涅槃までの１４万歩！ハッピーリタイアできない100kmウォーカー

年度末に嘔吐下痢症？

　どーもー。

今日は土曜ですが外出せず（歩かず）自宅に横になって

タブレットで動画観てたら名曲をみつけました。「愛のカタチ」

オリジナルは中村つよしさんですが、カラオケチャンピオンの海蔵さんが歌唱はうまいです。

こんな曲が大ヒットせずなんタラ48や46とかやはり日本の音楽界もオカシイです。

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　今朝はニュートンの法則で食欲がなくリンゴのみでした。

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　仕事も忙しい年度末に呪ウイルスに罹ったようで往生しました。

　

　3月26日に居酒屋で刺身や貝を食べたのが大当たりだったのでしょうか。。

　呪ウイルスの治療薬もないので部屋に閉じ籠って寝てます。

　今日明日で治ると思いますが大事をとって静養いたします。

　

　

　季節の変わり目とはいますが、最近は秋より断トツで

　春の方が体調やココロがオカシクなる人が多いようでして

　とくに他人には同情されない自律神経が異常を来すようです。

　微熱・倦怠感・頭痛・動悸・寝汗・しびれ・下痢？

　たぶん自律神経の乱れはストレス因子とも関係してるようです。

　以前のワタシのストレス対策は食べる事や歩く事でしたが、今回は睡眠

　で治そうと思います。

　躰を活発にする→　交感神経

　躰を休める　　　→　副交感神経

　上記の交換神経のバランスも大事かもしれません。

　今日は昼から寝ていてそう思いました。

　どうもとりとめもない記事で失礼いたします。

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3月26日はブラックマンデーでした。

　　おはようございます。

　海外の方に日本の歌を謳ってもらうと嬉しく感じます。

　　

　　今朝はご飯をたくさん炊いたので

　　卵かけごはんでした。（ワタシの好物です）

　昨日のブラックマンデーが終わり、一晩で

　リスク資産の積立NISAと投資信託は1万円以上目減りしました。

　すかいらーく株はたった2円しか下がらず、」今後にも期待し

　1単位増やし2単位（200口）に増やしました。

　ここのところ2.3ヶ月おきにブラックマンデーが訪れ

　や暴落フライデーが訪れますから4月末からの10連休は

　世界中から日本株が狙われて2万2千円近くに戻しても急落で下がりそうです。

　インナーファクトの靴下テストの続報ですが、土曜17ｋｍ、日曜は濡らして11ｋｍ歩き

　昨日も履いたまま仕事し延べ三日で35ｋｍ歩き、30時間以上も洗わずに着用しましたが

　臭くならず、足の裏なども痒くならず清潔でした。

　この靴下は2以上の旅行や出張にも使えかも？と思いました。

　今朝は時間がないので　こんな感じです。

　では　では　逝って参ります。

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3月24日散歩 11ｋｍ インナーファクトのテスト

　どーもー　おはようございます。

　本日はブラックマンデーとの一部での　予想があり、

　明日で金融（リスク）資産がかなり減りそうで嫌な週明けです。（脇汗

　

　

　

　ブラックマンデー予想で　こんなに明るくない

　春一番（不景気風）をセレクトしてみました。　この男女グループは二人とも声が好きです。

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雨に強いという靴下インナーファクトのテストの続きです。

尚、昨日17ｋｍ歩いて試した靴下は選択せずそのままです。

昨日も午後から、片方左足のほうを自宅でたっぷり水につけて

絞らずジュボジュボで11ｋｍ歩いてみました。

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春の那賀川は冷たいです。

シューズ自体は乾いてるのでシューズやインソールが靴下の水分を

吸い込んだのか？30分程で右の最初から乾燥してる靴下のように

左も乾いてきたので、那珂川の川辺に降りて、2分程足ごと履いたまま

薄ら汚れた川に漬かりました。（超寒いです）

乾くのがはやいです。

また絞らずに30分歩きキャナルに行き、に献血を済ませ

天神のジュンク堂の地下トイレでの水道で靴下を濡らし

自宅に1時間半かけて歩いて戻りましたが、自宅に着くと乾いてました。

自宅でこの靴下を臭うと（臭い変態フェチではございません）

薄ら汚れた那珂川に漬けたにもかかわらず、臭いませんでした。

（昨日も乾燥状態で洗濯せず17ｋｍ歩いてます）

今朝（洗わず三日目）も左右両方を臭ってみました。

（臭い変態フェチではございません）

さすがに普段の仕事で履く綿やナイロン靴下を脱いだ時の

ような臭いがほんの少ししましたが、1〜2時間履いたような軽い臭いで、

以前の糸島110雨中走行後の公害のような表現化可能な臭いとは

全く別物の爽やかさです。

この靴下は濡れても繊維が変化変形せず（普通は緩んだりズレる）

臭くならず、乾きやすいので100キロウォークで特に雨天の場合は使えると思いましたね。

ただ足裏のアーチ維持やコンプレッションは無いので

ワタシは晴れならタビオで、雨ならインナーファクトで歩こうと思います。

（インナーファクトは予備に携行の予定です）

インナーファクト、今日も仕事に履いていってみようかな？

以上　簡単ですがご広告となります。

　

　朝ご飯食べて仕事に行ってきます。

ではブラックマンデーになんか負けぬよう今週も

乗りきりましょう。

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3月23日の散歩17ｋｍ

　こんにちは

　最近でた長澤さんの新曲がプライの低いワタシの心にグサッと切りつけます。

　初めて聴いた方で気に入られたら「カスミソウ」も聴いてくださいね。

　届く人には奥まで届く歌です。

　

　今朝はどこかのホテルブレッドですが美味しかったです。

　

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　昨日は午後からあの靴下（インナーファクト）の試し履きで

　自宅から大濠公園まで往復で17ｋｍ歩きました。

　

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　　靴下は乾燥したままで歩いたので後日、濡らして歩いた時と

　一緒に報告の予定です。

　少し歩いて、急に歩く方向等を変えると、足裏と靴下が

　瞬間ズレてそのうち戻る・・・という感じが不安に感じました。

　足裏アーチを維持するとか、強めのコンプレッションもないので

　実際は50ｋｍ以上歩かないと評価は無理かも？

　歩く途中、那珂川の護岸工事で石載せを観ました。

　なるほどクレーンで行うのか。　なるほどね〜。

　

　

　福岡美術館もリニューアルで賑わってました。

　

　個人的には中のコインロッカーが無料で

　用意されてるので便利に思います。（多くは語りません）

　博物館の無料ゾーンを見学して大濠公園に。。

　

　

　　

　福岡城跡も歩きましたが、花見期間は　ライトアップされますが

　一部ゾーンは有料みたいです。

　

　

　昨日の二分咲きでしたね。

　

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昨日の午後はこんな感じです。

今日は靴下を濡らして試し歩きです。

　では　では。。

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100ｋｍウォーク用の雨に強い靴下を探して

　おはようございます。

　今日のセレクトは聴かせるというより魅せてくれる演奏です。

　

　

　今日から朝食を糖質オフのシリアルに戻しました。（不味いです）

　

　

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　最近は暖かくなったら急に次の日は冬の寒さに戻ったり

　昔は春一番とも呼ばれた「不景気風」の威力が強まり花粉も増え外歩くのも大変です。

　4月以降　糸島110K等の100キロウォークが本格シーズンですが

　雨の中でもへこたれない靴下を探しておりましたら或る100友の方から

　こちらの商品がいいらしいという情報をお聞きしました。

　

INNER-FACT(インナー・ファクト) - inner fact

　　

　早速324円で2週間お試しできる五本指ソックスを申し込みました。

　昨夜（金曜）に届きました。

　

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　思ったよりは薄くなく何とかワタシの不恰好な指でも納まりました。

　材料は流行してる「和紙」かと思いきや、ラミーと呼ばれる麻の繊維を

　使用して、水分が加わるとより耐久性が高まるらしく、靴下が雨で濡れても

　水たまりに足がドボンしてもかなり快適で乾燥もはやいらしいのですが

　試す価値はあるように思います。

　後は乾燥したままで歩き、次にズッポリ濡らし続けて10ｋｍ以上

　歩き雨中のソックスの快適度と実用性を探りたいと思います。

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324円のお試しは、本当にお試しでして

郵送等（切手代必要です）で返却のしなくてはなりません。

（擦れても、穴が開いても洗濯して返送すればOKなようです）

無事に返送が確認されれば新品を買うとき324円を値引きしてくれるようです。

ワタシは今年は糸島は参加せず佐世保105を歩く予定ですが

もうひとつ、お気に入りの雨天用ソックスドライマックスとも

履き比べてみたいですね。

100キロウィークの猛者の方は糸島や佐世保の本番で

324円のお試し品で雨中を歩く方もいるかもですね。（笑

最近は１００キロウォークを入口に騙った

詐欺投資誘導ブログと思われる方もいらっしゃるので

100ｋｍウォークネタを書いてみました。（笑

情報をいただいた１００友さん、ありがとうございました。

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