涅槃までの14万歩!ハッピーリタイアできない100kmウォーカー

2017年11月にタイトル変更・・・中身は変わりません。 ぷらっとして行ってください。

健康・ダイエット

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 どーもー。

ワタシは週に1度か二週間に1度ローソンで
ロカボパンシリーズ食べてます。
糖質制限を気にする人に案外売れてますね。

イメージ 1



  
 
 精神的に満足感ありませんが、体系を維持でき
財布にも優しいのでこれはコレでありなんです。


そんなローソンに新シリーズの
ビスケットが発売されたので昨日購入し昼ご飯にしました。

 お値段は 140円  山崎製パンで造ってますね。

イメージ 2


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本体のカロリー348kcalかと思ったら206kcalでした。
タンパク質7グラム 糖質18.7グラム

イメージ 3



 

  感想ですが、ウ〜ン残念ですが 硬くて喉が渇いて味もイマイチです。
これなら 1本100キロカロリーのカロリーメートを2本食べた
方がいいような気がしましたね。



どうしても痩せたい人の為に糖質ダイエットの荒行な成功話を。
ワタシの知り合いの人が太ると実践してるんですが、
朝、ゆで卵 5個 
昼 ゆで卵 5個
夜 納豆パック3個 茹で卵1個 6Pチーズ2個 野菜サラダ
これにビタミン系のサプリ飲んでますが
1週間で3kgは痩せられてますね。(笑
ワタシは毎日は絶対に無理です。

どーもー。

ワタシ同様の永遠のダイエッター3000万人の諸君
一緒にリバウンドありでも頑張りましょう。


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