涅槃までの１４万歩！ハッピーリタイアできない100kmウォーカー

【速報】上地さん引退？

書庫は「ヘンなニュース」ですが本当なら
嬉しいニュースですけど東スポなので。。
http://www.officiallyjd.com/archives/59571/


でも本当だったら　こんな気持になります。↓
http://youtube.com/watch?v=bPrxcRDhct4

それにしても意味不明の危うさです。












３０過ぎとは思えない子供だましの歌うたいなら我慢できますが
東北大地震で詐欺まがいの募金活動を行ったり、夏場にファンを
集めておいてバカ高い水を売りつけ熱中症で何人も倒れて大問題
となるやウソ泣き謝罪で気持ちの悪いキャラクラーな人でしたから。。。
沖縄の師匠求めて下だるのでしょうか。

１００キロウォークの持参する補給品

行橋別府１００キロウォークまであと6日となりました。

100キロウォーク本番での持ち込み補給品を整理しました。



①　塩サプリ　　　　　　　　Ｘ　３　　塩分補給
②　粉末ヴァーム　　　　　Ｘ　１　　？？？　効能よくわかりません。
③　アミノバイタルゼリー　Ｘ　２　　１００キロカロリーとアミノ類3700㍉ｇ
④　グリコ　ＣＣＤ　　　　　　ｘ　１　　水に溶かしてエネルギー？補給
⑤　レモンと梅干の塩飴　 ｘ　１　　塩分補給
⑥　アミノパワーズ３７００　Ｘ　４　　アミノ類ＢＣＡＡ補給
⑦　アミノバイタル２２００　Ｘ　２　　アミノ類ＢＣＡＡ補給（余り物）
⑧　ソイジョイ　　　　　　　　Ｘ　１　　空腹の時に
⑨　バナナ風味のソイジョイ類似品　ｘ　１　空腹の時に　　
⑩　ショッツ　　　　　ｘ　２（コーヒー味、コーラ味）　エネルギー補給と眠気防止

これだけで６００グラムはありそうでこれに持参する飲料水を加えると
なんだかんだの重量になりそうです。

１００キロ歩くと７０００キロカロリーは消費すると思いますが
実際にはコレにバナナや、コンビニオニギリや菓子パンも
持ち込むことになりそうです。

あと、昔山行に持って行き当時有効利用できた行動食で
１００キロ行こうか悩んでるのが以下の２点です。

甘納豆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コンデンスミルク
　　　　　　　




















昔からある、行動食なので安上がりと思います。
でも途中から胸やけが心配な気も。。。
甘納豆　　　　　　　１００グラムで約300キロカロリー　一袋で６００キロカロリー
コンデンスミルク　牛乳に砂糖　１４０グラムで５００キロカリリー以上
前半は甘納豆で胸やけで胃が疲れた深夜から翌朝はミルクをチューチュー吸う？
（チョット気持ち悪いでしょうか？）

私の場合コース上に知合いは友人・親戚はおらず他人様からの
サポート受ける蓋然性もゼロですが、去年は禁止されている車からの
サポート受けたり、参加者が体と荷物ごとサポート車に乗ったり降りたり
するのを夜間に何度もお見受けしました。
去年キセルをされた方は今年は「自分のためにも」フェアに歩いて欲しいと思います。

また私も路上に上記サプリ類の袋などゴミ落とさないよう
自戒したいと思います。

あと６日、やはり天気や夜の気温（冷込み）が気になりますね。


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