涅槃までの１４万歩！ハッピーリタイアできない100kmウォーカー

100キロウォークの荷物の準備

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行橋〜別府100キロウォークがあと二日と迫りました。
26時間で100キロ歩くなど初めてですし一度に続けて100キロ
歩いたことはないので正直どうなるか判りませんがとりあえず26時間内
での完歩をめざします。
私は初参加なので自分の力量・根性の検討もつかず焦ってますが
今日持ち歩く物を揃えてみました。

ブログでお世話になってる「陸かめさん」のブログを参考にサプリ類を
買い集めました。
26時間となると寝不足で睡眠できませんが「ショッツ」というカフェイン入りの
ゼリー状のジェルで眠気覚ましを3個買いました。
他にアミノ酸やクエン酸の摂取サプリを用意しました。























装備は当初は超軽量で臨む予定でしたがどうも雨が本格的に振りそうなので
当初の１０Ｌから２５Ｌ程度の大きめのデイパックに変更しました。

下の写真の揃えた道具以外に登山用の雨具と折畳み傘が必要となります。

















これらの重量は体重計で図ると約５キロ前後となり実際には更にお菓子
バナナ、コンビニのオニギリ等を持つと６キロを超えそうな気がします。
雨を想定して替え下着や替靴下は濡れないようジップロックに入れてます。

















何とかパッキングしまだ余裕がありますが何でも詰め込まないようにしたいです。
絶対に５キロ以上で１０時間以上担ぐと重みとデイパックのズレや傾きで肩や腰が
痛くなってくると思いますが鎮痛剤でごまかし乗りきろうと思います。

当日晴れればいいのですけどねぇ。
まあ雨の中を長時間歩く覚悟で明後日は行橋に向かいます。

途中で晴れればコンビニに寄り不必要となる雨具や汗で重くなった下着や
タオルを宅配便で自宅に送る裏技も考えてはおりますが。。。（汗


























他に替え下着、防寒用の

歩きやすい＠ユニクロの３Ｄブリーフ

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明後日に迫った100キロウォーク用の下着のパンツがようやく決定しました。
下着パンツは吸汗速乾タイプなら何でもいいと考えてましたがコンプレッションタイツの
ＣＷ-Ｘと今までの西友で買った吸汗速乾ブリーフの相性がゴワゴワして骨盤や太股に
かなり負荷というかロスが発生してるように感じたので高性能のパンツを探してました。

今週の月曜にたまたまユニクロに入ると３Ｄのブリーフを売り出し中でした。
1枚980円と少しユニクロにしては高いと思いましたが試しに履いてみて
昨日の朝、朝ウォーキングしてみると履き心地がよくＣＷ−Ｘとの相性もいいので
本番で着用が決定しました。
難点は前開きなしなんですね。　ＣＷ-Ｘも前開きなしなんでまあいいかなぁという感じです。

http://store.uniqlo.com/jp/CSaGoods/321114-90#colorSelect



































↓　以下メーカーの仕様と能書き

股下以外に縫い目のない、特殊な立体編みでつくったシームレスインナー。
抜群のフィット感でステッチが肌に触れないの で、ストレスを感じることなく過ごせます。
デザインはスタイリッシュなモノトーンの千鳥格子＆アーガイル柄。
汗の乾きが速いドライ＆ひんやり心地よいクー リング＆抗菌防臭機能付き。

仕様　　前開きなし

素材　　ナイロン92％・ポリウレタン8％
取扱い　洗濯機・ネット使用
ドライウェア（吸汗速乾）　DRY WEAR（吸汗速乾）
水分をすばやく吸収して乾燥させる機能が付いています。
汗をかいても、すぐに乾くので肌ざわりはさらっとさわやか。

とりあえずこの３Ｄブリーフで100キロに挑戦します。

自民・稲田朋美氏の質問（正論）に管首相、声荒らげ

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今週は出張等で多忙でコメ返も遅れ巡回もなかなか出来ずにいます。（汗

稲田さんは自民でも若手の右の方のようですがこの演説は迫力があり少し感動しました。
民主党だけでなく自民党も批判なさっています。

カンさんだけでなく、他人にも自分にも甘いハニー垣さんも耳が痛い内容かもしれません。
ハニー垣さんが自身が一番手で質問、二番手の稲田さんに自身の質問も薄れました。
でも、自民は今後は悪代官面した汚職経験議員より身も心も汚れていない
若手の議員に質問させたほうがいいと思います。
















第2章以降はご自分で探してください。

衆院代表質問：自民・稲田氏の質問に首相、声荒らげ

毎日新聞　2010年10月7日　東京朝刊　

６日に衆院本会議で行われた代表質問での答弁で、菅直人首相が自民党の
稲田朋美氏から中国漁船衝突事件などを巡って「ひきょう者内閣」「ウソだら け」と
批判されると声を荒らげ、「私も野党時代、かなり厳しい言葉を使ったが、
これほど汚い言葉は使っていなかった」と反論した。

稲田氏は質問で「あなた自身の言葉で表明してください」とも皮肉った。
菅首相は「原稿を読まないで答弁しろと指摘するなら、原稿を読まないで
質問するのが筋だ」と、「イラ菅」ぶりを発揮した。
【野原大輔】

ここまで言えるのも才能の一つなのでしょうが
最近の国会における質疑のなかでは「歴史的な代表質問」と思いました。
誰が聞いても菅首相の完（カン）敗でした。


稲田議員の発言だけ追記しました。

民主党政権になって一年、民主党政権には日本の主権を守る意志がない、領土を守る意志がない、
家族と地域社会を守る意志がない、そして何よりも国家観が無い。
この国がどんな国を目指すのかという理念も無い。
つまり、意志も国家観も理念も無い空っぽの政党なのです。

民主党には党の綱領がありません。一体民主党はどんな党なのか分かりません。
本来政党は理念や政治心情の元に集まります。ところが民主党は、綱領のない、
世界でもまれに見る寄せ集めの政党なのです。

かつて総理は、重大な人権侵害であり、国家主権の侵害である拉致実行犯の辛光洙(シンガンス)の
釈放嘆願に署名しました。辛光洙(シンガンス)は横田めぐ みさん、福井の地村さん夫妻、
原敕晁(はらただあき)さんの拉致犯であり、それにより北朝鮮によりトップクラスの勲章をもらいました。
総理は知らずに署名 をしたと言っていますが、その間抜けぶりを挽回するためにこの
十年間拉致問題解決のために一体具体的に何をやってきたのかお答え下さい。
また、日本の総理大臣として改めて国民に謝罪すると共に、拉致問題に取り組む決意を
お決まりの官僚の作文でなくあなた自身の真実味のある言葉で表明して下さい。

国旗・国歌法に反対をされましたが、学校現場において、国旗・国歌を尊重する事の重要性に
ついてどのように認識しているのか?北教組問題に見られるよう な、教育現場の堕落に
ついてどのように考えておられるのかお伺いを致します。このように、
国家の根本とも言うべき教育について、代表質問で聞かなければ総 理の考えが出てこない事
自体、とても悲しい事です。

人は苦しくても目標があれば頑張れます。国も同じです。どんな国を目指して頑張るのか?
その理想を国のトップである総理大臣が語らずして国民は前向きにな れない。
国の発展はありません。
次ぎに外交保障・・外交安全保障についてお伺い致します。言うまでもなく外交安全保障政策は
国家運営の中核です。国民の生命・身体・財産・領土そして国家 の名誉を守る事が国益であり、
内閣の最大の責務は国益を守るための外交・安全保障政策に最終責任を持つ事です。ところが、
菅政権は外交安全保障政策に対 し、あまりにも無責任かつ、無策です。
その現れが尖閣問題における無様な外向的敗北なのです。

日本の巡視船に2度も体当たりしてくるという悪質な事案だったので船長の起訴は当然だと
誰もが思った時に、突如処分保留で釈放したのです。
国民は呆れ、怒 りました。残念な事に、この国では国民の怒りを共有する事ができない政治家が総理をし、
官房長官をし、外務大臣をしているのです。今回の釈放は中国の不当 な圧力に屈して国内法の
適用をねじ曲げた主権国家の名に値しない恥ずべき政治判断でした。

衝突時のビデオを見ていないと仰っていますが信じられません。総理は一国の宰相として
国家国民を守る責務、そして行政府の長として命がけで任務にあたった 海上保安庁の職員の
安全を守る責務を負っています。ビデオを見ないで何を判断できたというのでしょうか?
総理は一部新聞報道があったように、とにもかくに も早く処理して無かったことにして欲しい、
それが本音だったのではありませんか?何故ビデオを見なかったのか?
国民が納得するお答えをお願い致します。

今回の釈放において日中関係・国民への影響というまさしく国益そのものであり、外交の
目的そのものの判断を検察当局に委ねた事は、あなたが理想とし、政権交代の大義である
政治主導の自殺行為ではありませんか?

人は苦しくても目標があれば頑張れます。
国も同じです。
どんな国を目指して頑張るのか？
その理想を国のトップである総理大臣が語らずして国民は前向きになれない。
国の発展はありません。

人は苦しくても目標があれば頑張れます。
国も同じです。
どんな国を目指して頑張るのか？
その理想を国のトップである総理大臣が語らずして国民は前向きになれない。
国の発展はありません。