う〜〜〜

ヘトヘトっす。。。。

 

 

今週はさすがに疲れた。

火曜日からトレーニングと練習と今まで（苦笑）

 

明日も都内のジムで加圧トレーニング体験。

毎週一度やりはじめようと思ってます。

 

ノーエクスキューズ所属だけど疲れて言い訳出る出る（悲）

 

 

今久々に手のひらがやばい・・・・・

皮剥けまくり（泣）

 

 

 

 

都内にいるとなかなかＰＣなくて更新出来ないんですがボチボチやってます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【近日スケジュール】

８月

 

２６日（木）

葛飾総合スポーツセンター（１８：３０〜２１：００）

 

２９日（日）

茨城県立医療大学（９時から１３時くらい）

 

 

 

見学に来られる方はこちらに記入お願いします

http://www.noexcuse.jp/mailform/contact.html

 

 

 

只今、

月刊バスケットにコラム連載中（２００９年１１月号から〜２０１０年１１月号）

 

ｍｉｘｉ「安直樹」コミュニティーで試合の詳細がＵＰされてます。

 

 

 

 

 

 

随時更新中！！
安直樹オフィシャルＨＰ「イスバス」
http://www.isubasu.com/