こんにちは、ゲストさん
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昨日は来れなくてごめんね〜連日のジムで身体中が筋肉痛と疲れで昨日の朝は寝過ごしてびっくり(ㅇㅁㅇ;;)遅刻はしてないよ🤗
夜はご飯食べてそのままジムで帰ってお風呂入るとこのぐらいの時間😑💦💦 でも色んなカリキュラムがあって楽しい〜ヽ(*^^*)ノ ダンスも面白いし〜昨日はエアロビもやったよ🙂 明日と明後日は仕事休みだけどジム〜〜☆ﾐ(o*･ω･)ﾉｲｯﾃｷﾏ-ｽ!! 早いもんでもう今日で5月も終わりだね…明日から6月もうカレンダーの半分まで来ちゃったね〜早いもんだぁ〜🤣 明日は朝からカラオケ(｢･ω･)｢🎤 その後ジム〜毎日を楽しく過ごさなくちゃね〜(*^▽^*) みんな今日も一日お疲れ様🙂 みんなにとって明日もいい一日になりますよーに(>人<;) ヾ(*´・ω・`*)おやすみなさぁ〜ぃ |
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今日の愛知県もいい天気〜朝はちょっと肌寒い感じだよ…
こないだで真夏みたいに暑かったのにこの温度差はきついね〜💦💦💦 連日ジムに通って帰ってくるとクタクタで爆睡の私です😑💦💦 昨日はエアロビとダンベルを持って体操するのを受けてきたけど〜エアロビって難しいんだね〜足のステップが幾つかあるみたいでそれを組み合わせて踊るらしくて…1度もやった事のない私が上級者がやるクラスに行ったみたいで〜始まったら人の見てついて行くのに必死ででも楽しかった〜🤣🎶🎶 体は痛いけど楽しみながらやれるから面白いかも〜でもボチボチやっていこう🤣 最近は夜になかなかブログに来れなくてごめんね💦💦💦 ジム終わって帰ってお風呂入るともう〜のび太くん状態の私で数秒で爆睡してる〜(๑¯∇¯๑)ﾊﾊﾊ 今日も一日頑張ろうねヽ(*^^*)ノ みんなにとっていい一日になりますよーに(>ω<〃)〜♡ 今日の仕事も頑張って今夜もジムに行かなくちゃ〜∠( ˙-˙ )／ ☆ﾐ(o*･ω･)ﾉｲｯﾃｷﾏ-ｽ!! |
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今日の愛知県は雨も止んでいい天気になりそうな感じだよ🙂
昨日は初めてヨガをやってみたよ🙄 動きはゆっくりなのに強烈に身体中が痛い(ㅇㅁㅇ;;) 昨日は夜の８時ぐらいから2時間ヨガも含めせっせと運動してきたけど〜いやぁ〜家に帰ってきてお風呂入ったらもう記憶にない〜(¯―¯٥) ジム行き始めてから爆睡🙄💧 今日も仕事終わったら張り切って行ってくるねヽ(*^^*)ノ 今日はダンスが夜からあるみたいだからダンスしてくるね〜また身体中が痛くなりそうだけど楽しそうだからなぁ〜🤣✨✨ 時間になったら☆ﾐ(o*･ω･)ﾉｲｯﾃｷﾏ-ｽ!! 今日も一日頑張ろうねヽ(*^^*)ノ みんなにとっていい一日になりますよーに( *^艸^) |
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今日の愛知県もう雨が降り始めたよ(¯―¯٥)
せめて職場に着いてから降って〜無理かぁ（笑） 昨日のジムから一夜明け〜私のふくらはぎは完全に筋肉痛でヤバイ(ㅇㅁㅇ;;) 起きて歩いたらふくらはぎがつりそうだし〜日頃の運動不足が…(⊙ө⊙) 来月になったら本格的にジムが始まるからそしたら先ずは格好から決めなくちゃ〜(๑¯∇¯๑)ﾊﾊﾊ 形から入る私なのでトレーニングウェア揃えなくちゃ(>ω<〃)〜♡ 痩せたらやりたい事沢山あるんだよ〜サイズの小さい服着たいし〜コスプレも色んなのしたいし〜マツエクしたいし〜ネイルサロン行って爪も可愛くしたいし〜 人生一度っきり楽しまなくちゃだよね〜🤗💕💕 今日も一日頑張ろうねヽ(*^^*)ノ みんなにとって事故や怪我もなくいい一日になりますよーに(>ω<〃)〜♡ ☆ﾐ(o*･ω･)ﾉｲｯﾃｷﾏ-ｽ!! いつも見に来てくれてありがとう( *^艸^) |
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今日の仕事も忙しかった〜💦💦
今日から今月末までジムのお試しの為に仕事終わってご飯食べてからジムに行ってきたよ*˙︶˙*)ﾉ" 面白い〜筋肉マッチョになるような機械からランニングマシーンやらプールにダンスやらヨガがあって飽きずにやれそう〜(*^▽^*) 今日は機械の説明やら施設内の案内をしてもらって使い方を聞いてランニングマシーンをやって帰ってきたけどふくらはぎが〜痛いﾁ─(´. .̫ .｀)─ﾝ また明日もジム行って明日はヨガをやってくるね〜それにお風呂もあるから入って帰りまーすヽ(*^^*)ノ またブログに来るのが遅くなるかもだけど〜痩せる為に頑張らなくちゃ〜🤗🎶 明日も仕事だから頑張ろう🤗 みんなも頑張ろうねヽ(*^^*)ノ みんなにとって明日もいい一日になりますよーに*˙︶˙*)ﾉ" (つㅁ•,,))ﾟﾟﾟおやすみなさい✩*.ﾟ |
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