今日もポパイ♪

 

今日もプレミア食ってきました〜

 

相変わらずレアにしてちょ〜まいう♪

 

上野駅から4号線を下りに歩いて５，６分ですから。

是非近所に来たら行ってみてください(^O^)

 

 

 

 

 

 

そして今日も加圧トレーニンｸﾞの日でした。

がっつり圧入れてきましたよ（汗）

 

ｶｯﾁｶﾁでどうなる事やらって感じではじめましたが思った以上にいけたし、終わった瞬間は体が軽く感じたくらいですからね。

間違いなくクレアチン効果だと思います。

ただ今はもう死んでますが。。。。

 

もうすぐ銭湯に行く時間です（苦笑）

 

 

 

そうそう昨日のチェアスキル前の10分走×２でもなんとか走れたんですよ。

マックスの9割強で常に同じ秒数で走るんで本当気が遠くなるというかなんというか。。。。。

 

クレアチンさまさまです本当（苦笑）

きっと飲んでなかったら後半間違いなく心折れてたと思います。

 

 

ただチェアスキル後の練習は。。。。。（涙）

 

 

 

 

でも効果を最近感じます(^O^)

 

 

 

 

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