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お休み中、ちょいと出て 参りましたっス。 実は、今日で ブログ１０歳になります。皆さん、仲良くしてくれてありがとう＾＾ こんなに長く続けられたのも 皆さんのおかげです。 【近況報告】 d(・∀＜） 年に１度の健康診断は、お医者さんに褒められました。 運動と食事の日記を見せたんです。「こんなに甘いの食べてよく痩せたね」ってｗ スロージョキングなんかしても脂肪が燃えるまで２０分以上かかるそうです。 そこで、夕飯は、控えめにし、ご飯の量を１日茶碗１杯までとし、 朝は、生姜入りの甘酒（無糖）を熱くして飲んで、 昼間は、なるべく身体を動かすことにしました。 そして、健康のため、月に１回は、 薬草サウナに行くことにしました。 内臓脂肪が、燃えやすくなるそうですｗ カロリーを意識し、 なるべく和食。 洋食なら、 息子たちに 「ママのあげる」と ちょっと分けてあげます。 胃が小さくなったのか 回転寿司なら、 ５皿くらいで 腹いっぱいになります。 最近では、ドカ食いやバイキング辞めて いいものを少しだけ食べるようにしています。 【近況報告２】 ．*:．゜d(*ゝ∀．*)b．*:．゜☆ マナブが、大学生になれそうです。（本命の結果は、まだ＞＜！） 毎日のように 紳士服のダイレクトメールが届きます。 万一 合格すれば、アパート決めなきゃならんし、 (；´∀｀)．．． お金が、どんどん出ていく春です。 奨学金って、借りるのめんどくさそ・・・ 【ぼそっと一言】 仕事頑張っても お給料は、上がらないけど、 せめて長く勤められるように健康管理はやっていこう。 もう少しブログ休みます。（時々内緒で愚痴をこぼしに来るかも）
皆さん、お元気で。□｡_(．．*)OFF |
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おめでとうございます。精進の賜物です。
☆
2017/2/22(水) 午前 3:39
おめでとうございます。妻として母として女としてフル回転の毎日ですね。時間のある時に記事お願いします。
マナブ君に桜が咲きますように。
2017/2/22(水) 午前 7:09 [ 桃実 (Momomi) ]
おめでとうございます。マナブ君が本命を射止めるといいですね。
2017/2/22(水) 午前 7:38
大学生ですか…
おめでとうございます㊗
2017/2/22(水) 午前 8:14
おめでとうございます
2017/2/22(水) 午前 10:11 [ ぬくぬく2 ]
ブログ開設１０周年おめでとうございます！！
私の方が少し先輩なんですね…
でも、ナオミさんの様に人気が出ません(笑)。
ナイス☆
2017/2/22(水) 午後 6:55
１０年早いですね。マナブ君も成長したな〜♪
2017/2/22(水) 午後 9:42
ブログもマナブ君もおめでとうございます🎊
2017/2/22(水) 午後 11:04
月日の経つのは早いもので、おめでとうございます
2017/2/22(水) 午後 11:48 [ 陸奥掃部助 ]
私、ナオミちゃんが最初にコメントくれたの覚えてますよ。
Dutchワイフ事件😁
2017/2/23(木) 午前 6:13
私、ナオミちゃんが最初にコメントくれたの覚えてますよ。
Dutchワイフ事件😁
2017/2/23(木) 午前 6:13
早いもので１０年ですか！
自分はいろいろあってブログが一度頓挫し再スタートしました。
ナオミ姫とも長いつきあいになりましたよ（爆）
2017/2/23(木) 午後 8:45 [ ふくめん ]
10周年おめでとうございます。
ダイエットされているんですか？1年前と今の体重とビフォーアフターの写真を載せてくれるとわかりやすいのですが。。
2017/2/26(日) 午後 1:38
70周年おめでとうございます。
学君ももう大学生ですか…
月日の流れるのは早いもんですね。
2017/2/27(月) 午後 2:30 [ テラノ助 ]
遅ればせながら10周年おめでとうございます。学君もいよいよ大学生なのですね。これからが楽しみですね。お祈りしています。
2017/2/28(火) 午後 10:58 [ 油食林間 ]