昼も夜も過食で体重増量中。

１００キロウォーク以前も食べて飲んでますが

１００キロ歩き終えた重圧からの開放からか？　（←ないない
単に秋だから食欲があるのか？
10月わりと仕事が順調だからか？

最近はけっこう食べてしまい体重が大増量中です。

昼なんか絶対に麺とセットものですし。。

一昨日は　
西区　船津商店で　ラーメンとカレーのセット　650円
単体だとラーメン430円でカレー450円　（カレーはたぶん缶？



昨日は
北九州で　資さんうどん　ごボー天と牛丼（並）で640円
うどん　400円　牛丼（並）260円　牛丼は食べかけですが美味いです。


夜は2週間で三度も飲みまくり。。。

博多駅前の某竹乃屋系居酒屋　見るからにモツ鍋のスープが足りず失敗






























馬刺しの写真を撮り終える間もなく場を察しない若造に盗られてしまう。


こちらは西鉄大橋駅西口から近い某焼き鳥屋で串一本60円〜で
一見客は多いが、標準のハウス焼酎が激マズで常連が少ない店。
（店主さん客をバカにしないでね。　こんな焼酎家でも飲まんよ〜）


100キロを歩き終え一時は体重が64キロまでヤツレたのに
わずかに2週間で68キロまで回復。
これから腹は無理ですが気だけでも引締めます。

というか、私の場合は夜も飲むので歩き続けないと痩せない
どころか体重の現状維持さえ難しくなりつつありますね。

ああそういえば、本日も北九州である会合（慰労会）があり
会費も徴収されそうなんで元を取るべく食べ過ぎそうな私がいます。
（明日の朝はひさびさの70キロ突破か？）


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私も決してひと事でないので、自分の体重を減らさないと苦悩？しています。自転車でそれなりにカロリー消費しているつもりですが、結論としては、ただダラダラと運動するのは効率よくないですね。自転車なら数百メートルを本気でダッシュしないと、全然カロリー消費できません。当たり前といえば、当たり前の話ですけどね。

http://www.barwalk.jp

↑ところでこんな催し物を見つけました。福岡で食べ歩きのようなイベントがあるそうです。体重を減らしたい人にこんなのを勧めてはイカンのですどね（苦笑）。私は明日は天気が良ければ、東京湾まで荒川の土手沿いをサイクリングする予定です。往復60キロの予定。

知識収集家さん
おはようございます。
今朝の天気はいかがでしょう。
この催しは去年もあったようですが
私の場合触手（食手）が動きません。
高級店が多いのでリピートが
難しいのです。