今日はさすがに無理・・・・(>_<)

お疲れ様です。

 

今日は駄目だ。。。くたばってます・・・・

 

 

昨日は肩と背筋を追い込んで夜のチェアスキル。

今日は朝から二頭筋、三頭筋、胸筋を徹底的に追い込みました。

足も昨日からやってるんで全身フラフラ。。。。(>_<)

 

夕方予定してたコアトレさすがにキャンセル（涙）

体がヤバいって言ってます（マジ。。。）

 

明日も朝からトレーニング、練習があるんで無理はやめとこう。

年も年ですからね。

 

いやしかしこんなにやってるんだけど筋力がついてきてる気があまりしないんですよね。

大きくもなってないですし。

歯痒い・・・・

 

 

まあ、日曜日の選手権予選に向けて後は調整して良い試合が出来る様進めてきます。

ってことで今日はサウナでリカバリー

 

 

 

 

 

しかし都内はすごく暖かくなってきた気がします。

今日も半袖数人見かけましたよ。

さすがにあつがりの俺でもまだ無理だけどいい事ですね。

 

早く春よ来い！

 

 

花粉は嫌だけど(>_<)

 

 

 

 

 

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