涅槃までの１４万歩！ハッピーリタイアできない100kmウォーカー

ココスの朝バイキング６９９円

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日曜のウオーキングを終えた朝、時間は８時、息子と西鉄大橋駅
近くのファミレスのココスで朝バイキングを頂きました。

http://menu.cocos-jpn.co.jp/menu/cat12_item221.html

大人６９９円、小学生以下５０４円

豪華なメニューはありませんが、ソーメン、カレー、ウインナー、
山芋、焼たてパン等価格の割に腹一杯になり昼食抜きで過ごしました。

ココのココスでで食べてる人はかなり太った方が多いように
思えました。
私も大濠公園５周１０キロ以上のカロリー消費をこの１食で
無駄にしました。（汗

井尻〜警弥郷 往復 ＠ヘンな看板

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平日は自宅から那珂川を下流に歩てましたが今日は
那珂川上流を歩いてみました。

下流に比べると川幅も少し狭い感じがし、川沿いの遊歩道も
中途半端ですが下流より自然が残ってる感じがしました。

帰りに気がついた人権啓蒙？の看板です。
何だか人権屋さんのウラ側が見え透いて嫌悪感を感じます。

左側の看板は何が言いたいのでしょうか？

看板はともかく井尻〜警弥郷の那珂川沿いも
散歩やウォーキングには良いコースだと思いました。
下流程ではありませんが１００人以上の方が同時間帯に
歩いておられました。