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昨日は１０月に勝手に参加予定の「行橋〜別府１００キロウォーク」の練習をしました。 １００キロウォークはお手軽な気持ちで申し込んだのですが知れば知るほど恐ろしい 大会で色々とモガイております。 昨日は午前５時に起床、涼しくなったので長袖シャツを着こみ長時間ウォークとなるので 歯磨し、御茶をたっぷり飲み、右手にバナナを１本握り家を５時１５分に出発しました。 行先は久留米市の西鉄久留米駅（距離約３５キロ）に行き折り返して帰りも同じ復路 で歩き限界が来ればもよりのＪＲ駅からＪＲでワープして帰るという曖昧な計画です。 心がけた点は行きの久留米までは信号待ち以外は「休まない」という事を心がけました。 家を出て約５０分で自衛隊春日基地、春日公園に到達。（Ｆ１戦闘機が展示されてます） ここらで明るくなり右手にバナナも変なので歩きながら食べました。 春日公園を見学しましたが１周１．６キロの周遊コースがあり多数の ウォーカーが歩いてました。 それから更に南下し鳥栖筑紫野道路に出会いますが自動車専用なので イオン筑紫野店のウラ側から国道３号線に向かいますが道に迷い かなり１キロ近く距離をロスし右往左往しました。 国道３号線も右や左で歩行者道路が在ったり無かったりで鳥栖インター真下まで 気を使いました。 前回の盆休みも福岡〜久留米３４．５キロを歩きましたが、前回食事した丸幸ラーメン センターに今回はよらずに午前８時５３分に通過しました。 このあたり（佐賀県基山町）、お寺の前に数珠などの珍しい自販機がありました。 １００円で買えるようなものはありません。（汗 午前１０時５５分ようやく筑後川を渡河作戦を開始。 （家を出て５時間半以上経過） 前方のスポーツ・デポ久留米櫛原店も見学したかったですが休憩しない事を 誓ってましたので通過しました。 久留米市に入り足も極度に疲れ、家から持ってきたバァーム（安物２本）も途中で飲み干しました が効果もわからずなんとか折り返し地点と定めた西鉄久留米駅に滑り込みました。 家を午前５時１５分に出て久留米駅に着いたのが午前１１時２０分でした。 信号機待ち等の時間をふくんで６時間５分で距離３５．５キロをなんとか走破しました。 平均速度は５．８３キロでした。 家をでた時は時速６.３キロ代を維持してましたが国道３号線と合流して から目に見えて遅くなりました。 （今の課題は持久力でしょうか？） 続き（久留米〜春田）はまた今度書きたいと思います。 |
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