ナンチャッテ 腹筋ローラー

ウォーキンググッズではありませんが
一ヶ月スクワットへそ曲げても腹回りが
シェイプできないので、安物（高級品はない？）
の腹筋ローラー買いました。
１０００円以下の買物でしたが早くも無用の長物の予感。。



とにかくこれで床でゴロゴロすれば腹筋に効くんです。
でも今のワタシにはとてつもなく苦しくて２週間で
まだ２回しか試してません。



本当にお蔵入りも近いのか？

※もしこの記事を読んで腹筋ローラーで筋トレされる方は
上の外箱写真のモデルさんのように膝を着いてから始めて
ください。　いきなり膝を着かず足の指で体重を支えるのは
超危険ですし、ワタシの腰痛がそれを見事に証明してますから。（涙


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