涅槃までの１４万歩！ハッピーリタイアできない100kmウォーカー

CW-X＠サポートタイツ

先週、北九州の無法松ツーデーに参加してみてワコールのＣＷ−Ｘというタイツを履いてる人が
おおかったようなので翌日私もスポーツ店に行き試着しサイズを確認し店員さんの
アドバイスも受け買わずに帰り、激安のネットで購入しました。
（店員さん、ごめんなさい　でも俺最近だいぶ買ったよね。）
店じゃいいとこ５％引きですがネットだと３０％引き以上だったんで。。（汗
その店員さん曰く、タイツはアン●ー◆ーマーより断然ＣＷ-Ｘが良いとの事でした。（汗

http://www.cw-x.jp/men/

歩き始めた７月にもそのスポーツ店でラックス社の安物タイツを購入し脹脛(ふくらはぎ）
への圧着効果はあったのですが、膝（ひざ）のサポート効果というかテーピング
機能がが全く無いので今回１００キロと今後の登山用に購入を決心しました。

実は前から左膝が悪く登山でも登りより下山の方が嫌でたまりません。
（もちろん登りに強いわけでもありませんが。。。）

左が新調したＣＷ−Ｘで右が2ヶ月お世話になったラックスのタイツです。
ラックスのタイツも冬場の練習や寒い日はモモヒキ替わりに履こうかなと考えてます。






























さっそく今日の朝ＣＷ−Ｘを履き試し歩きしました。
ラックスのタイツより生地が厚く履くのに時間がかかるのがたまにキズですが、
自宅から大濠公園まで往復＋大濠公園３周半で計２３キロ歩きましたが
かなりのサポート感がありました。
時間がなく福岡城の天守台を昇り降りしませんでしたが膝にも圧着感が
あるので、大阪特捜部なみの膝時限爆弾を抱えた私はただすがるしかありません。

一部ネット等でワ◆ール社の回し者でもないのでしょうが効果絶大で
「ＣＷ−Ｘはドーピングウェアだ！」とかのトンデモ発言がありましたたが
もちろん私はそのような大げさな効果は感じません。

でも以前は公園で走るランナーを見て
「最近、タイツやスパッツ履く人多いなあ？」とか
「あの人カッコいいけど、あの人は。。。。？」とか
思ってましたが私が本格的なテーピング機能のあるタイツしかも
男性でワ◆ール製を履いてヒーヒー言って歩くとは３ヶ月前は
夢にも思いませんでした。

バイオ・フリーズとソンバーユ（尊馬油）

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行橋〜別府１００キロウォークが後１週間と迫りました。

本番向けにバイオ・フリーズとソンバーユを購入しました。
http://www.biofreeze.jp/
ドラッグストアやスポーツ店には置いてないのでネットで購入。
バイオ・フリーズはウォーキングの途中で疲れた足を
マッサージやアイシング用のジェルですが試しに足に塗ると清涼感があり
多少容器が１１０グラムと重い感じもしますが１００キロ本番で持って行こうと考えます。


























続いて、ソンバーユ（尊馬油）は尻や脇擦れを防止する潤滑クリームです。
１００キロウォークになるとワセリンじゃ役に立たないと案内書に書いてましたので
ドラッグストアで探して購入しました。
http://www.yakushido.com/

























恥ずかしい話しですが肛門様の廻りや脇に塗ります。
３５００人も集まったスタート地点でコンプレッションタイツを履いてて
どうやって塗るんでしょうね。
ワタクシ、公然・猥褻罪で捕まらなければよいのですが。。。

ところで江戸時代からガマの油売りで有名な「ガマの油」とは、蝦蟇の油ではなく、
馬の脂肪でつくった馬油だったらしいですね。
我馬（がま）の油→ガマの油として売ってたらしく肌への効能はお墨付きのようです。

ボルダー・スポーツ＠塗ると足の裏が硬くなる？らしい

・
来月の「行橋・別府100キロウォーク用」にボルダー・スポーツという
足の皮膚を硬くする？塗るクリームを購入しました。　
以前はディクトンという名前で売られてたようです。
http://www.boulder.co.jp/sports/sports_index.html

早速、昨日のの北九州無法松ツーデーマーチ40キロで足に塗り
試して見ました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
























会場についてからでは時間がないのでＪＲ車両の中で人目もはばからず
靴と靴下を脱ぎスプレータイプの泡クリームを手に取り足裏や足指を
中心にまんべんなく擦り込みました。


























塗った直後から足の角質に浸透したのか少し皮が厚くなった
ような感じがしました。
どれだけの効果があるかは判りませんが昨日40キロ歩いてみて
左足の爪が靴とあたりま爪が今後変色し剥けそうですが
足はマメできずに完歩できました。

100キロウォークにも持参したいと思います。
ウォーキングやランニング、登山、四国のお遍路参り等にいいと考えます。
ビジネスの営業マンや外務省の幹部向けに面（顔）の皮の厚くなる
クリームも今後発売されると良いのですけどね。

インナーソール＠靴の中敷き

・
７月の中旬からウォーキングをはじめて①靴と②靴下の相性が大切と思ってましたが
最近、色々調べてみてインナーソール（靴の中敷き）も大切と思うようになりました。

ネットで調べると「インプラスのアスリートプラス」が良いらしいのですが。。。

インナーソールを買うのははじめてですがある処にあるゼビオという店でインナーソール
を物色しましたが「インプラスのアスリートプラス」がこの店にはありません。

接客された店員さんが必死に硬い他の銘柄のインナーソールを私に推奨しましたが
半ズボンの店員さんの弛んだ足を見るとランニングもウォーキングもしてない方のようなので
私は店員さんの言うことを聞かず「ソルボ」という銘柄のウォーキング用を買ってしまいました。



家に帰りシューズの純正のインナーソールを抜き取り買ったソルボのインナーソール
を少し切って（整形）して靴に押し込みます。







私はカカトの柔らかさ（反撥性）と通気性に期待しましたが靴に入れると
期待した柔らかさは感じられませんでした。（汗



せっかく、買ったのでこのインナーソールに慣れようと毎朝歩いてますが
何だかカカトのクッション性がイマイチ感があります。



どなたか安くて良い（あるわけないか？）インソールがあれば教えて
もらえないでしょうか？（汗

早くもシューズ３足目。。。

・

１００キロウォーク用に３足目のシューズを買いました。

７月の半ばに1.2足目を買ってから早くも３足目なんで

今回は奥さんも目が（怒？）つりあがってました。

 

↓　前回７月に買ったシューズです。

サイズが黒シューズが２７センチ、白シューズが２６．５センチでしたが

長距離歩くと特に白シューズが足が膨らみマメができるので今回２７．５センチの靴を物色しました。

 

軽いランニング用のシューズを考えたのですがナイキ製の

ゴアテックスで防水にも強いシューズにしました。

ズボラな私に合うシューズのような気がしますが欠点は片足３５０グラムと

多少重くなったのと、前の白シューズに比べ踵（カカト）の反発力というか

クッション性が弱い（つまり硬い）気がします。

このシューズにあうインソール（中敷き）も買おうと思います。

実際に歩いてみた感想です。

初日土曜はいきなり大濠公園、福岡城跡と２５キロ、二日目の日曜は

「くつの日ウォーク」と１７キロ（１０キロコース+行き帰りの徒歩）歩きましたが

２７．５センチにサイズアップしたためかマメはできませんでした。

ゴアテックなんで暑い中歩いた「くつの日ウォーク」でも先ず先ずの

通気性の良さも感じました。

 

この靴+インソール（中敷き）で北九州の無法松４０キロコースを

今度９月２５日に歩いてみたいと思います。

 

行橋〜別府１００キロウォークまで残り１ヶ月少々です。　

私は完歩できるのでしょうか？