <作り方>�．潺�サーに材料全部入れる。スイッチオン♪ ただそれだけ〜〜(^_^あとはこしてから、冷たいスープはそのままカップに。。 温かいのはお鍋で温めてください！これで2人分くらいです よかったらこちらにポチとお願いします→にほんブログ村 |
|
コメント（58）
