なんじゃ〜

 

 

自分のシュートフォームのビデオを撮ってもらい色々チェックしました。

っが。。。。。

 

 

良く見ると肘は開いてフォロースルーの手首は内側向いている（驚）

もう少しましだと思っていましたが何度も撮ってもらい見てるとかなり汚いフォームが多い事に気付きました。

 

こんなになってたなんて(>_<)

 

これもある意味今見直しといて良かった。

パフォーマンス上げるのには徹底的に基礎にこだわる必要があるので。

 

 

やる事多いですが時間もないですからね。

さ、今日も早めに練習に向かいます（汗）

 

 

 

 

 

そしてアスリートエールに登録して下さったみなさんありがとうございます。

今後はノーエクスキューズの情報が配信されますので♪

 

今週の土曜日は葛飾区総合スポーツセンターで都大会が行われます。

是非応援に足を運んでくれたらと思います。

お願いします（＾ｖ＾）

 

 

 

 

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