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今年の７月頃ｙａｈｏｏブログの「陸かめ」さんのブログでウォーキングと 「１００キロウォーク」に興味をいだき７月１６日よりウォーキングを自分なりにはじめました。 ３年前は体重が８０キロ近くありましたが食事療法（プロテイン+朝バナナ）で２年前に 半年で７０キロ前後まで落としましが昨年の年末から運動不足や過度の飲酒が重なり 今年の４月で体重は７４キロにリバウンドしました。（涙 ７月前半の人間ドッグでも高脂血症・高コレステロール・脂肪肝とダメ出しをくらい病院に 通院するのも嫌なので毎日歩いて痩せる事に致しました。 しかし、普通に歩いても中々簡単には痩せません。 強度をつけたほうが良いと思い、朝晴れてれば早朝５時前から時速６キロ以上を 目安に最低６キロ（約１時間）歩き会社の往復約４キロで平日１０キロ以上、土日の朝は 大濠公園等へ遠出し週末二日で３０キロ程度歩き、 ７月の半月で１９２キロ ８月３８０キロ、 ９月は各種ウォーキング大会にも参加して月間４００キロ歩きました。 「行橋 別府１００キロウォーク」は８月２日の締め切り間際に申込ました。 申込費用は６５００円でした。 この時点で歩き出して２週間ですので時期早尚かとも思いましたが、今年は １００キロの完歩は無理でも大会の雰囲気や来年の本格参加の予備学習になれば 良いと考えてましたができれば「完歩」したいとの思いも強くなり、「陸かめ」さんの ブログでも教えを乞い他の方のブログやＨＰも参考にさせていただき追体験というか 学習させていただき「心構え」「装備品」「鍛錬」等学ばせていただきました。 １０月９日ついに「行橋 別府１００キロウォーク」の日がやってきました。 １０月９日朝の家を出る前に体重計にのると６７．２キロでここ３ヶ月弱の ウォーキングで大まかですか５〜６キロ痩せた計算になります。 毎日夜はたくさん食べて飲酒しててもウォーキングの痩身効果はありました。 （飲酒しないともっと減量できたとは思いますが。。。。） この日は五時に起き、パソコンで天気を調べ朝風呂に入ろうかととも 考えましたが道具を調べたり雨具をどうしようか考えてると時間が来て バナナ１本と水を飲んで出発しました。 ７時半に家を出てＪＲ竹下駅に歩いて鈍行に乗り博多駅から特急に乗り換えました。 当時は降水確率が高いのと足を疲れさたり靴下で蒸らしてはいけないと考え 会場の行橋に着くまで裸足にサンダル履きで通しました。 特急列車にはどんどん１００キロウォーカーの風体らしき方が乗り込んできて 次第に１００キロウォーカー専用列車のような雰囲気になってきました。 私の隣に座った今回４回目の参加の男性も１００キロ参加者で、サンダル履きの 一見ベテラン風の私に「何回目？」と聞いてこられ私は少し恥ずかしい顔で 「初めて参加します。」と応え道中１００キロの話題で盛り上がりました。 午前１０時前に行橋駅に着きスタート地点となる正八幡神社に歩きます。 駅を降り東に向かう人達はほぼ「１００キロウォーカー」のようです。 会場に着いて受付を済ますと前と後ろのゼッケン２枚、丸い夜間チカチカ発光するバッジ を受け取ります。 前のゼッケンには電子チップが着いており一人一人正確に歩行時間を計測できるようです。 その後、サンダルから靴に履き替え、持参した替え下着等の入ったナップザックを抱え 荷物の預かり場に向かいました。 有難いことに遠方からも参加しやすいように参加者の背に担ぐ荷物以外の荷物は 主催者が１００キロ先の別府まで日通トラックで運んでくれるのです。 もし途中でリタイヤしても指定されたリタイヤ場所から別府にリタイヤ者を乗せる バスが運行されてますし、反対の北九州方面や時間の関係やアクシデントで 別府に辿り着けず荷物を直接受け取れない方には着払いとなるようですが 別府市からその方の自宅まで送ってもらえるそうです。 それから近くのセブンイレブンでおにぎり２個とバナナ一本と水という 簡素な食事をとりました。 私はパンよりおにぎり派です。 その後ブログで一方的にお世話になっている「陸かめ」さんとＴＯＫＯさんを３千人の中から 何とか探し出しようやく挨拶を済ます事ができました。 「陸かめ」さんから「大丈夫！完歩できるよ」と励ましてもらい私も自信を持ちました。 （私はノセられやすい男です。） １１時４５分から開会式がはじまり委員会の会長の挨拶や和太鼓の披露８０歳代の ベテランウォーカーの紹介などがありました。 普通ならこういう大会だと柔軟体操などがありますが準備も自己責任なのか？ 体操もなく１２時ジャストにスタートしました。 スタートと言っても一個連隊強の３７００人以上が参加されており一斉スタートでは電子タグを 計測できないのか途中の道路渋滞が激しくなるからか小刻みにウェーブスタート方式で２００人 位の中隊規模に分けて速いもの順にスタートして行きました。 「陸かめ」さんは何と目標時間「１６時間内」の最先頭中隊におられました。 私は初参加の新参者なのでわりと後方にいたのですが中々混んでおり１２時半を 超えてもスタートできまません。（汗 ここで時間について説明しておきますと１０月９日の正午に行橋をスタートして別府のゴール 地点に翌日の午後二時までの２６時間以内に着けば「完歩」と認められます。 例えば後方でスタートが３０分遅れた場合は別府に午後２時半につけばＯＫとなります。 １２時半を過ぎた時点で私は１時間以上境内で立ちっぱなしでした。 じっと立ってるだけでも疲れてきます。 放送で最後尾の出発が午後１時になるとありましたので私はスタート場所からいったん 離れトイレに行き用をたし足を少しでも休めようと空いている境内の地面に座り込みました。 ↑の写真は正式スタートから４３分も経過した午後零時４３分時点ですが、まだ千人以上がスタートできず に立ち尽くしています。 １２時５０分ころ私のような質の悪い座り込んだウォーカーにも全員整列するように放送があり私も 最後尾に並びました。 ついに最後尾の私がスタートのゲートをくぐる時がやってきました。 午後零時５７分頃のスタートで先頭集団から約１時間遅れとなりました。 私は心に余裕を持つように言い聞かせ 「明日の午後の２時５７分」までに着けば良いと気楽に考え、 最後尾のスタートでこれから何百人追い抜けるかな？ と数えて行こうと思いました。 ゲートを出ると多くのボランティアや一般の方からも大きな声で声援を頂きました。 心配した天気もこの時点では雨があがってきておりいい天気になると思えました。 スタート地点を振り返るとボランティアスタッフの皆様が境内の三角ポールやバー等を 大慌てで片付けてました。 これから次のチェックポイントや道路の分岐点などに車で先回りするのだろうと思いました。 出発までが長くなりましたが１００キロ道中に続きます。 素人目線での１００キロ初参加ウォーキングですのでどうか皆様 気楽にご笑覧いただけたらと思います。 |
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内緒さん
おはようございます。
儲けがあるかどうかは知りませんが
仕事は取るか他社に盗られるかですよね。
2010/10/12(火) 午前 8:38
こんばんは。
読ませていただいています。
歩き始めて、3ヶ月で100km完歩です。凄いことだと思います。
同じ日に100km歩いた仲間として、続きを楽しみに待っています。
2010/10/12(火) 午後 7:35 [ 陸かめ ]
陸かめさん
おはようございます。
初参加の素人目線で、記憶のの残る
今週中に書いてみたいと思います。
でも週末は熊本で展示会が二日あり２３日まで仕事を
休めそうにありません。
2010/10/13(水) 午前 7:30
12時スタートなんですね。面白いな。マラソンは8時とか7時ぐらいです。その日に強制終了だから、なるべく午前中で優勝結果を出したいからでしょう。で、ファン参加がジーっと待たされるのも同じですよ。
このあたり陸かめさんに聞きたいのですが、トップを争う方々は、格闘技状態で前に出るようボカスカやっているのでしょうか？？？
マラソンでは、トップ争いに参加する人はスタート時点は良いトコロに陣取れるよう、仁義なき戦いになるらしいですよ。真面目に格闘技状態らしいです。だから、ファンランの人達は多少余裕を持ってのスタートにするそう・・・
2010/10/20(水) 午後 11:17
前年までは午後の２時スタート、で制限時間２７時間（今回１時間短縮）だったらしいです。 二日がかりなんでスタッフやボランティアさんも大変ですし、行橋市に多少金が落ちるようにしたのかも知れません。（汗
私１６時間以内を狙うトップの方々も前に行ってジロジロ見てみましたが皆様内に秘める緊張感というか闘志が目にはあらわれてましたが至って紳士淑女の集団でした。
来年は私も最先頭に並ぶだけならフルボッコされずに並べそうです。（多分先頭には並ばないでしょう。。）
2010/10/21(木) 午前 8:28
今日は、ウォーキング楽しそうですね．私も２０代友達と英彦山登山の後「伊田駅」（当時）で本屋の立ち読みで最終の汽車を逃し中間町（当時）まで深夜歩きました!良い想い出です．Ｐ．Ｓ．昨年心筋梗塞でステントを入れ．先日年金病院でカテーテルの結果．閉塞が有り．風船治療で４日入院しました!売店で・・ご存じかも！ＰＨ文庫奇跡の駆逐艦・「雪風」を読み感動しました!お元気で！
2010/10/22(金) 午後 1:07 [ 加島昭三 ]
加島さま
こんばんは
登山後に田川から中間までとは凄い長距離ですね。
当時は日没後の道路は明かりも少なく暗かったのでは。。。
数日の入院で退院でてき良かったですね。
水木しげる先生も雪風で戦後復員されたようですね。
心筋梗塞は怖いですね。 私も医者から
「貴殿の死因は脳溢血か心筋梗塞」と断定されウォーキング初めました。（苦笑
2010/10/24(日) 午後 8:15
お優しいコメント何時も有り難う御座います．そうですね、青春の門ではありませんが．Ｓ２０年代．「三菱方城」「明治赤池」など炭鉱が健在でしたが．流石！彦山川の堤防は暗く．「中泉」頃から見えだした．「直方機関区」のヤードを照らす照明灯が、中々近づきませんでした．・・・またある日！「香月駅」⇒「畑」（ダム建設中）⇒「尺岳」⇒「菅尾の滝」⇒「石原町」⇒「平尾台」（横断）「行橋駅」のコースを!踏破しましたのも．ヨカ！想い出です．Ｐ．Ｓ．「ＰＨＰ文庫」（軍事物）に、凝るっています！お元気で！無理をされぬ様に！
2010/10/25(月) 午前 11:12 [ 加島昭三 ]
加島さま
こんばんは
ご心配ありがとうございます。
香月から行橋山間縦走は２.3日かかったのですか。
私は中一の頃小嶺から畑、尺岳（一泊）〜河内〜皿倉山〜
高見神社（２泊）〜引野口とテント縦走しましたがかなり
疲れた覚えがあります。
実は私も幼少から小４まで筑豊宮田町に住んでおりました。
父は直方機関区所属で機関助手から機関士になってすぐ
ＳＬは廃止され父は門司に飛ばされ若松あたりを走ってました。。
昭和４０年頃私が通った小学校も貝島炭鉱の一族が資材で
創設したとかで講堂に歴代校長より大きな貝島父子の写真が
飾ってありました。。。
当時の直方駅前には兵隊さんのように見えるドリルを抱えた
炭鉱夫の像がありましたがいつの間にか撤去されました。
2010/10/26(火) 午後 7:09
私もＰＨＰ文庫は少し読んだりします。
私が読んだ中では兵頭二十八の
「パールハーバーの真実 技術戦争としての日米海戦」
が面白かったです。
内容は真珠湾の成功よりミッドウエェーの敗戦に
詳しく触れた内容でしたが。
2010/10/26(火) 午後 7:09
今日は、いいえ！朝早くからの．１日の行程でしたよ．今、オイルポンプの配管が古くなりましたが．当時は２０才台．５０才台でも．福井県高浜原発の民宿地「三松」（高浜町）から．小浜市まで歩く等．出張先で、５万分の１ＭＡＰを片手に！・・・元気でしたが（涙）
2010/10/26(火) 午後 8:21 [ 加島昭三 ]
加島さま
おはようございます。
あの距離を１日で歩けるとは凄い脚力だったんですね。
全国を各地歩かれた思い出やお気に入りの場所などあれば
是非教えてください。
車より徒歩のほうが時間がかかりますが
色々と見えてきたり考えさせられる事がありますね。
2010/10/27(水) 午前 7:26
今日は、リクエストにお答えして．Ｓ２０年代ですが１人で!小倉・「富野」⇒「足立山」⇒「労災病院」⇒「竹馬川」⇒「諫崎海岸を通り．＊当時、周防灘の海岸近くで石灰の採石が行われ!道のあちこちに!ダイナマイトをかける時の待避場が有りました．＊海岸の波打ち際に平尾台に有る様な．石灰席の巨岩が!下部を海蝕され．まるで蓮華の花のように．（沖縄の観光の写真にこれに似たような）たしか２〜３有りました．今、破壊されて、バス停の名前が！「蓮華」と．⇒「恒見」⇒「猿喰峠」⇒「門司駅」と・・・．Ｐ．Ｓ．ご存知じかも．小倉南区ＪＲ朽網駅近くに「帝踏岩」と言う「巨石」が．これは「中間」から．自転車で・・・帰路．「旧・仲哀峠」を通り帰宅に．今のような軽快車では有りませんでした．良き想い出です！
2010/10/27(水) 午後 2:20 [ 加島昭三 ]
加島さま
おはようございます。
営業職でして月末は売上回収に忙殺され返事が遅くなりました。
妻の実家が門司港でして帰省した際は義父が「海岸風景をみたい」とのリクエストでこの辺りを車で猿喰（さるはみ）峠や鹿喰など散策します。白野江から部埼（へさき）灯台までの海岸線が綺麗です。 「帝踏岩」古くからのは全く知りませんでした。
未だまだ知られてないというか忘れられたような史跡や碑が道の脇や筋違いに存在してるのですね。
2010/10/30(土) 午前 6:53
またお邪魔します．Ｓ６１年秋．出張中の想い出です．加古川のＫ熱化学ボイラー建設工事の休日．小雨の中ＪＲ播磨駅まで歩きました．困ったのは、山陽電鉄の各駅に「トイレ」が無い事です．ＪＲ西明石まで我慢の子でした（笑）当時「明石大橋」の海中部のケーソンが建設中でした．風光明媚な海岸の屋台で「たこ焼き」を・・屋台のオバチャンから当地では「タマゴ焼き」と言い「たれ」付けてることを初めて知りました．目指すは「移情閣」です．（ご存知じかも）＊不勉強な私は初めて、中国革命の父と言われた「孫文」の事を知り．彼の臨終の写真に．私達世代が知っている．当時の「南京臨時政府」を樹立し日本で病死した．「王 兆銘」を発見更に孫文を助けた「宮崎
㴞天」を知り、後日、荒尾市「宮崎兄弟記念館」で、㴞天の息子、�浪陲函崘鯱 廚箸侶劼�りも知りました．また大正１３年神戸県立第一女学校で．孫文の演説した「大亜細亜論」のＣＯＰＹを頂きましたが．「梅屋 庄吉」のことは最近まで知りませんでした!･･･お元気で
2010/10/30(土) 午前 8:26 [ 加島昭三 ]
加島さま
おはようございます。
加古川には３年ほど住んでおり
ＪＲで加古川〜神戸を通勤してました。
山陽電鉄もたまに利用しました。
私も山陽電鉄沿いに浜の宮から明石まで２０キロ程
歩いたことありますがかなり疲れました。
家族で移情閣を見学し偽墓とも噂される五色塚古墳で
遊んだりしました。
毛沢東＝ソ連
蒋介石＝米
汪兆銘＝日本
当時の中国は今と違い皆指導者も外国頼りでしたね。
2010/10/31(日) 午前 8:48
福岡の革命家は山笠魂かどうかしりませんが
玄洋社の幹部のように右か左かといえば右なのでしょうが
他国の革命支援とか支那友好とか叫ぶ方が多いですね。
今でも首相がコケにされるこの時期でも福岡で日中友好を叫ぶ自治体長や政治家が多いですね。
2010/10/31(日) 午前 8:55
早朝からコメント感謝します．加古川にお住まいでしたか！現役時代関西熱科学ＣＤＱボイラー建設とメンテで２度ほど民宿を．想い出は「るるぶ」を片手に．摩耶山々頂の重巡摩耶のレリフに頭を下げ．精力的に＊白鹿・沢の鶴・菊正宗・白鶴の酒造所巡り（下戸ですが）・神戸市立博物館・兵庫県立博物館（姫路城野帰り）・海洋博物館・ポートタワー・、ポートライナー乗車．和田岬（幕末の砲台跡）明石天文科学館・赤穂塩業史料館・三木市、刃物博物館・ＪＲ日本へそ公園駅下車、「横尾忠則アトリエ」・シルバー生野（旧生野銀山）・播磨町民俗資料館（廃線の別府鉄道保存車両）岡山県、片上鉄道乗車（現・廃線）ｅｔｃ・・Ｐ．Ｓ．ある日回転焼きを買いに、売り子がお客さん白ですか赤ですか？小豆餡でした（笑い）
2010/10/31(日) 午前 10:26 [ 加島昭三 ]
加島さま
おはようございます。
兵庫県も色々とまわられたんですね。
私も兵庫は西の播磨や岡山北部に渋滞も少なく山やキャンプによく出かけました。
レイテ海戦での麻耶は運がなかったみたいですね。
電波出しまくりの米潜のＳＪレーダーに日本の電探・逆探は反応しなかったようで、技術の差でもあるんでしょうが後世は
「悲運の・・・」とかで語られますね。
私が加古川に住んでいたときは灘の酒も没落しつつあるころで
現地での製造量は少なくアウトソーシングとかで？東広島の酒造からタンクローリー車で桶買いしてるようでした。
一度商品の故障交換で和田岬あたりの某造船所に行ったのですが
海自の潜水艦（艦名忘れました）が竣工直前でした。
2010/11/1(月) 午前 8:38