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ここ２．３年の間、内心に秘めていたモヤモヤを披露させていただきます。
ボロボロな４０代後半〜５０代前半を目標も無く
漂流人生であった私でありますが、５３歳で沢山のウォーカーさん
との出会いのおかげでの１００キロウォークに目覚めて現在
７年が経過中、また国内トップクラスの内女性ボディビルダーさん
との出会いで老人になってからでも筋トレを奨められ
意識して４年（沈黙無いもせず２年間）プチ開始して約２年が経過中。
自分の躰の体形なんて以前は気にしなかったのですが
顔や薄毛はともかくとして体形には自身が少し出てきました。
特に筋トレを多少でもすれば顔や表情が程度こそありますが
若還り（老化を遅らすというより若く見える？）哲学者的な
風貌にも近づくように思います。
そんな私が考えたヒトの躰とゴミ屋敷現象についてです。
これから先は一部の方の感情を逆なでする文章ですので
この先は自己責任で読まれてください。
では そろりと本題に。。
人は健康に育つ・・・子供頃はそう思ってました。 今まで私が思う事の不思議現象が老化の個人差です。
８０歳でも若く健康にみえる人もいれば５０歳以下でも
不健康で年齢以上に老けて見える方も多いです。
今後の高齢者は病気や健康・経済（金銭）面もさることながら
其々の「老化」との付き合い方が大切であるように思います。
私が思いまするに「老化」とは老廃物が体外に上手く排出されずゴミと化して
体内に溜まったり、細胞の再生（完全コピー）が若い頃のようには
100％再生できず結果として劣化コピーを続けてしまい皺、痣、脱毛等が
表面化しますが表面部分よりも外からは見えない
体内のゴミ屋敷化の方を心配しています。
真の老化と躰のゴミ屋敷化を同一視する事は飛躍し過ぎと思う方も
多いと思いますが、私は自分の経験から意外と的を得ていると思うのです。
４０代の私は仕事は熟すものの健康そっちのけ生活でしたから徐々に
肥満化し肩や首や腰の周りで痛みを生じ、各部に炎症のようなものが
ありました、４０代の後半で５０肩も左右の方で経験いたしました。
（５０肩は誰からも同情されませんが耐えがたい痛みが生じます）
それで４０代の後半で自分が確実に老化していると確信した私は
その後の数年間は体重を下げるため、小食にしたり（飲酒は継続）
怪しげな楽して効果のある？サプリ（最終的には効果無）を飲んだりと
致しましたが目だった効果はありませんでした。
（こんな当時の私と同じ人は今も数多くいると思います）
で・・・・？私は思ったのですが老化が深まると
体内の自動クリーニング機能の清掃力が間に合わなくなって、
体内のあちこちにゴミを貯めだしてるのでないか？
（パソコンのハードディスクのデフラグのイメージ？）
ゴミが体内で増えれば痛みや炎症また５０肩が起こるのではないか？
・・・との思いに至りました。
また中高年以降の癌とは失礼を顧みず申せば体内でのゴミが増えた結果
その体内の臨時ゴミ置き場から発生したゾンビ細胞であり
自分自身が体内粗大ゴミから産み出した怪物細胞ではなかろうか？
という風に考えました。
（一部の方には失礼かつ不愉快な文面ですが私の感覚で書いてます）
そう考えると恐ろしいものでして普通の事をやってても
自分の躰の中で巨大化したゴミ屋敷細胞は綺麗にクリーニング
できないだろうと考えて、普通の運動で体内ゴミの
駆逐は無理と考えて１００キロウォークを選択し駄目元で申込ました。
実際に１日で１００キロ歩いても1ｋｇも痩せませんでしたが、
歩くことを継続できるようになった点が大きな救いでした。
１００キロ歩いて廻りの方や家族からもは変人道一直線とも揶揄される
私ですが自分では今も躰のゴミ屋敷からは遠ざかり
成功裏に向かってると思いたいのです。
体内のゴミ屋敷の正体は多くの方を傷つけそうですが、簡単に申せば
肥満の元の脂肪とデトックスの散乱蓄積であります。
心が乱れると住んでる家や部屋が散らかるといいますが
人の住む住居と同じで心の住む躰も生活の乱れや心の乱れから
躰のゴミ屋敷化に向かうのではないでしょうか？
ここまで読まれて誤解しないで欲しいのですが、それでも
それでも病気になったらどうするの？
今、既に病気の人や具合が悪い人ははどうするの？
というご意見があろうかと思います。
今も具合の悪い高齢の方々の大半は病院に行き先生から
通過儀礼の診察を受け西洋医学の到達点でもある対処療法
の幻想を共有すべくオクスリを頂戴し、その副作用を打ち消す
為に別のオクスリまで飲まされる訳ですが。。。西洋医学的
まやかし拝金システム医療を選択するのか？どうか？
を考えていただきたいと思いますが・・・。
現在の西洋医学のおかげで日本人の寿命が長くなった
讃えるの簡単ですが、では毎年１兆円ずつ老人医療費枠
が増え続け、昭和１２年の日中戦争当時の陸海軍を合計した
軍事費の国家総予算比が35％でしたが、現在は防衛費の
１０倍以上と老人医療費は今の国家予算の40％を超えていますから。。
ですからマスコミが空前の健康ブームとか健康志向時代とか
煽りますが、日本社会が健康志向であれば老人医療費４０兆円
は毎年下がり続けなければならないはずですが、ご存知のように
人口は減っても高齢者は増え続けており、私は老人医療費の増大が止まり、
下がらない限りはこの国は健康志向ではなく、不健康な人が
増えているように思えるのですけどね。
また話が横に逸れましたが、要は癌などの大病を患った時こそ、
自分で今と先を考え、哲学してみて、慾望に打ち勝ち、（家族に迷惑かけず）正しい身なりと道筋を自分にも周りにも示す事がもっとも
大事だろうと思いますし、立派なその人の晩年だろうと思います。
長々と医療知識のかけらもない私が変人１００キロウォーカー
視点で人の躰のゴミ屋敷化現象を憂うと題して書かせていただきました。
ここまだ書いて私には揺るぎない確信があります。
もしこの記事をオヤカタ様がご覧になれば
「チョギ〜！（意味不明）ち・が・う・だ・ろ〜う〜〜〜
もっと自分の部屋や風呂掃除を綺麗にしてから書けよ〜！
躰のゴミ屋敷のうんちく語るのははその後でもいいだろう〜（怒）」
お盆は何か得体のしれない力に支配されて
自宅の美化清掃に励まされそうな気がする私です。
ここまで読まれた方は気を悪くなされないでください。
私も自分を棚に上げて上から目線で書きなぐりましたが
私も別に完成系ではありませんし健康生活は発展途上です。
私と共に自分の中の心と体内がゴミ屋敷にならぬように努めましょう。
今の私は健康のままで死にたい・・・と思ってます。
少しだけ皆様の健康と御多幸も祈りつつ。。
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面白い論理ですね。
しかし、人体の健康とHDのデフラグの関係は大賛成です。
防衛費と医療費の関係もまた然り。
周囲に迷惑をかけず、自分の足で８０代まで１００キロを歩けるよう日々努めたいですね。
2017/7/25(火) 午後 10:51 [ aki26 ]
> aki26さん
おはようございます。
昨夜酔って書きなぐりましたが
荒っぽい文章になってしまいました。
もちろん医科学根拠はございませんが
当たらずとも遠からず・・・と思ってます。
私も病院や周りに迷惑かけず
暮らしていきたいです。
2017/7/26(水) 午前 7:34
これだけの論文書けるんだったら
直木賞もとれるんじゃ無いでしょうか？
体調維持って大変ですね！
仕事辞めてから太るのでランニングしてます
(苦笑)
2017/7/26(水) 午前 7:52 [ ナカ爺ィ ]
> ナカ爺ィさん
私を煽てても何も出てきません。（笑
そうですね、何気ないようで体調の維持管理も
簡単そうで意識建てしないと。。
ランニングいいではありませんか
私も「走」に憧れてるのですが
高脈拍と腰痛で全く走れません。
2017/7/26(水) 午前 8:45
こんばんは。
身体にゴミ・・・そうかもですね。
ちゃんと排出する為に歩こうと思いました(^^♪
ナイス！
2017/7/27(木) 午後 7:06 [ 陸かめ ]
> 陸かめさん
おはようございます。
陸かめさんは今年は沢山
歩かれてるようですね。
私は暑いと昼間などは
歩く意欲が湧いてきません。
秋になつてからでは
遅すぎるのですが
学習力のない自分です。
2017/7/28(金) 午前 7:29
私も気が付けば、痛風なんで…
「人の躰のゴミ屋敷化現象」納得です(笑)。
日々の努力の結晶が実を結ぶのと同様に…
日頃の不摂生は、ゴミを溜め続ける訳ですね(-_-;)
出来れば、サッパリと綺麗にしたいものです♪
ナイス☆
2017/7/29(土) 午前 9:20
> so-kei♪さん
最近周りのモノに関して断捨離や
ミニマリストとか主張する方が増えてますが
本来は断捨離もヨガ風に言えば体の無駄を省くのが
目的のようですが勝つマーさにゃホリエモンさんの
ように躰断捨離できない方が周りのモノに関してだけ
断捨離自慢するので可笑しくて記事にしてみました。
痛風も運動しだいでもう退散してますよね。
2017/7/29(土) 午後 9:49