涅槃までの14万歩!ハッピーリタイアできない100kmウォーカー

2017年11月にタイトル変更・・・中身は変わりません。 ぷらっとして行ってください。

ウォーキング・イベント

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今日は福岡市から西方の糸島で「第一回 糸島を歩こう」
というイベントがあり一人で参加してきました。
http://www.ito110walk.jp/img/20100923_20.pdf

朝4時半に起床しました。
本来なら5時に家を出て大濠公園駅まで約8キロを歩こうと
予定してましたが起きると大雨で歩く気力が萎えましたが
「事前予約」してましたので自宅から大橋駅まで雨の中歩き、西鉄(天神まで)、
地下鉄(姪浜まで)、JRで筑前前原まで行きました。

8時30分丸田池公園で受けつけ参加費1000円を徴収されました。

イメージ 1

8時45分会長、市長の挨拶がありました。
実行委員長はKBCラジオなんかで有名な「スター高橋」さんでした。


スタート前から正午頃まで雨と強風が続き、集まったウォーカーは
は私の見たところ約200人前後の中隊規模でした。

イメージ 2






































スタートは午前9時 コースは21.5キロで、前原から加布里、小富士、と
可也(かや)山を時計回りにまわりますがとにかく雨風が強く歩く気力が萎えました。
↓私が適当に作成したコース図です。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=d7202077f055fc481c1aae5ee56537c7

しかし、私は10月の「別府・行橋100キロウォーク」の演習を兼ねて参加してます。
たかが、と言ってはいけませんが100キロウォーク中でも雨が振らないとは限りません。
前向きに雨の中20キロ歩けるか試してみました。
ちなみに私は雨具は傘だけでしたので靴も靴下の直ぐ濡れました。

イメージ 3






































最初は国道202号線を指導員を中心にダラダラ歩きでしたがナフコを超えたあたりから
国道と別れ歩行速度に関係なく自由に歩けるようになりましたがこの前後が雨風が強かったです。
多分今日がこの9月で一番寒い日だったように思います。

15キロくらい歩いた小金丸公民館を過ぎたあたりから雨が小振りになり歩きやすくなりました。
給水所は途中に5ヵ所ほどありますが、私は暑くないので全く給水せず歩きましたが
師吉公民館でキリンのスポーツ飲料を無料で頂きました。                               
イメージ 4






















雨風は酷かったですがボランティアでしょうが運営者の方は悪天の中、分岐路や
交差点には必ず配置されており、1.2キロおきに距離も記載されてました。

イメージ 5




















このコースは今回天気には恵まれませんでしたが晴れれば海や
自然が多く良いコースだと思います。


午後を過ぎた零時44分ようやくスタート・ゴール地点の丸田池公園に到着しました。
距離21、5キロを3時間44分、平均時速5.75キロでした。

順位は判らず私より先に数名がゴールしてましたが、ゴール後のイベントもなく
流れ解散との事でゴール後雨が激しく降ったので立ち止まらず筑前前原駅から
天神に向かい天神で晴れていたので自宅まで6キロ歩いて帰りました。
(今日も行き帰りと合わせると30キロ程度歩きました)

尚、ゴール後に帰るとき花の苗を貰ったのですがりユックにも詰められず
家まで左手に持ち揺れないように気を使いました。

イメージ 6
























今週は明後日9月25日の北九州の無法松ツーデーーマーチの初日
40キロコースにも当日参加で出てみようと思ってます。

【雨の日対策】
ですが今日の参加者見ると様々でした。
私のように傘だけの人、
ビニール合羽の人
ポンチョの人
ゴアテックス雨具;傘の人

服の上下の濡れよりも、靴内部と靴下の濡れで
マメができたりする可能性が強く替えの靴下を多く持参したり
靴の廻りをスパッツで覆う必要があるように思いました。
幸い私の靴はゴアテックス製なので外からの雨に有功でしたが
靴下は外からの雨で濡れました。
しかし、運良くマメはできませんでした。









最近ウォーキング中ですが、未だウォーキング中にIpod等で
音楽は聞いておりません。

しかし、音楽は人を勇気づけ感作させる偉大な力を持ってると
思いますので来月の「行橋〜別府100キロウォーク」中の夜に
聴く為に持って行こうと思います。

選曲はこれからですが、皆様オススメの曲があれば是非教えてもらえないでしょうか?
先週、大濠公園で浪曲や落語を聞いてる年配のウォーカーさんもいましたが。

今回、私なりに元気の出そうな曲を選んでみました。

宇佐を超えて日出に向かう夜間に遭遇する難関の3峠を克服するような曲を選択しました。
① BUMP OF CHICKEN 「プラネタリウム」
「天体観測」とセットで聴いた方がいいでしょうか?

②かりゆし58   「アンマー」
普段ドライブ中でも泣いてしまう曲です。
私の母は未だ生きてますが私の声は届きません。


  ナターシャ・グジー 「いつも何度でも」
木村弓さんの曲ですね。  オリジナルと変わらず感動を与える曲と思います。


④ 斉藤和義 「ずっと好きだった」
最近聴いた曲ですが、懐かしいというかカッコいいと思える曲です。


最近感動した曲やオススメの曲があれば教えてください。
100キロウォーク当日できれば聴いてみたいと思います。
洋楽・クラッシックもOKですが浪曲は勘弁してください。
 



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9月5日の日曜 久留米市で行われた
「第14回 くつの日記念ウオーク大会」に参加してみました。
西鉄大橋駅のマクドナルで撮ったセルフポートです。(汗

イメージ 1
 































午前9時過ぎにスタート・ゴール地点となるムーン・スター(以前の月星)工場に
て受付、9時45分から協会の方やムーン・スターの社長らが挨拶。
皆様わりと話が長く「水分補給が大事!」とか言ってたけど聞いてるこちらは熱中症になりそうです。

イメージ 2
 
ようやく10時過ぎにスタート、10キロ大隊と6キロ大隊に別れ2個大隊で
総数は500名前後という感じでした。

イメージ 3

新しくなり来春から九州新幹線も停車するJR久留米駅の中を無謀にも通り抜けます。
10キロ大隊がエスカレータを利用せず階段をドドッと登る姿は壮観ですが、JR利用者や駅関係者
からすると傍迷惑だったかも。。。。

イメージ 7



私はスタートから10キロ大隊に入隊しましたが歩いてみて想像していた当初の予想と違い違和感がありました。
 
先ず時速4〜4.5キロペースで歩く指導員の先頭集団を抜けません。
ですから先頭集団辺りが人が多くても抜けず横に広がったり狭い道路
を通るとちき「全体停まれ!」となりかなり時間がかかかります。
私は今まで一人歩いてきたので4キロのダラダラベースで歩くのは
途中から逆に苦しくなりました。
(どうも私は昔から団体行動には不向きのようです)

少し驚いたのは密集体形で歩くときでも大きな日傘をさして歩くオジサン。
傘って人が多い処じゃ雨が降ってても気を使いますがもし、周りの人の
顔や目にあたったらどうするんでしょうね。
ストック以上に危険だと思いました。

イメージ 8



筑後川に出会う水天宮で10キロ、6キロ大隊に別れ、10キロ大隊は筑後川沿いをを右(日田方面)に歩きます。
水天宮で10キロ大隊と6キロ大隊でコースが別れましたがかなりの方がその場で10キロから6キロ大隊に
再入隊(コース変更)してました。
この時点で人数では6キロ大隊が10キロ大隊を超えた模様です。

筑後川沿いをムーンスターのライバル社、アサヒの工場横を通過します。

イメージ 4

久留米城跡や久留米大学を超えて久留米市の中心部に突入。
市内の中のビックリするような廃屋のとなりを通過しました。

イメージ 5









 
何とか途中で2箇所で各10分の休憩もとり2時間20分以上かけて
10キロ(実際は10キロ以下)しましたが私が目的とした訓練や
他のウォーカーの早い歩きを実際に実見する事はできませんでした。
ただ歩く人の会話から今まで「100キロウォーク」に出た人や、今後出る人も
この100キロ大隊の中に数名いるようでした。

服装や装備面では私よりかなり高齢な方が多くあまり、参考にならない服装が多かったのですが
協会の人(指導員?)やベテランウォーカーの人は風通しのいいベストを着てる方が多く
私なりにベテランの経験則によりデイパックよりベストに荷を入れる人が長距離歩いて
ブレなく腰や足への負担が少ないのだろうと思いました。
 
私も10月の100キロウォークではベスト+ウエストバッグもありかな?
と思いました。
参加者は平均年齢で60台後半の方が多いようでしたが皆歩き
慣れてるせいか普通の平均的なジジババ(失礼)より元気な足どりでした。
 
ゴール後、工場で食堂を営業しており抽選会等も行われましたが
「くじ運のない私」は食堂で冷やし麦(180円)を啜り抽選会場を後にしました。
でも180円は安いです。

イメージ 6
 
なお、この工場ではニューバランス(NB)のシューズを製造してるようで
食堂横の売店で破格の安さで販売されていました。

尚、この日は久留米市での大イベントが他にもありB級グルメの祭りが行われておりました。
広場で久留米ラーメン400円や各種焼鳥などが行列客に売られてましたが中途半端に
冷麦大を食べた私は行列に並ぶ気にもならず西鉄久留米駅に向かうのでした。


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