年度末に嘔吐下痢症？

　どーもー。

今日は土曜ですが外出せず（歩かず）自宅に横になって

タブレットで動画観てたら名曲をみつけました。「愛のカタチ」

オリジナルは中村つよしさんですが、カラオケチャンピオンの海蔵さんが歌唱はうまいです。

こんな曲が大ヒットせずなんタラ48や46とかやはり日本の音楽界もオカシイです。

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　今朝はニュートンの法則で食欲がなくリンゴのみでした。

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　仕事も忙しい年度末に呪ウイルスに罹ったようで往生しました。

　

　3月26日に居酒屋で刺身や貝を食べたのが大当たりだったのでしょうか。。

　呪ウイルスの治療薬もないので部屋に閉じ籠って寝てます。

　今日明日で治ると思いますが大事をとって静養いたします。

　

　

　季節の変わり目とはいますが、最近は秋より断トツで

　春の方が体調やココロがオカシクなる人が多いようでして

　とくに他人には同情されない自律神経が異常を来すようです。

　微熱・倦怠感・頭痛・動悸・寝汗・しびれ・下痢？

　たぶん自律神経の乱れはストレス因子とも関係してるようです。

　以前のワタシのストレス対策は食べる事や歩く事でしたが、今回は睡眠

　で治そうと思います。

　躰を活発にする→　交感神経

　躰を休める　　　→　副交感神経

　上記の交換神経のバランスも大事かもしれません。

　今日は昼から寝ていてそう思いました。

　どうもとりとめもない記事で失礼いたします。

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