涅槃までの１４万歩！ハッピーリタイアできない100kmウォーカー

福岡〜久留米ウォーキング３５キロ

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今日は朝４時半に起きようと思ったのですが起きると６時でした。（汗


今日は糸島１１０キロコースを少し練習かねて下見しながら歩こうとも
考えたのですが遅くなったので福岡〜西鉄久留米駅の３５．３キロを歩きました。

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=76ccad70f8fed6f5b615aec45d8c9a94

今日は何処を歩いても櫻を見ることができました。（筑紫野あたり）

































基山の巨大な丸幸ラーメンセンターを食べずに通過
























午前１１時４３分　西鉄久留米駅到着



































朝の６時４０分に家を出て１１時４３分に着きました。
気になる時間ですが信号待ちや休憩（約５分）含み５時間３分でした。
平均時速６．９９キロでした。
少し遅いですが久しぶりの長距離ウォークでこんなもんかとも思いました。

久留米駅の選挙運動？かと思ってみると某パチンコチェーンの
ワン■ーラ▲ドの従業員さんたちが東日本大災害の募金を
これまた大声で行ってました。



多くは若手と言うか新入社員のようでもありました。
私は「少し違うんじゃないか？」と思いました。

１２時５分の天神行きに私鉄電車で大橋駅まで戻りましたが
歩いた距離とほぼ同じ３５キロを西鉄急行電車は３５分で駆け抜けました。
西鉄電車も駅間では１００キロ超えてました。
私も早く歩きたいのですがこれから苦手な暑くなる季節、冬場のように
歩くのは至難なだなぁ〜とも思いました。

これからのあくまでも予定ですが
来週土曜、久留米つつじマーチ、
５月の糸島３都１１０キロウォークに参加の予定です。

店長のコレが答えだ！＠スーパーの意見書への名回答

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よくまともそうなスーパーなどに行くとお客様からの
「要望」　「御叱り」　「お褒め」の意見書が壁に貼ってあったりします。













昨日、某スーパーで「これはセンスが良い！」
と思わず膝を叩き座布団１０枚差し上げたいのががこちら。



写真の映りが悪いですね。（汗　文字打ちします。

「要望」
もっと顔のかわいい人をレジに採用してください。

店長の回答
お声誠にありがとうございます。
せっかくのご要望ですが当店は「顔」を採用基準にしておりません。
ご期待に添えず申し訳御座いませんが私は「顔」よりも
明るく、前向きな性格の方が素敵だと思います。
叉レジ係さんという仕事は心配りのできる方が素晴しいと思います。
人間顔だけではありませんよ。　ご参考下さい。

〜　顔の悪い店長より　〜

店長さん　天晴れですよ。
このような意見書を読むと「アノ商品を置け！」
とか名指しで態度が悪いとか従業員を批判する意見などが
多いので回答する店長さんも回答は大変だと思いますが、
この調子で頑張って下さいね。

これからもも卵が安いと買いに行きますよ。（苦笑

福岡地方選投票率 １８時現在２０％台【涙】

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今回の選挙に関しては福岡の場合、自民・民主の
相乗り候補ＶＳ共産党候補で事実上の無風選挙です。

私も今回の地方選挙に興味ありませんでした。
でも１８時のニュースを見ると福岡の１８時に知った
投票率僅かに20数％？台と事実上の無風選挙。

本当に福岡県民が愚民が多いですわ。。。と？

怒る前に、「櫂より始めよ」で
暗くなった今から投票所に走って自分の権利を
行使してまいります。（汗

よくネット等でどちらの候補も好きじゃないからとか
選挙への批判として選挙に行かない！とかいう
愚民の馬鹿が結構目につきますがこういう馬鹿が
現在の空き缶真空総理とか宗教団体とか凶サン等
とかのさばらせてるんですけどね。。。

有権者の皆さん必ず投票には
 行きましょう。　　　　　　　　　　　　　

歩く前にヴァーム顆粒？

全然、大好評ではないウォーキンググッズの人体実験シリーズです。

前回も歩きながら楽して痩せるつもりで試したアミノバイタルカプシが
お尻ヒリヒリグッズ（涙）だったので、ヴァームの顆粒を試しました。

http://www.vaam.jp/sports/toppage/top.do

ヴァームやスーパーヴァームのドリンク類は過去試しましたが
私は飲んでみて味が苦すぎて苦手としています。


























今回も顆粒タイプを１週間で５袋試しましたがドリンク同様に
苦いというかエグクテ水で飲んでも後味が悪いです。




















でも１日１回飲んで５キロ以上歩けば少し痩せる気もします。
ちなみにヴァーム効果か気温上昇で歩いて汗をかくからか
はっきり確認できませんが約１キロ減量しました。
もしかして発刊作用効果？だったり。。。

でも味が悪いので続ける気はありません。

で次回はダイエットとは関係ないようですが来週の久留米つつじマーチ
４０キロコースでグリコのＣＣＤパワードリンクを人体実験しようかと考えます。
もう既に買ってしまったので。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
CCD(Cyclic Cluster Dextrin)ドリンクは、江崎グリコが独自開発した、
運動中のエネルギー補給に適した画期的なスポーツドリンクです。←だそうです。

次回に続く〜　　（苦笑