最近悪夢をよく見る

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どちらかいうと酒を飲んで寝るのであまり夢は見ない
（翌朝覚えてない）ほうの人間です。
でも最近頻繁によく夢を見ます。
それも「悪夢」っぽい夢が多いです。

クワタさんがＴＶで大声でＴＵ■ＡＭＩを歌っている。。
携帯を無くしたとか、財布が落としたけど見つからない。
息子が交通事故を起こして私が被害者に謝ってる。
会社をリストラされて家族にそれを言い出せないでいる。
↑　正夢になるかもしれませんが。。。


私の仕事が忙しいのか、大震災で私の精神状態が
以前と少し違ったきたのか判然としませんが。。。

医学的に悪夢の原因はわかってないようですが。　　　　　　
生活のリズムが乱れているとか
ストレスが原因とかいわれますがどうなんでしょう。
悪夢をみてるときはＲＥＭ睡眠で眼球も動いてるようです。

私のように大津波・大震災後に悪夢を見てる人は他にも
多いのでしょうか。。。。




今日は手抜き記事となりました。