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北九州や筑豊の方のフェイスブック等を拝見してますと 皿倉山とか英彦山とか平尾台とかの標高差のある舗装路を 歩いて負荷練習されてる方が多く先ず驚きました。 ワタシも１年ばかし福岡市近郊で標高差のある舗装路のある山を 捜しており歩きにくい油山とか近場の平和南緑地など歩きましたが 標高も距離も北九州のお山に比べるとスケールが小さく景色も劣り 最近は歩いてませんでしたが、サイクリストが練習で九千部山（標高847ｍ） に登ると聞いて、昨日の午後から登ってきました。 福岡から国道３８５号線で那珂川町を越えて佐賀方面を目指し 中ノ島公園（福岡市大橋から12ｋｍくらい）に車を停めて歩きます。 九千部山は福岡と佐賀県の県境の法則局のアンテナが乱立する山で 背振山に似た印象の山でして、山頂まで舗装路が続いてます。 中ノ島公園から九千部山までは片道距離１０ｋｍで標高差は７４０ｍで 平均斜度7％と手ごわいです。 佐賀県側からも鳥栖から舗装路が山頂までありますが、福岡（那珂川） 側からの方が近くて便利です。 尚、背振山同様に車やバイクで登れるし山頂はフェンスや人工物が 多いので登山者には人気の無い山です。 登山路は中ノ島公園より佐賀側に５ｋｍ上流の南畑ダムからが 一般的で３．２ｋｍの距離、普通の人なら約１時間４０分で山頂に立てます。 しかし大汗かいて登ると超肥満なサンダル家族がバーベキューしたりで・・。  ↓ 以下ルートラボ http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=d54256814b0dadc4e3e3a66999241a61 国道３８５号線を中ノ島公園から佐賀側に歩いて１ｋｍ３つ目の大浦バス停 から左に別れて九千部山に向かいます。 あとは分岐もなく工事現場や鮎の養殖場などを経てひたすら一本道を 歩きますが、台風接近のせいか空気が重く風も無く蒸し暑く速度が出ません。 １時間１０分歩いて６．６ｌｍの佐賀県鳥栖市からの道と出会います。 （佐賀側に下るとアウトレット鳥栖にたどり着きます） ここから山頂まで３．６ｋｍですが５００ｃｃペット茶２本持参しましたが 早くもここまでで１本飲みきってしまい山頂まで給水は我慢しようと 思いますが喉がカラカラでそうも行きません。 道はずっとこんな感じです。 結局１時間５７分もかかり山頂到着し休憩４分で 水も少ないので着た道を戻ります。 山頂は展望がありますがトイレも自販機もありません。 天気がいいと雲仙も見えるらしいですがこの日は佐賀平野や福岡市も曇って よくみえません。 山頂から4ｋｍ歩いた１４ＫＭ過ぎ地点で水がなくなり 喉カラカラで歩きます。 道路脇には綺麗な川が流れていますがこの周辺は違法投棄物 が多く川の水も汚染されてる可能性が高いので我慢しました。 この往復２０ｋｍコースには自販機も全く無しです。 夏場に重宝した行動食ヤマサキの梅塩入羊羹５０円くらの安価で１６０ｋｃａｌ。 ようやくフラフラで午後５時１０分、往復３時間４３分で中之島公園に 戻りコーラをがぶ飲みし生き返りました。 登りの１０．１５ｋｍ 時間 １時間５７分 平均時速５．２ｋｍ runtastic実測図 http://www.runtastic.com/ja/users/hetare-1-kmuoka/sport-sessions/120040078 午前中に大濠公園まで２３ｋｍ歩いた点と途中で水分補給に失敗 しましたが体調万全ならもう少し速く歩けたような気もします。 ようやく見つけた福岡市近郊では最強のウォーキング用負荷舗装路 なので今月もう一度登りたいと思います。 ちなみに中ノ島公園は駐車料も無料で１００台以上停められ １０月までは朝８時〜１８時までの開放になっておりトイレ土産屋などもあります。 山頂まで距離が長いんで行動食と水は多めに持参すべきですね。 ラキングに参加しています。
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