１００キロウォーク練習会【2】中津駅〜別府６５キロ参加（前半）

すいませんが、今回は練習に徹し写真は殆どございません。

【第一ステージ】中津駅〜宇佐駅区間　２５キロ

７月２日の土曜午前中やりかけ仕事を片付け買い物、家の風呂掃除等
行い午後シャワーを浴び家を出ると１０分して大雨となり自宅に走って
引き返し、洗濯物を取り込み折畳傘で雨中再出発すると折畳傘の骨が
折れていて竹下駅に捨てました。

当初天神から高速バスで行橋に向かい（三徳ラーメン狙い）行橋正八幡宮で
参拝し行橋からＪＲで中津駅に向かう予定でしたが大雨で出発が遅れ
竹下から博多駅で特急で小倉まで行こうかと考えました。。。。。。



が。。。。。。。

ぎりぎり１７時中津駅に間に合うような気もしたので



















そのまま快速で小倉に行き日豊線で鈍行に乗りましたが小倉から
練習参加の方がかなり乗り込んできました。
列車内では宗像？の松○さんとお話させてもらいました。

中津駅で１５名？程揃い集合写真を撮って１７時１０分頃
宇佐別府方面に向かいました。
タイガさんのブログに集合写真が載ってます。
私は真っ黒黒介で平地トレイルウォーカーを意識したいでたちです。（汗
http://blog.goo.ne.jp/taiga_walkinglife/e/978a88faa576ac7db5c982074ce56f12

皆さん行橋別府の１００キロを１３時間〜１７時間で歩かれる方が
殆どで猛者ばかり、昨年初めて参加で２２時間弱の私は足手纏いに
ならぬよう中津駅〜宇佐の２５キロ区間だけでも恥と汗かいて
頑張ろうと思いました。

スタート当初は集団デモ歩行のような時速５キロの自重したというか
お互いを牽制した？ような歩きでしたが徐々に速くなり
別府の超人大○さん、小○原さんが先行したので二等兵の私も
足軽気分で時速７.５キロ以上で随行しましたが全く追いつけませんでした。
気温は２９度くらいあり湿度も高く不快な気候でしたが
参加された皆さんもそう感じたと思います。

スタートから１２キロ地点の赤尾という場所で大休憩（約３７分）し
皆が揃い薄暗くなった１９時３０分に再スタートしました。
この休憩中に別府の大○さんに挨拶させていただきました。
大〇さんは私より１０歳以上年上とお見受けしましたが
シャツを脱ぐと鍛え上げているというか素晴しい無駄肉の
全く無い上半身でした。
ここからは小○原さんと若い森○（ｐｅｐｏ）さんが先行し、
私は陸かめさんと同行しました。
陸かめさんの手前で良いトコ見せたかったですが６月はろくな
練習もこなしておらず平地を歩くだけでもかなり辛かったです。

２０時４０分頃２０．５キロ地点の宇佐神宮手前の某タクシー会社
さんの前でも小休憩約６分。
タクシー利用客でもないのに手洗い場を借りたり自販機を
利用させていただきました。
ここから宇佐駅まで残り距離は５キロですが宇佐駅が売店やコンビニが
無いので宇佐駅１キロ手前のセブンイレブンを次の合流場所と定め
２１時１２分にセブンイレブン着、オニギリやアイス、水分補給しました。
尚、宇佐から参加ということで直方市の松〇さんもここまで
車で来られてました。
ここで小○原夫妻が急遽、帰られ、私達は宇佐駅まで約１キロを
とぼとぼ歩き主力の皆様と合流しました。
宇佐駅でも紹介や注意事項伝達・集合写真などで約１０分程
休憩というか足を停め、２２時に別府に向け４０キロの距離を再スタート
いたしました。



中津駅〜宇佐駅手前１キロのセブンイレブンまでの距離２３.５キロを
ＧＰＳレシーバーで計測しました。
休憩込み延べ３時間５８分（休憩込時速５．８キロ）
休憩時間約４３分を差し引いた全力？歩行時間３時間１５分で
時速７．２３キロでした。　↓　ＧＰＳ実測図
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=01a799f4dcf4a1911d62a97951eb3182
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後半宇佐〜別府40キロ　の第二ステージに続きます。

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[陸かめ]

こんばんは。

ウコンさんの頑張り伝わってきました。
少し圧倒された気分です〜。

続きを期待しています。

[とこ]

お疲れさまでした。
７．２３km／時ですか〜。凄いですね！
私には100mでさえ真似できないです。

そうそう、今日 早速申し込みましたよ(^^ゞ
ゼッケン番号 若番狙いです(笑)

陸かめさん
お世話になりました。
宇佐から後半は失速でしたが
去年の初１００キロの時より
練習という事もあるのでしょうが
楽しく歩けました。

とこさん
私は歩く１００キロ超人さん達
を長く観るためのオッカケでした。（苦笑
私の処にも申し込書が届いておりました。
今週中に工面して？して申し込む予定です。

夕方は大変蒸し暑かったですね。蒸し風呂状態でしたよ（笑）
ウコンさんはフォームが綺麗で羨ましいです。
今回の練習会はとても自分に有意義な練習会となり自分の改善が見込めそうです。

ウコンさんも随分と早い歩きを取得されて手強いです。
更なるトレーニングを重ね次の練習会にでも驚かせれるほど練習励みます。

歩くのは速くなくとも
フォームが美しいと言われると嬉しいです。
私はあまり頑張ると膝や腰痛を再発するので
程々の負荷で励みます。（笑
でも練習会に参加させてもらい私も気合が入りました。