涅槃までの14万歩!ハッピーリタイアできない100kmウォーカー

2017年11月にタイトル変更・・・中身は変わりません。 ぷらっとして行ってください。

【人柱記事】ウォーキング・グッズ

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舌磨き


  
 どーもー。

 舌ブラシが古くなったのでまたAmazonでぽちり
 届きました。
 2本で540円でした。

 
イメージ 1

 

 皆さんの中には舌が真っ白や黄ばんだ舌の方がいますが
 多くの方が歯は磨いてても舌は半分以上の方は
 磨いてないのじゃないでしょうか?

 男性の猛者は歯ブラシで舌を磨くそうですが歯ブラシは
 硬いので舌を痛めるので専用の

 舌の白い付着物は舌に着いた食べ物等の付着汚れに 
 細菌が繁殖してるそうですが、放置するとタマネギや生ごみ
 が腐ったような臭いを周囲に発し歯周病の原因にもなるそうですので
 お互いが気をつけたいですね。

 特に酒を飲んだり煙草を吸う人は唾液が少なくなり舌が汚れる
 そうなんでやはり男の方で口臭が激しい方が多い気がしますね。

 それでは どーもー。



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 現在、空前の健康志向ブームとでも申しましょうか、
ワタシも多くのサプリを摂取しております。(うまく騙されてます)

イメージ 1


若くなる? 疲れない? 血液サラサラ? をめざして
フィッシュオイル?マルチビタミン?亜鉛、リジン、BCAA、
クレアルキン、シベリアンジンセン他を摂取しておりました。(馬鹿な奴です)

上記のサプリを全て毎日飲むわけじゃありませんが
少なくとも1日に5種類くらいのでました。
それなりにプラシーボ的な効果も感じてましたが
昨年末の北海道旅行から年末の顔のハレや浮腫みと体調不良の
原因がサプリとクスリの多用や相性が悪かったためと自己認識しました。

そこでサプリメントの正体 という本を正月に
買って読んだのですが、ワタシ達が思うほどに効き目はなく
逆に体にも良くないサプリがたくさんある事もしりました。
(この本を全部読むとサプリを飲むのが怖くなりますよ)
この著者さんは命が惜しくないくらい勇気がありますね。

イメージ 2


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イメージ 3


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サプリ好きなワタシも今あるサプリの量も種類も減らし
2018年はサプリの断捨離元年にいたしたいと思います。

 お金と時間のない人でも下の写真をご覧になり
ご自分の摂取されてるサプリが本当に役立ってるのか?
ご自身の頭でご一考くださいませ。

イメージ 4


 
 上記のサプリや健康食品が全て悪いとも思えませんが
ワタシ達が思う以上に効き目が無いのがサプリの正体のようです。(笑

ワタシの反省ですが、安全な食品と生活習慣を運動とかで改善すべきで
サプリで健康を増進維持しようと考えるのは大間違いなんですね。

儲(もうけ)という字は 信者(しんじゃ)と書きますから
対価と引き換えにサービスを施す側の宗教の教祖様も、皆の健康を
考えてくれるサン◆リーのような大きな会社も贔屓の信者が増えると
効果が無いと判っていながらも儲けは減らしたくないですから、
やめられなくなるんでしょうね。


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 auさんのZ4という当時は高性能?と思われた
スマホを26カ月使用してきましたが、夏も冬もホッカイロ
のように熱を出して時々カメラが勝手にビデオになったりとか
オカシクなる伝統のソニータイマーが健在で流石に
「ソニーなだけの事はある」と多少の不満にも奈良の大仏様の
のように半眼で我慢してきましたが。

ついに電源スイッチまでソニータイマー現象が発動し
急遽、買換えを決断しました。

最近話題の気持ち悪い動画の会社のCMが
夏くらいから気になってので紀香Lにいたしました。

















沖縄ではこんなUQのCMも。。UQ→有給→琉球


















スマホ本体も買換えましたが、ここで痛恨の一撃の
ような失敗をしでかしました。

イメージ 1


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裏側も綺麗な光沢と指紋認証までついてます。
イメージ 2

 

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何でも世界一のアイフォンやかってのスマホ先進国半島の
チョンドロイドを遥かに上回り低価格で人気急上昇中の
P10lightというはてな〜な機種に決めたんですが
ネット申し込みで5日後の昨日の夕方に年末臨時バイト風の
佐川さんが届けてくれたんですが、開封すると台湾のメーカー
と思ってたんですが中華スマホでございました。
アス―スとファーウェイの勘違いでした。

アイフォンも日本や怪しい半島のスマホが9万円とか
10万円とかいう15インチのパソコンよりも高価な
価格設定ですが、こちらは基本性能抑えて3万円前後、
そりゃ日本でも私のような情弱な大衆はこちらの怪しい中華物
にも流されますわな〜。(泣

買い替えたノッケからテンションダダ下がりですが
まあ最低でも2年間は仲良くつきあいましょうか?(苦笑



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日本列島も急に冬となりましたね。
福岡も朝や早朝は極寒に感じます。

インフルエンザなども流行してるらしく
家族が感染いたしました。
私は感染しないよう一人部屋で寝起きしてますが
それでも私の喉や体の細胞がインフルエンザやその他
雑菌と戦い、化学反応が生じているのか、私がマスクして
いても喉に痛みを感じます。

他の人のブログで熊本の会社、森川健康堂さんが
世に問うたプロポリス喉飴がプロポリスの含有量が
半端なく高いそうで、気になってコスモス等のドラッグで
見かけ無いのでアマゾンでポチリました。

イメージ 1



届きましたが一袋 100グラム25個入りくらいで定価600円
アマゾンプライス540円でしたが口に入れて舐めると
あまり甘くないどころか口の粘膜がピリピリひりひり
します、イガイガと荒れた喉に効いてます。


イメージ 2


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 嘘だと思うなら試してみてくださいね。

プロの声優さんや歌手もこの飴の愛用者が多いらしいですね。
「不味い〜もう一粒」
私も大事に舐めてみます。



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 最近はGPS時計を持たれる方が増えてますね。

100キロウォーカーさんも速い遅いに関係なく
腕時計型GPS機器をもたれか方が多いです。

マラソンやジョグの方は海外製のガーミンが多く
トレランや100キロウォークの方はエプソンが多いような気がします。
(正直に申せばガーミンの1強時代に突入・・)

私も国産愛好者(保守)のつもりですから日本の景気に貢献
したくエプソンを一択ですが7月から新シリーズが発売になるので
待ってみたんですが前モデルが約30時間GPS計測できるのに
新シリーズは高くて計測時間が20時間とあるので現行(もう旧型)の
SF720Bという30時間、心拍系無の機種を約2万5千円の大枚をはたいたんです。

「エプソン sf720 評価」の画像検索結果

知らない人がみたらカシオの5000円時計にしか見えません。

このGPS時計の戦績は

9月 石垣島100キロウォーク 大雨で未使用、ホテルに置いたまま
10月 行橋別府100キロウォーク バッチリと約19時間の歩きを記録

11月 問題の飯塚武雄100Wですが全くGPSを即位できません。
    スタート前の30分前からGPS補足できず、しかたなく計測して
    歩きましたが万歩計しか機能しません、最初は時速6.5kmで
    歩いてるのに距離30kmを歩いて平均時速4.7kmとか全く
    使いものになりませんでしたたわ。


メーカーのエプソンさんに電話すると今時なのにフリーダイヤルでなく
15分も機械応答で待たされ(携帯の電話代が。。)
応対に出た人はゆるりと話しますがその間も電話代が。。。(汗

色々と初期化やリセット、最新ソフトの導入と話してみて結論が。。
エ 「本体をメーカーに送ってください」
私 「何で2ヶ月で壊れるの?」
エ 「観てみないと判りません」
私 「着払いで送りますよ」
エ 「元払いとなってますが今回は特別に着払いを認めます
私 「100キロ大会を記録するために購入したので今後も
   何度も壊れるようでしたら本体のみ新品交換お願いします。」
エ 「原則修理しか行っておりません・・・」
私 「とりあえず私の方で症状を書いて着払いで送ります!」

埒があかないので着払いで送り、故障原因と恨み節の
文章を入れてコンビニから便で送ったら翌日見知らぬ
0120から電話が・・・応対するとエプソンさんの女性で
「昨日の受付した者に対してのアンケートですが
 協力いただけますか?」なんて内容でした。
私は
「窓口に出られた人との話を録音されてるのならそれを分析
 されればいいと思いますが、応対された方は可もなく不可もなく
 ですが、私は電話をかけて応対まで待つだけで15分、
 応対されてから10分私の電話で話ましたたから多分電話代だけで
 1000円かかりました。
 普通は15分も待った客には電話番号を聞いて(確認して)から
 かけなおすくらいしても宜しいかと思いますが・・・」
等と応えました。

約10日で今週修理品が戻ってきましたが、修理報告書を拝見しますと
「GPS測位ができない事を確認できたので本体を交換しました」
と書かれてあるのみでした。

何処が悪かったのでしょうね。
パソコンとの相性、エプソンさんのせい? 私のような馬鹿が使うと
普通に使っても壊れるのか?

戻ってきて充電中。
イメージ 1


 
せっかく文句まで言って交換してもらいましたが
あと2〜3年はGPS時計から万歩計に劣化しない事を願っています。

来年度からフルサービスが開始されると喧伝される日本版GPS衛星(みちびき)にも対応できてるので少しは期待しておりますが、車の自動運転が優先課題ですから
GPSウォッチレベルまでみちびきの電波が降るのは数年先かもですね。

イメージ 2



















上に2.3年と書きましたがこの手の商品は実は電池が
ボトルネックで毎日充電なんかすると電池がへたり
使用時間も短くなるので、いいとこ使えて2〜.3年と私は割りきっています。^^


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