健康：闘病の記録 その３３

　　　健康：闘病の記録　　その３３

　　　今日９月２９日は、先般予約していた血液採血、胸・腹部レントゲン画像撮影、
　　　胸・腹部ＣＴ画像撮影を受けて、午後４時頃帰宅した。
　　　このコースの検査は、すでに幾度も受けているので、まったく心配せずに
　　　検査台にのることが出来る。
　　　ＣＴ画像の撮影にはヨード造影剤が使用され、検査予約時に説明と問診票が手渡され、
　　　同意書の提出が何時も求められる。　今回も同様に造影剤使用の同意書を提出。

　　　一連の検査を受けるため、午前９時以後の飲食を控えるようにと、予約時に説明を受けていたが、
　　　念のため今朝は朝食を抜き、飲み物も控えて、病院に出向いた。　
　　　検査の予約時間が１３時から１４時半となっていたが、半端な時間だったので、
　　　１時間ばかり早めの１１時半頃、病院に到着してしまった。　　
　　　受付を済ませ、待たされるのを覚悟して、血液採血、レントゲン画像撮影と進み、
　　　何とＣＴ画像撮影まで早めの時間に受けることが出来、
　　　１３時過ぎに全ての検査が終了してしまった。

　　　ＣＴ画像撮影前の血圧測定は、上が１１２、下が８６、看護師が理想的ネ・・・といってくれた。

　　　今日の結果は明後日１０月１日に、言い渡される。　結果や如何に？？？

　　　病院のレストランより、近くのサイジェリヤのほうが、空腹を満たすに良いと思い、出向く。

　　　８月半ば、その頃の体重５０−５０．５ｋｇに減少した体力には、すべてが大変でした。
　　　しかし８月も終わりに近づき、体重も僅かだが日増しに増えて、
　　　８月末には何とか５２―３ｋｇを回復するようになり、体重が増えた分、体力も僅かに回復。
　　　９月４・５日を過ぎ、体力テストのつもりで思い切って散歩に出る。
　　　９月に入り体重も５３ｋｇを突破し、５２．５―５３．５ｋｇを推移するようになった。
　　　回復を確信するなら、多少歩行に息切れし、キツクトモ耐えて、
　　　一歩一歩確実に歩みを伸ばす努力が必要。
　　　そろそろと歩む。　どれだけ耐えられるか？

　　　９月の半ば過ぎから、本格的な歩行を始めた。　
　　　毎日、２−３ｋｍ、３０００−５０００歩から始め、辛くとも、息切れするとも、
　　　とにかくガマン我慢と歩く。
　　　人間の回復力には感心させられる。　
　　　いや自分の体ではあるが、アレあれと思うことが毎日である。
　　　早足で息切れしていた呼吸も、徐々に慣れてくる。　
　　　早足でどこまで息切れが耐えられるか？・・・

　　　そうこうしながらも、歩行距離・歩行歩数を伸ばしてゆく。　
　　　息切れもだんだん耐えられるようになる。
　　　と同時に体重も僅かずつ増え、体重が増えると体力が伸びる。

　　　今毎日、５−６ｋｍ、７０００−１００００歩を目標に散歩している。　　
　　　お蔭様で体重も５５−６ｋｇとなり、ベスト体重を回復しつつある。　　
　　　あと、左右の腿肉に０．５ｋｇづつの肉がつき、
　　　左右の胸・上腕に０．２５ｋｇづつの肉が付けば、ベスト体重。

　　　ただ、まだチャリンコでの走行は、息切れして思うように行動が出来ないのが残念だが、
　　　徐々に練習するのみ。

　　　人間の体は本当に不可思議である！！！！！

ああ 安心しました
歩くことは 下半身の強化 呼吸器系の筋力ＵＰに
役立つようですね

少しづつ頑張ってくださいねヽ（,,・∀・,,）/