案外カロリー高いですわ。

大体普段食べている食事がどの程度の熱量を持っているのか？なんて考えてもいなかったですね。

私もこの入院を期にちょっと考えて見ましょうかね？(;^_^A
写真の食事は、喉が腫れていて痛くてなかなか物が喉を通らなかった時の物なんですよ。

甘い味付けの「こうやとうふ」と「里芋の煮付け」、「にゅうめん」に、小さめの「プリン」です。(;^_^Aしかも、ご飯は、5ぶ粥ですから。

病人じゃなかったら、とてもとても・・・・、、
この後すぐにでも、ポテチの大袋が食べたい位です。でも、、
でもですよ！
案外、人が健康に生きて行くのには、これくらいの方がいいのかも知れません。(;^_^A

だって、これだけで何と！！「1200キロカロリー」なんですから。
こう思うと、私が普段食べている食事は、感じ、1万2000キロカロリー以上に思われましたわ。

用心しなくっちゃね、、
粗食くらいが、これからは丁度いいんですね〜！！(^3^)/

あ"〜っムッチャ暇！
(;^_^A

１万２千って(^皿^)

まあ、ゆっくり暇を味わってくださいな(^皿^)
そんなこと、きっとこれからもめったにないんですから。

ニャーゴさん、こんにちは〜！(^3^)/
かなり、元気になりましたわ。良かったです〜。
ホント皆さんには、「一騎当千」の私がいなくて（←元気になったら、またいってるよこの人っ！）申し訳ないんですが、4､5日ゆっくり仕事休ませて貰います。(;^_^A
死生観を磨きます。
(^3^)/

これ1200てウッソでしょう？
大戸屋の豚ロースかつ玉子とじ鍋定食だって1080カロリーですよ
（大戸屋、岡山ではないそうですね。東京では人気の定食屋です）
なおさんにポテチ大袋食べさせないようにウソ言われたんじゃないでしょうか（笑）
私はこれでもガツガツ食べながらいつもカロリー電卓頭の中で叩いているんです
なおさんは1万2000キロカロリーいってるかもしれませんが（笑）、私は一日3〜4000はざらです
お互い太らない体質に感謝しましょう ＾＾

ううむ、私もこれで1200キロカロリーとは、ちょっと信じられないという気がしますが、どうでしょうね。

ま、とにかく、神様がくれた休日だと思って、ゆっくり休んでください。
お大事に。

そうそうこれ位の夕飯を食べておけば安心！

サクラノさん、おはようございます。(^^ゞ
へ〜、そのお店、有名なんだ。でも私も知りません。そのメニューは、ひょっとして、私が若い頃築地の市場へ、見学研修に行った時に見た物ですかね？(;^_^A
とっても不思議な光景でした。「カツ丼」なのに、具がご飯に乗っかってないんです。(;^_^A
み〜んな別のお皿で、それを食べているんです。

ご飯にぶっかければ、すぐに「カツ丼」なるのに、まあ〜さすがトーキョーの風流人って思いましたわ。
(*^_^*)
で、このご飯のカロリーね、そのあとに続く夕食も、メインが、魚になったりしたくらいで、あまり変わりません。
やっぱり、案外こんなものかも。
ただ、これは、五分粥なんですよ。だからご飯が決め手なのかもね、ひょっとして。

教授、おはようございます。(*^_^*)
いたって元気です。
やっぱり、入院するもんです。自宅療養だったら、こんなに元気なのに、じっと寝てはいませんからね。
神様のご褒美だと思っておきます、(*^_^*)

先生、おはようございます。私退院したら、先ず食事から、考えますわ。私の毎日の食事は一体何杯食べているのか分かんないですもん。ちゃんと、「お茶碗」で食べる様にしなければ・・・・・。(;^_^A

普段働くようになったら１２００キロカロリーは低すぎますね。
12000キロは多すぎます。(笑）

[ゆーみっく]

私もきー坊と同じく久々に来てみれば、まあ大変(>o<)
なおさん病院で骨休みできていいけど、奥さんに心配かけちゃだめですよ〜。
これを機に、暴飲暴食は控えましょう！

れい子さん、おはようございます。(^3^)/
まあ、そうですよね〜 。
入院して分かったんですが、点滴で栄養が採れても、カロリーまでは、採れないんですって。
やっぱり、食事って大事なんですよね。
私も再度自分の食事に関して考えますわ。(*^_^*)

ゆーみっくさん、おはようございます。(^3^)/
そうなんよ〜！
我ながらちょっと健康に過信してました。睡眠時間も2、3時間だったですから。まあ、これからはもうちょっと養生しますわ。
だいたい、重症との分かれ道は、ほんの些細な事ですからね。(^.^)b

せんせい、どうぞお気をお使いにらないで下さい。
(;^_^Aいつぞやの梅酒のお礼も未だ出来ずじまいなんですから。(;^_^A
お気持ちだけ、ありがとうございます。m(__)m

[-]

カロリーもさることながら、腹八分目なんて言いますし
やはり食べすぎていつも満腹はよくないみたいですよ(^^ゞ

って風邪こじらせちゃったんですか？具合は大丈夫でしょうか？
いつも忙しいＮＡＯさんですしここはじっと体を休ませて
早く元気になってください。

入院ご苦労様でした。 ためしてがってんを見て 酒粕ダイエット突入１４日目です。 照、、、

Kuniさん、おはようございます！(^3^)/
ありがとうございます。明日退院なんです。でも、魚の職場はこれから、年末に向かって、よりハードになってくるんで、ちょっと心配ですね。
まっ、普段から、夜更かしせずに良く寝る事ですね。わたしも、改めて体力の低下を実感しています。
(;^_^A
無理せんと行きましょね。退院したら、保険の事もう一回考えなくっちゃね〜！(^3^)/

大地さん、おはようございます！(^3^)/
へ〜！「酒粕」がいいんですか？
わたしも、あの「秀麗寮」の時の様な元気はもう出ませんね〜。(;^_^A
まあ若かったですわ。
これからは、もうちょっと養生します。(;^_^A