涅槃までの14万歩!ハッピーリタイアできない100kmウォーカー

2017年11月にタイトル変更・・・中身は変わりません。 ぷらっとして行ってください。

【人柱記事】ウォーキング・グッズ

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あのウォーカーさんも、あのランナーさんも
知ってる人は知っているアミノ酸のBCAAですが
金欠で超格安商品に手を出してしまいました。(汗

この手の商品は長距離歩いて筋肉が疲労した時は
脚が停まったり痺れたり痙攣したりしますがそれを
防いでくれリカバリーしてくれるオリンピック選手も
使用している合法ドーピンググッズです。

イメージ 1












市販品では味の素のアミノバイタルプロが超有名ですが
信頼のブランドという事で価格は高いです。
スポーツ店でもドラッグストアでも売ってますが
BCAA3600mm配合で14袋で2500円〜3000円
(一袋単価約150円)と案外高いです。

40キロウォークなんかだと一袋か二袋しか使用しませんが
100kmウォークだと5袋くらい持っていきます。
案外と高価なんで私は練習等では使用していません。

このBCAA他にも安くて効能の高い物は無いかと
捜しましたがドラックモリやスポーツデポで売ってる
弱小メーカーの商品が1480〜1980円で位ですが
味の素に比べるとエグくて劇不味で1回で諦めました。

イメージ 2





















そんな訳でネットで捜すと米国の案外と信頼のあるらしい
NOW社のBCAAカプセルに行き着き楽天からポチリました。
商品は米国から約1週間で届き価格は1980円くらいでしたが
800mmグラムのカプセルが120錠ボトルにギッシリ。
味の素のアミノバイタルプロの一袋分に換算するとカプセルを
4錠一度に飲む必要がありますが、私の場合3錠でも効きます。
4錠1回分で約49円くらいの単価ですので味の素の商品より
3分の1くらいのお手軽さです。

でも実際に練習で使用でぶっつけ本番で使用すると危険
ですので先週の糸島練習会35kmと本日も25km歩き
ワザと走ったりして足を攣らせたり痙攣させて直ぐNOW社の
BCAAカプセルを3錠飲みましたが直ぐ脚の痛みや攣りは
納まりました。

このBCAA案外と行けそうな気がしております。
NOW社や外国産のBCAA更に安い粉末状もありますが
歩きながらだと難しいし粉だと味が激不味ですので遠慮します。

他に気がついた点は
1カプセル800mmグラムで案外大きく水で飲むのも慣れが必要。
カプセルなので味がしないので水で30秒以内で流し込めば便利。
味の素はBCAA以外にも多くの種類のアミノ酸が入ってますが
こちらはBCAAの名前どおりでロイシン、イソロイシン、バリン
の三種と
野菜由来ステアリン酸とカプセルのゼラチンのみです。

====================================
備考(比較メモ)
味の素アミノバイタルプロ  NOW社BCAA(4錠分)
ロイシン     540mmG      1600mmG
イソロイシン   430mmG       800mmG 
バリン      360mmG       800mmG
アレルギン    610mmG
グルタミン    650mmG
他アミノ酸    1010mmG  
小計      3600mmG      3200mmG
1回分の価格    約150円       約49円
======================================
ロイシン、イソロイシン、バリンのBCAA3種に限っては
NOW社カプセルは2錠でアミノバイタルと同等な感じですね。
そんな訳で私はカプセル3錠飲んでます。

4月の糸島三都110キロウォークでもコレで行く予定です。
まだ100錠近くカプセルが残ってますから。。涙(←涙の意味は?



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この情報が役立ったと思う方は? いないと思いますが。。。
寛大なお心でポチッと宜しくお願いいたします。

https://sports.blogmura.com/100kmwalk/

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ウコンさん こんばんは

貴重な情報ありがとうございます
私もそろそろドーピングデビューを考えていました
気休めだと思っていたら結構効果はあるのですね

何か、以前どっかの国のダイエット食品で死者や健康被害が出たりしたことを聞いたことがあるので正直他国の薬品は怖いです
大丈夫だと思いますが、難しい問題です

2014/3/15(土) 午後 9:23 ラムッチ

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ラムッチさん
こんばんは

私は以前からお世話になってます。
私にとっては40kmウォークでは
無でも歩けますが100kmとなると
4袋くらい飲んでます。
その懸念、肌感覚で同感できます。
C国のなら私も買ってないと思います。

2014/3/16(日) 午前 0:03 naomoe3


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