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昨日は会社のＭさんと嘉穂ナイトハイクに参加してきました。 Ｍさんも行橋別府１００キロウォークに申し込んでおります。 今日のナイトハイクはＭさん２０キロ、私４０キロを歩きます。 午後５時４５分ごろスタート・ゴール会場となる嘉穂総合運動公園に到着 受け付済ませ１５００円払い、アクエリアスとバナナを貰い、持参した オニギリなどを食べてると開会式や集合写真の撮影、ラジオ体操などで 直ぐ１９時となりスタートとなりました。 ラジオ体操やってます。 他の大会に比べ皆様のテンションが高そうです。 私の歩く４０キロコースは４０．５キロあるようで特筆すべきは１０キロ地点から ３５キロ地点まで急勾配なアップダウンが１０箇所以上も続き足や腰に負担が かかりそうなことです。 最高地点は４３０メートルありそこからもアップダウンが続きます。 私も初めての参加ですので最初の平坦地の続く１０キロ地点までは早く 歩いておこうと思いかなり前方からスタートしましたが、先頭の人たちは 予想以上に速く歩かれ、空も暗くなったりカーブが多い事もあり直ぐ 見えなくなり私の一人旅となりました。 スタートから１時間で約７．５キロ歩くと、コースから近い距離で 花火がたくさん上がりました。 花火も終わりひまわり園を過ぎた約１０キロ地点で陸かめさんと荒〇さんに 追いつかれ、直ぐに抜かれるかと思いましたが１３．６キロ第一ＣＰ 馬見神社を超え１７キロの最高標高地点、２０キロ地点の第二ＣＰ 長野公民館までお二人と歩かせてもらいました。 荒〇さんは後ろから見ると長時間の歩行でも左右の腰というか 股関節というか競歩選手のように動いており私は技術もないのに 真似たくなりました。 途中、森〇塾長とも登りで一緒なりましたが直ぐに抜かれました。 ２１キロ地点でスタートから２時間５８分で時速７キロペースでしたが 私の場合下りが弱くて、下りで速度を上げる事が困難でした。 しかも２１キロ〜３５キロ付近で腰や左膝が痛み出しました。 膝痛は昔から登山等で急な下りでおこるのですが体壊しては １０月の行橋別府１００キロも不安ｉになるのでマイペースで下る事にしました。 ３５キロ地点でアップダウンが終わりましたが、２０キロ地点からここまで 十人以上にに抜かれました。 この区間で私を抜いた人は100キロウォーク、105ウォークラリーの諸先輩方や ランナーさんであったように思います。（理由：青のチカチカ着けてる人多し） 下りではジョグやランで抜く人もかなりいました。 またアンパンマンの方に真っ暗な２４キロ地点で抜かれた時は その異形さにパラノーマルアクテビティ並みに 声が出ないほど！驚きビックリしました。（  汗スタートから３５キロ地点まで４時間５２分で平均時速７キロを なんとか維持できてましたが、３５キロ過ぎからゴールの４０．５キロ地点 までは平坦でしたがここでも数人の方に抜かれました。 ３５キロ過ぎからはシャリバテ（空腹）となり塩飴を舐めながら 歩きましたが体力気力も萎えてゾンビ状態になり、 リュックの餡パンやソイジョイを取り出す気にもならず遅くなったゾンビ足で 日も既に替わった零時５７分にヘロヘロでゴールしました。 距離累計で４０．５キロ、時間は５時間５７分で 平均時速は６．８キロでした。 以下ＧＰＳ実測図 ＧＰＳでは途中計測精度が悪かったのか 距離４１．２キロ 時速６．９キロと表示されてました。（３０キロ地点で誤差発生） http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=26542ff69d9fac76793951979f8bf592 ゴールでは２０キロコースを余裕の３時間半で歩いたＭさんが出迎えて くれました。 ゴール後は豚汁をいただき、途中一緒になった森〇塾長や陸かめさん プロペラさんアンパンマンさんなど雑談、情報交換し午前１時半ごろ会場を 後にしました。 午前二時４０分Ｍさんを降ろし、午前３時に自宅の駐車場に着きましたが 家の鍵を持って来ておらず、私の心の電池？も尽き車中で３時間も 眠ってしまい気が付けば朝の６時でした。（汗 この大会、一位の先頭集団の方達は軽く５時間を切りゴール されたそうですが、６時間弱の私はマダマダと思いました。 でも歩き始めて約１年の私ですが難コースを６時間弱で歩けて 多少の満足感というか自信も（少し）醸成されたのでした。 また途中雨や猪との遭遇を心配しましたが杞憂に終わり何よりでした。  参加された皆さん、主催者ボランティアの皆様には お世話になりました。 来年も参加するかもしれませんが宜しくお願いします。 個人データ 備考 ６キロ 梨 １３キロ トマト ２０キロ だんご ２８キロ梨 ３４キロ梅干、塩昆布 補給 |
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