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自分のシュートフォームのビデオを撮ってもらい色々チェックしました。
っが。。。。。
良く見ると肘は開いてフォロースルーの手首は内側向いている（驚）
もう少しましだと思っていましたが何度も撮ってもらい見てるとかなり汚いフォームが多い事に気付きました。
こんなになってたなんて(>_<)
これもある意味今見直しといて良かった。
パフォーマンス上げるのには徹底的に基礎にこだわる必要があるので。
やる事多いですが時間もないですからね。
さ、今日も早めに練習に向かいます（汗）
そしてアスリートエールに登録して下さったみなさんありがとうございます。
今後はノーエクスキューズの情報が配信されますので♪
今週の土曜日は葛飾区総合スポーツセンターで都大会が行われます。
是非応援に足を運んでくれたらと思います。
お願いします（＾ｖ＾）
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練習 見学をご希望の方はこちらからチームあてに事前に連絡下さい
よろしくお願いします。
安直樹オフィシャルＨＰ「イスバス」 http://www.isubasu.com/ |
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コメント（13）
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おはようございます。
今日は是非登録してほしいサイトがあるのでお願いします。
NO EXCUSEではアスリートエールという様々なスポーツ選手を応援するサイトに登録しています。
バスケットボール・サッカーなどメジャーな競技から、 セパタクロー・ラクロス・フリーダイビングなどマイナーと呼ばれている競技まで、 様々なアスリートが登録して、競技の結果や日々の練習の様子やオフの顔など、 このサイトを通して様々な競技を知ることが出来ます。 また、興味がある場合はファン登録をしてその人と掲示板を通してコミュニケーション出来ますし、 応援したいなと思ったら５００円から協賛金を簡単に贈ることも出来ます。 NO EXCUSEではファン登録して下さった方に月２回のメールマガジンを発行しています。 日々の練習の様子や試合の結果など盛り沢山です！ 興味がありましたら是非チェックしてみてください！ よろしくお願いします！ PCサイト http://www.spo-navi.jp/athlete/no_excuse/ 携帯サイト http://m.spo-navi.jp/athlete/no_excuse/ ＊＊＊＊＊＊＊＊参考までに下記にファン登録の方法を載せておきます＊＊＊＊＊＊＊＊ 登録方法 １．下記のページよりアクセスしてもらいます。 PCサイト http://www.spo-navi.jp/athlete/no_excuse/ 携帯サイト http://m.spo-navi.jp/athlete/no_excuse/ ２．ファンになるをクリック ３．新規会員登録をクリック ４．携帯は空メール送信。 ５．送られてきたメールのＵＲＬからユーザー名などを登録して、メールが送られてきたら登録完了です。 これでこのサイトの会員になりました。 次にＮＯＥＸのファンになるには。 １．下記のページよりアクセスしてもらいます。 PCサイト http://www.spo-navi.jp/athlete/no_excuse/ 携帯サイト http://m.spo-navi.jp/athlete/no_excuse/ ２．ファンになるをクリック ３．メールが送られてきたら登録完了。 是非是非登録して頂けたらと思います。
そしてノーエクスキューズの応援して下さい。
よろしくお願いします（＾ｖ＾）
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よろしくお願いします。
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マックス戦惨敗でした。
俺は全然言われた事出来ないし、特に２ＯＮ２の難しさを実感してます。
タイミングンや間合いが全然駄目。
シュートも普段打たないヘタレなシュートになるし。。。
想定外の悪さで辛かった〜(>_<)
まあこれが俺の実力って事ですね。
正直今まで通り練習してたんじゃ選手権に間に合わないって思った。
主でやらせてもらっててチームに本当申し訳ないっていうのもあるし、
不甲斐ない出来だったって事は確かなんで、しっかり受け止めて
明日からまた切り替えて頑張ります。
明日は茨城医療大の練習に朝から参加し夜はチーム練習に出ます。
時間もないし選手権まで無駄に過ごしたくない！！！
絶対諦めんぞっ！！
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よろしくお願いします。
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まじ半端ねーっす
何って海水パンツ。
最近朝プールに通ってるんです。
ほぼ毎日だし海水パンツ忘れる恐れもあるんで車に常に置いてます。
一応シャワー室で洗ってそのまま袋に入れて車に放置してるんですが、朝なんでやばい。。。。
シャカシャカまではいかないけど半端なく冷めてっーーー(>_<)
毎回気合で履いてプールに駆け込みます（苦笑）
まあしかし最近プールはじめましたが気持ちいいですね。
３０分は頑張って泳ぐようにしてるんですよ。
では明日はＭＡＸ！
雪が心配ですが頑張っていってきま〜っす(^O^)
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よろしくお願いします。
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今年のノーエクスキューズは俺も含め４人の追加メンバーも加わり一からチームを作っている状況です。
本当に一から。
ＤＦは今はカップからのインラインＤＦのみ。
インラインのＤＦをしっかりマスターしてからじゃないとノーエクスキューズでもジャンプアップするＤＦをしないしそれぐらい徹底してやっています。
ＯＦもオフサイド、ボールサイド、後はバックピックの練習のみでここまで来ました。
基礎の基礎を徹底的にやってます。
最初はこんなんで大丈夫なのかと心配だったけど今はコーチを信じて俺もそうだしチーム一丸となってやっています。
選手権に向けて徐々にステップアップしていく計画でチームは進んでいますよ（＾ｖ＾）
俺はというと、ここにきてようやくトレーニング後のチーム練習が普通にこなせる様になってきた感じです。
約２カ月半でやっとここまで来ました。
以前、調子は６割と書きましたが今はようやく６割を上回ったかな？！ってなレベルです。
もともと今すぐにという事じゃなく、先を見据えて計画的にトレーニングもやってきてるんで全然俺の中では順調です。
選手権で最高のパフォーマンスが出来れば良いので！
心技体、全てにおいて今までのイスバス人生の中で最高を目指してます。
やりがいもあるしモチベーションも上がるし、なにより楽しいです（＾ｖ＾）
８月からノーエクスキューズでやってきましたが、ここまでの経過など全てを含めノーエクスキューズに入って本当に良かった。
そんな良いチームです（＾ｖ＾）
個人的には日本選手権もそうですが、それまでの道のりが楽しみですね。
俺もチームも大きく一歩踏み出せた、そんな感じです。
これからに期待して下さい。
簡単ですが近況報告です。
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土日どちらか行きたいな...
ブログはちょこちょ...
