自宅〜油山〜大濠公園〜自宅＠45ｋｍウォーク

三月は全然歩かなかったので先週三月30日の土曜に南区の自宅から
油山（標高５９７ｍ）まで登頂し大濠公園５週（１０ｋｍ）天神に徒歩移動
締めにアクロス山にも登り左膝を痛めて自宅に帰り着きました。
ＧＰＳタブレットでの移動距離45ｋｍでした。

ルートラボ　ＧＰＳ軌跡
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=d74433f7beb9b7228a5f151896cfe4b8


６時半に出発８時過ぎに標高300ｍの油山もーもーらんど牧場に到着
この牧場は９時からの入園ですが「登山中です」と申告すると
通行させてもらえました。

もーもーらんどの敷地内を１キロ以上歩き油山の登山口に
思った以上に悪路でした。








































９時１０分ごろ油山に到着。
ガイド本やハイキングの本では油山は有名ですが展望できる
角度が狭いためそれ程山好きの片は通わない山だと思います。








































山頂の狭い展望







９時１５分片江展望台に向かって下りますが
すぐ左膝を痛めました。





１０時ごろ片江展望台に下るここからまた舗装路で安心。


展望台近くの有名なレストラン　夜景でも有名です。





小笹まであるきラーメン膳でビール＆大盛麺。
（これじゃ歩いても痩せませんね）




食後大壕公園に移動して５周歩きましたが
ビール飲んだんで速く歩けません。










































福岡城から天神に移動。
壕の池に落ちた桜が綺麗でした。





45ｋｍ歩いてヘロヘロなワタシでした。









































最後に天神はアクロス山からの下界風景









































翌日の日曜は筋肉痛で10ｋｍしか歩けませんでした。
以上報告終わります。


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おはようございます

久しぶりに歩かれたと言うことですが、いきなり45kmはタフですね。
自分は32kmくらいで、一仕事になります。
北九州の洞海湾一周をしていますが、そろそろ新たなコースを考えて歩きたいと思っています。

おはようございます。
距離よりも標高というか
不整地の下り道で膝が痛いです。
洞海湾一周もいいですね。
ワタシも自分なりにウォーキングコース
を探すのが楽しみでもあります。
糸島までもう三週間を切りましたね。

こんにちは

参加前は完歩率の低さも気にならなかったのですが、
糸島が近づくにつれ、練習不足で不安で、今はタイムより
完歩だけを目標にしている状態です。
頑張ります。

このラーメン 細麺でストレート麺でいかにも博多ラーメンですね

さんちゃんさん
おはようございます。

糸島は私の知る限り行別では好成績の方も
かなりリタイヤされたりしてますね。
私も糸島が一番手強いというか苦手意識
をもってますが二日間苦しみ楽しみたいと
思います。
ゼッケン９０９番です。
よろしくお願い致します。

通好みさん
おはようございます。

このラーメン２８０円で安くて有名でして
私は大盛３８０円をいただきました。
福岡は今でも３００円以下の店が多数
営業しています。

こんばんは

以外コースは平坦なようですが、完歩率が低いのが気になっていました。
行橋別府100km完歩者も当然参加されてると思っています。
それでも完歩率は低いので、かなり辛いんだろうと覚悟はしています。
ゼッケン５５番です。
よろしくお願いします。

さんちゃんさん
おはようございます。
気づけばご挨拶させていただきます。

去年より３キロ程コースが延びて
実質１１４キロとも聞いてます。
私も連取不足なので完歩できるとしても
去年より時間がかかりそうな気がしております。
雨や黄沙が降らなければいいのですが
二日間楽しみ苦しみたいと思います。