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どーもー。
おはようございます。
本日もグーグル戦線異常なしとという事で
心の傷は癒えなくてもか躰の傷は治まり本番です。（笑
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１１月３日9時半ごろ
なんだか怪しいアソウ王国（個人のイメージ）の玄関口
新飯塚駅に到着です。
歩いて5分で。。アッと驚く
デキたてホヤホヤの飯塚市役所です。
総建築費は利子も含めて100億円超？
庁舎の総費用は100キロウォークと関係ないですが
スタート地点は駅前から新市役所前と大会もグレードアップしてます。
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ピカピカ庁舎の1階で受付を済ませました。
明日は下関海峡マラソンに出場されるのにボランティアされる方も
いて頭が下がります。
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午前10時半 早めの昼ご飯 いただきます。
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100キロウォーク界の超有名なK様 とツーショット撮影
（K様ありがとうございます） ※鹿児島の中村様撮影ありがとうございます。
どんな100キロ大会でも綺麗な肌でサンダルで歩かれるK様、凄いです。
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11時半に開会式
この日の参加者は全国から約２５０名 大きな体会になりましたね。
実行委員長の挨拶。
今年は参加者も増え、皆さんの健康増進の為コースを去年より3ｋｍ延長し
総延長103ｋｍにされたとか？渋いです。
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続いて 飯塚市市長の激励
※ 全国にも稀な「麻雀はもう一生しない」と市民に誓った市長さんですね。
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正午に スタートしました。
市内は歩車分離信号が多く、4回程停まると
１回で２分近く待たされ損した気分でした。
（ゴール時間の大勢に影響は無いのですが）
スタートから２０分で先頭の人は見えませんでした。
（毎回 こんな光景ですが）
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14ｋｍ 内野宿の長崎屋さん 内野汁いただきました。
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これから先は昔の人も大変苦労された長崎街道の山越えです。
舗装道（標高100ｍ）から急な石畳や山道（標高340ｍ）を
凸凹含めて4ｋｍ程歩きます。
※ 過去二回 ワタシは足がここで攣ったので事前に完歩薬
いや漢方薬ツムラの６８番を飲み凌ぎました。
でも下の写真をみるとどうも先頭のワタシが渋滞の原因をつくってるようでした。（汗
（後続の方 すみません）
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標高300ｍまで上がり簡易舗装で歩きやすいですが
急な下り坂があり脚や腰にダメージ来たりします。
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下りかと思うと登りもあり調子が出ません。
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国道と再度出合い、中村さん 安全横断のボランティアの方々と。
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ここから先は夜間に入り写真はほぼ、ありません。
原田の第一CP辺りから1５ｋｍ程、北九州の石〇さんと
話ながら並歩しました。
日中も木陰は寒かったですが、夜はどこでも寒くなりました。
石〇さんも眠そうでした。
ワタシはいつも２２時過ぎると眠るので、外が暗くなると眠くなる
鳥目・鳥頭のワタシですが、従来のカフェインが効かないので
ドーピング度をワングレード上げて、ルル内服液（麻黄）を一本飲みました。
これ、スポーツ的には麻黄（エフェドリン）が含まれており完全にドーピング
でひっかかりますから良い子もいい大人も真似ないでください。
実際ワタシも１本では効かず、続けて2本目を飲む勇気もなく１時間ばかり
は眠気がとれましたが、その反動からか１時間過ぎると眠さを我慢できなくなり、
吉野ケ里庁舎の前のベンチに２０分以上倒れ込み仮眠となりました。（涙
※ 私の場合 カフェインも麻黄湯も駄目みたいです。
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それからも、チェックポイント以外は寝ぼけての
睡眠歩行が多くなり、何度も障害物とぶつかり最後は歩道から
田んぼに落下しました。
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眠気覚ましで武雄市の市境の写真を撮ります。
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朝の午前７時２０分頃 武雄市新庁舎にゴールできました。
ゴール後は時間はどうでも良い気分でGPSの計測停止の１時間忘れ。
上記のGPSデータをルートラボにエクスポートしたら軌跡8千点制限を超えており
取り込めませんのでフリーソフトの轍（轍）に貼り付けてそれを地図に再張り加工。
県跨ぎは空間移動感がありあすね。
標高 前半が高度差あります。
数字データ 眠らなければ１８時間代だったカモ。
完歩証の歩行時間は時間は１９時間１８分でした。
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睡眠歩行で雑草群に踏み込んだり、田んぼに落下したりで
フッツキボウのような種がたくさんついてました。
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ゴール後に完歩証と温泉入湯券、手おにぎりを貰い
休憩しまししたが眠気と吐き気と
寒さ打撲などで意気消沈し食べられませんでした。
ボランティアの方々が替わりばんこで参加者を武雄温泉
まで車で運んでくださる有難いサービスがありましたが
ワタシは打撲などで着替える気にもなれず、武雄駅に向かい帰路につきました。
帰りのJR鈍行列車も佐賀バルーン大会で立客が多く
かなり立たされましたが、午前１１時に自宅に戻り
転生の為シャワー浴びて寝ました。
下の画像のワタシの自宅での心象イメージです。
今回も黒歴史とならないよう少し精進いたします。
どーもー。
今年の100ｋｍウォーク級歩きはは４月の糸島と今回の２回で終わり。
（オマケで１０月一人で歩いた別府〜行橋95ｋｍはカウントせず。）
来年は各地の大会に出没できるといいですね。
沖縄か北海道も100ｋｍ歩きたいですね。
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お疲れ様でした！！
読んでるだけでも疲れました。ほぼ丸一日歩き続ける訳ですから、そりゃ眠たくもなりますね。アチコチ落ちたとの事ですが、それ程酷い怪我もなく良かったですね。ヤバいモノの正体が、まさかルル内服液だったとは、次回のマラソンの時にコッソリ飲んで走ってみます(笑)。
今日は、良いやる気を頂いたので…
飲み屋に向かわずにちゃんとジムで走って来ます(^^)v
ありがとうございました！！
ナイス☆
2018/11/7(水) 午後 6:52
> so-kei♪さん
おはようございます。
睡眠歩行で時速4ｋｍ前後ですから
相対速度は低く各衝撃も少なめで助かりました。（笑
コースのエイドの少なさや暗さ（田舎）や寒さで
私以外の方も眠くて苦労された方が多いようでした。
ルル内服液の主成分麻黄（エフェドリン）で覚せい剤の
原料の一種ですが、この内服液は３本セットですが
スポーツで疲れてる場合は一度に２本から３本飲めば
凄く眠気がぶっ飛ぶようですが、私はビビッて１本しか
飲まず中途半端な効能でした。
一度に２本や３本飲む場合は自己責任でお願いします。
高血圧症や心臓疾患の方は絶対に控えてください。
トレーニングと減量お励みくださいませ。
2018/11/8(木) 午前 7:39
お疲れさまでした。なかなかハードな残り10キロでした。やはり最後は町中を歩いた方が歩きに力が入るようです。
最近は19時間台が多くなっています。がむしゃらに歩いていた時が疲れ方も半端なかったのですが最近は身体への負荷を考えながらのウォークで覇気がないようなウォークに見えないこともないような歩きにてっしています。
リタイアするくらい無茶な歩きも悪くないかな？なんておもったりもしています。
2019年シーズンも宜しくお願いします。😅
2018/11/9(金) 午後 1:58 [ Saga100 Walker ]
> Saga100 Walkerさん
どーもー お疲れさまでした。
最後の新バイパス道は安全な歩道なんですが
新庁舎が目視できず疲れてしまいました。
リタイアするしないはその人の価値観ですし
その時の状況判断で他人がとやかく言う問題
でないと理解していますが、リタイア連絡や搬送車に
載せてもらったりも主催者になるので個人的には時間内
完歩を考えています。
こちらこそ来年もウォーク、献血も宜しくお願い致します。
2018/11/10(土) 午前 8:19
お疲れ様でした。行橋別府より数段厳しそうです。
しかし、猛者の皆さんも体調を悪くされるもんなんですね。翌朝のご飯の味が分からずにシクシクしてたのは私だけでなく実はわりとあることなのか？と思い始めました。
2018/11/14(水) 午後 6:50 [ Jey（表示改） ]
> Jey（表示改）さん
私は過去16〜２４時間の時間帯で歩いてますが
２４時間とか遅くなる程に筋肉ダメージを感じます。
休憩しても硬直、立ったまま歩いたりでも最低片足で
自分の体重と荷物を支えていますので、技術体力も
さることながら速くゴールされる人の方が疲労感は
少ないように思います。
ワタシもゴールして半日は味覚がいつもと違います。
2018/11/15(木) 午前 7:35