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どーもー。
また痛〜い出費の話です。（笑
2ヶ月前に沖縄に出張中に奥歯の歯茎や下顎が
痛み出してから福岡の優しい歯科さんに通院してまして。。
痛みは治まりましたが、睡眠中に歯軋りが酷い？
とお医者さんに断定されまして歯や歯茎・歯肉を
まもる為に睡眠時のマウスピースを勧められて
断る器量もなくつくってもらいました。
費用は保険の3割負担で5千円〜2万円まで各種あるそうですが
ワタシ的には効果が実感できないであろう事と毎日は装着しつつ
寝る気にもならないので5千円コースでお願いしました。
それ以外にも初診から二ヶ月で1万5千円以上はかかってますが。。
ワタシ専用のマウスピースまだ未使用。。。
付け合わせして持ち帰りもう1週間になりますが
出張等もありまだ一度も使用していません。
ワタシの専用歯型ですからメルカリに転売も無理だし
、今夜から元をとるべく装着しようかな？
お医者さんに
「週に何回くらいがお勧めですか？」
と聞くと
「パジャマ同様に毎日装着してください」
ですと。。
あと睡眠用はコレで良いとしてスポーツの世界で
ボクシング以外でも各界でマウスピースの装着が急増してますが
100キロウォークなんかでもマウスピースって効果あるのか
誰か体験者（装着者）の方は教えていただけませんかんね？
最後にお医者さんによると管理職のようなストレス溜めてる
人が寝てても歯軋りやら多くマウスピースのお世話になるそうです。
どーもー。
本日もお読みいただきありがとうございます。
たぶん今夜もマウスピースを使わないで寝る確率
80％のワタシでした。
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私も１５年前にマウスピースを歯科医院で作ってもらいましたが今は洗面所のコップの水中に鎮座しています（笑。）
医院ではもしかしたら管理職だと思われているか、保険外適用が可能な患者と見られているかを判断して着用を勧めているのでしょうかね。退職してからは全く勧められていません（笑）
作ってもらったピースはハード系でしたのでとても１００キロウォークでは使えません。シリコンゴムのようなものであれば使えるかも。ただ２０時間も口中に入っていれば水分補給やエネルギー補給にも支障をきたすかもですね。
2018/7/20(金) 午前 0:12 [ aki26 ]
> aki26さん
鎮座なら神様級ですね。
我が家の奥さんも5年くらい前に
マウスピース造ってましたが寝る時に
数回使っただけで今は使ってない様です。
意外と年寄りは持ってても使用しない人が
多いのかも？
私のもハードタイプで寝るとき以外でも
試用する気になれません。
スポーツ用でも持久系より瞬発系の
方に効果があるんでしょうかね。
2018/7/20(金) 午前 8:53