【人柱記事】ウォーキング・グッズ

あのウォーカーさんも、あのランナーさんも
知ってる人は知っているアミノ酸のＢＣＡＡですが
金欠で超格安商品に手を出してしまいました。（汗

この手の商品は長距離歩いて筋肉が疲労した時は
脚が停まったり痺れたり痙攣したりしますがそれを
防いでくれリカバリーしてくれるオリンピック選手も
使用している合法ドーピンググッズです。

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市販品では味の素のアミノバイタルプロが超有名ですが
信頼のブランドという事で価格は高いです。
スポーツ店でもドラッグストアでも売ってますが
ＢＣＡＡ3600ｍｍ配合で１４袋で２５００円～３０００円
（一袋単価約１５０円）と案外高いです。

４０キロウォークなんかだと一袋か二袋しか使用しませんが
100ｋｍウォークだと５袋くらい持っていきます。
案外と高価なんで私は練習等では使用していません。

このＢＣＡＡ他にも安くて効能の高い物は無いかと
捜しましたがドラックモリやスポーツデポで売ってる
弱小メーカーの商品が１４８０～１９８０円で位ですが
味の素に比べるとエグくて劇不味で１回で諦めました。

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そんな訳でネットで捜すと米国の案外と信頼のあるらしい
ＮＯＷ社のＢＣＡＡカプセルに行き着き楽天からポチリました。
商品は米国から約１週間で届き価格は１９８０円くらいでしたが
800ｍｍグラムのカプセルが１２０錠ボトルにギッシリ。
味の素のアミノバイタルプロの一袋分に換算するとカプセルを
4錠一度に飲む必要がありますが、私の場合3錠でも効きます。
4錠1回分で約49円くらいの単価ですので味の素の商品より
3分の１くらいのお手軽さです。

でも実際に練習で使用でぶっつけ本番で使用すると危険
ですので先週の糸島練習会35ｋｍと本日も２５ｋｍ歩き
ワザと走ったりして足を攣らせたり痙攣させて直ぐＮＯＷ社の
ＢＣＡＡカプセルを３錠飲みましたが直ぐ脚の痛みや攣りは
納まりました。

このＢＣＡＡ案外と行けそうな気がしております。
ＮＯＷ社や外国産のＢＣＡＡ更に安い粉末状もありますが
歩きながらだと難しいし粉だと味が激不味ですので遠慮します。

他に気がついた点は
１カプセル800ｍｍグラムで案外大きく水で飲むのも慣れが必要。
カプセルなので味がしないので水で３０秒以内で流し込めば便利。
味の素はＢＣＡＡ以外にも多くの種類のアミノ酸が入ってますが
こちらはＢＣＡＡの名前どおりでロイシン、イソロイシン、バリン
の三種と野菜由来ステアリン酸とカプセルのゼラチンのみです。

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備考（比較メモ）
味の素アミノバイタルプロ　　ＮＯＷ社ＢＣＡＡ（4錠分）
ロイシン　　　　　540ｍｍＧ　　　　　　1600ｍｍＧ
イソロイシン　　　430ｍｍＧ　　　　　　　800ｍｍＧ　
バリン　　　　　　360ｍｍＧ　　　　　　　800ｍｍＧ
アレルギン　　　　610ｍｍＧ
グルタミン　　　　650ｍｍＧ
他アミノ酸　　　 1010ｍｍＧ　　
小計　　　　　　３６００ｍｍＧ　　　　３２００ｍｍＧ
1回分の価格　　　　約150円　　　　　　　約49円
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ロイシン、イソロイシン、バリンのＢＣＡＡ３種に限っては
ＮＯＷ社カプセルは2錠でアミノバイタルと同等な感じですね。
そんな訳で私はカプセル3錠飲んでます。

４月の糸島三都１１０キロウォークでもコレで行く予定です。
まだ100錠近くカプセルが残ってますから。。涙（←涙の意味は？

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