こんにちは、ゲストさん
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忙しい３月もなんとか終えました。 歩数 ３８万歩 距離 ２７１ｋｍ 二月より日数が３日多い分50ｋｍ近く 距離は伸ばせました。 でも暴飲暴食が祟り、体重は変化がありません。 ４月は糸島１１０キロウォークもあるので 月間400ｋｍくらい歩けるかしら？ 私の知り合いの方で月間600ｋｍとか800ｋｍとか 歩く方もいらっしゃいますが私には400ｋｍ以上は無理ですね。（苦笑 ---------------------------------------------------------- ランキングに参加しています。
この情報が役立ったと思う方は？ いないと思いますが。。。
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こんな曲を聴いてきた。。。
貧者のマネー戦記
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健康だから体重は心配しなくていいですよ。
私は腹ばかり出てます。
2016/4/4(月) 午後 5:49 [ ひで ]
> ひでさん
おはようございます。
私も健康なふりしながら
何とか凌いでる状態です。（笑
ひでさんも色々ありましょうが
頑張ってくださいね。
心の中で応援しとります。
2016/4/5(火) 午前 7:53