こんにちは、ゲストさん
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念願の宿題店、西区福重の長崎亭に行きました。 過去４．５回満車で振られてました。 いつも昼過ぎに行くと満車状態なのでこの日は午前１１時２０分 に到着余裕で停車できました。 名物のちゃんぽんかラーメンで悩みましたがちゃんぽんにしました。 値段の割りに安くて美味いのですが午後は満車なのが謎でした。 麺は独特でいいのですが具は貧相に感じました。 大宰府の長崎亭のちゃんぽんの方が美味いと思いました。 （値段も大宰府のほうが高いですが、、、） 出るときレジのおばちゃんに大宰府の長崎亭の事を聞くと 「博多駅南にもあります・・・」とかわされました。 博多駅南の店にも行こうと思った事は言うまでもありません。 長崎亭 [ ラーメン ] - Yahoo!グルメ  ※2008年8月3日時点の情報です。 ID:0002746319  |
コメント（10）
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ラオタの間で有名になっている遠賀町の南京ラーメン黒門に行きました。 福岡から国道３号線を北九方面に向かい遠賀川の手前をユメタウン方向に 左折しユメタウンを過ぎ二つ目くらいの信号を左折して島門小学校過ぎて 左手にあります。 店に１１時２０分（この日は土曜日）に着きましたがほぼ８割方 お客で埋まってました。 誰かのブログかなんかでこの店は午前中がスープが安定していると 書かれていたので午前中に行きました。 ラーメン大盛７００円をたのみました。（ラーメン普通は５５０円） 見た目が綺麗で豚骨ながら非常に澄んだスープに見えます。 スープの味も薄く感じましたがダシの旨味は出ており福岡では 貴重なラーメン屋さんではなかろうかと思いました。 私的には豚骨というより上品な塩ラーメンとう感じでした。 何でもここの大将は数百軒以上のラーメンを食べ歩き伝説の 南京ラーメン黒木（今は廃業）の味を継承してるんだそうです。 豚骨臭さもありませんでした。 メニューはラーメン普通、大盛とおにぎり（１個５０円）だけですが おにぎりも美味しそうでラーメンのスープと合うそうです。 次回訪問したときはおにぎりも食べてみたくなりました。 店を出るときは山口や大分の県外車を停まっており行列が できかけていました。 南京ラーメン 黒門
所在地：福岡県遠賀郡遠賀町島門2-12 電話： 093-293-1314 営業時間：11:00-19:00 定休日：木曜、第三日曜 |
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実は今年の春から減量してました。 身長は１７２センチなんですが九州に来て麺類食べまくり 酒飲みまくりで体重が５キロ増え、今年の正月で８０キロオーバー になりましたので減量を決意しました。 減量といっても食事制限するか運動してカロリー消費し基礎代謝を 上げるかしかありません。 昼間の麺類はやめられない私がとった策は以下のとおりです。 �（盥圓鯀�やす。 会社まで徒歩２キロで途中バス亭もありますが往復は歩く事にしました。 更に遠回りして片道３キロ歩いた事もあります。 何かを得れば何かを失うで移動の為時間が増え、自由時間が減ります。 私の計算では１日往復で１５０から２００キロカロリー消費。 �▲瀬ぅ┘奪反�への置換 試行錯誤の結果明治のプロテインダイエットという１回２５グラムの 粉末を２００ｃｃの牛乳に溶かし飲むだけで１食分の普通の食事と 置換えです。 私の場合牛乳も低脂肪乳にしていますので粉末２５グラムと低脂肪乳２００ｃｃ で１７０カロリーです。（普通の牛乳だと２３０カロリー） これを朝食に置き換えました。 私の計算では朝食で２００キロ、夕食なら４００キロカロリー減。 �０�酒回数を減らす これもつらいのですが飲酒を週５回から週２回に減らしました。 １回の飲酒で缶ビール１本、焼酎１合くらい飲んでますが 回数が減り未だ消費ペースが遅れ買い込んだ焼酎瓶が１０本近くあります。 １ヶ月で１〜２キロづつ減り減らない時は夜もプロテインを飲んだりして ７月の健康診断では７１．５キロまで減量しました。 一応は成功しましたので後はリバウンドしないよう時間をかけて６５キロ 前後まで落としたいと思っています。 減量前の平均的な夕食の写真 ↓ ↓ 減量中のダイエット食（涙 寂しすぎる ↓ ↓ 費用は５ヶ月で明治プロテインダイエット６箱（１箱平均単価４０００円前後） ２万４千円かけて８キロ減ですからキロ当たり３千円で痩せた事になります。 暫定的に重量的にも金額的にも成功と思っています。 ここでも何かを（減量）を手に入れれば何かを失う（金と時間）とゆう 法則は生きてました。 でもダイエット（減量）の極意は減量しようと思うだけでは駄目で
「考え方、生き方を考え直す事」だと知りました。 |
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