涅槃までの１４万歩！ハッピーリタイアできない100kmウォーカー

台風１９号も接近中。。。気になる週末の行方？

昨日は来週に迫った行橋別府１００キロウォークの
コース清掃がありましたが、毎回清掃サボリーマンの
ワタシは心苦しい１日でした。
（掃除参加された皆様、ありがとうございます。）

何だかんだ週末に心をシフトしたいところですが
現在、列島を台風通過中なのに、早くも南の海上から

新しい台風１９号が今回の18号台風と似たコースで

接近中で週末11日の土曜に大分県に大接近の気象予想です。

19号 - 気象庁 | 台風情報

週末の天気予報は外れて欲しいですが
どうなる・・・やら・・・ですね。

ワタシの場合は糸島110同様に雨具・防風具無しで
歩く予定ですから大幅に携行品や衣類は変わりませんが。。
（個人の判断ですから安易に真似ないでくださいね。）

【１０月７日追記】

昨日の予想より台風の速度が遅れており

大会終了後の１０月１３日（月）に九州接近

となりそうな気もしております。
（こちらもワタシ個人の判断で確証はございません）


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無法松ツーデーマーチ初日50ｋｍ

９月２７日のワンデーのみ参加してみました。
もちろん50ｋｍを選択しましたが、過去３回の
50ｋｍコースに比べて今回はワタシには過酷過ぎました。

当初は８時間以内でゴールしたいと考えてましたが
、午前７時半出発でゴールは午後４時過ぎで８時間と３３分
もかかりました。

こんな調子じゃ行橋別府100も１６時間なんて
切れそうにありません。
５連敗でSBホークス状態のワタシです。（涙

小倉城を出て、凄い急坂の連続で行橋別府の
練習コースとしては遣り過ぎなコースでした。

１３日前の飯塚〜武雄１００キロウォークの疲れは
持ち越してないと思ってましたが、直ぐに熱中症気味で
脚の筋肉も疲れ気味でした。
１００キロウォーク後の筋肉や関節周りの回復も
個人差はあるのでしょうが、ワタシは回復が遅いの
かもしれませんね。

実測したＧＰＳも40ｋｍ地点の高見神社で計測ボタンを
押し間違えたのか途中終了しており残念でした。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=c6e26a61f1d571bb642689388a910b0a
平均時速5.8ｋｍか。。。（汗
行橋別府１００キロWでの標高差が600ｍなのに
この日の５０キロコースは標高差1500ｍ以上はありました。


問題は１０月の行橋別府１００に向けて
次の週末の歩行練習をどうするか？
また１日潰して50ｋｍ程度歩いてみるのか？
身体や脚の筋肉の破壊された組織を回復に
あてた方が現実的なのか？

まあ、週末にでも考えてみます。
皆さんも行橋別府が近づき、不安と期待が
入り混じってるのでしょうね？（苦笑

じゃ当日のスマホ写真でも。

40ｋｍと50ｋｍ合計で１９００人が参加。
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前半の急坂です。


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畑ダムの堤防を歩かされます。


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黒崎付近の長崎街道。



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リンゴ風味の変わったバナナでした。


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この方も余裕でゴールされてました。
































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１８時　アンカーの皆さんもゴール。


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ゴールでは森本塾長がビールで迎えてくれました。


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無法松ツーデーマーチ参加された皆さん
どうもお疲れ様でした。


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かほ夢運ナイトハイク参加しました。

８月２３日（土）は第２２回となるかほ夢運ナイトに会社の同僚

大○君を誘って参加してきました。

 

去年は雨で中止で今年の８月も

雨。。

..時々大雨・・or・・台風といった日々でしたが

この日は少しだけ秋を感じさせるような日で

夕方からぐずつきましたが終始雨は降りませんでした。

 

スタート前に周防の風の管理人と初対面ながら密談をさせていただき
多くの顔馴染みの方々と挨拶し、カレーを食べてたアンパンマンさんに
記念撮影をお願いして６時４５分スタートしました。大○君は
１０月の行橋別府に初参加の予定で個人練習もしてますが

何処かでみかけたら声かけてやってください。

１００キロ初挑戦の右が大○君で　左がワタシが本物と思うアンパンマンさんです。

 
6時45分　40ｋｍのスタートです。


20時過ぎ　花火が打上られてました。


14ｋｍ地点の40ｋｍ　20ｋｍのCP


32ｋｍ　地点ＣＰ

今回はワタシも体重が大増量中とか気合が失せて終始大○君とつかず離れず

14ｋｍ24ｋｍ28ｋｍの各ＣＰで一緒に3〜５分の休憩のみでコース上では
足を停めることもなく同時ゴールできました。

大○君はあのアップダウンの激しいコースを初めてのウォーキング大会で

いきなり４０キロ参戦で時間は７時間２6分（平均速度5.4ｋｍ）順位も

４８６名中１８０番くらいですからぜひ、北九州ツーデーにも

参加いただいて１０月の行橋別府では完歩して欲しいものです。

 

ワタシ個人は二年前は６時間２分でしたが、今年は練習不足で単独でも

６時間半は切れなかったろう？と思います。

 

二年ぶりに８月の定例行事かほナイトも済ませ、
残るは９月の

飯塚〜武雄１００キロウォーク

北九州無法松ツーデーマーチ（土曜のみ参加予定？）

となりました。

北九州無法松コースを何度も下見で歩かれたタイガさんによれば

今年の初日土曜の50ｋｍコースは従来比１．３倍くらい厳しく

１００キロ完歩者でも苦戦する事間違いなしとの事でした。

一応50ｋｍ狙いで歩いてみます。

かほ夢運ナイトハイク　下は3歳から上は80歳まで約1150名の
参加で内486名が40ｋｍに参加と盛況に感じました。
今年は参加バッジがありませんでしたが、大変
お世話サマ〜になりありがとうございました。

午前3時に会場を撤収、午前4時半に自宅駐車場に戻るも家に入り
或る人を起こすのが怖くてそのまま車内で2時間仮眠した
ワタシでした。

今回ワタシのように調子出ない人でも、まだ10月まで
時間は少し残されています。
毎日ダノンヨーグルト食べて人に負けない健康自慢な勢いのある
ウ●チを製造しウォーク練習にも励み10月の本番を迎えましょう。

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飯塚〜武雄１００キロウォーク 予想コース

９月１４日〜１５日の第一回　飯塚〜武雄１００キロウォークの
コースを主催者様のブログを参考に自分用にコースをルートラボに
勝手に思い込みと想像でアップしました。
（違ってたらスミマセン）

飯塚〜武雄１００キロウォーク　予想コース

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=6d03c080338738068109e50619815d20



　
まだ詳しい参加者向けの資料は届いてませんので
あくまでも写真や地図を参考にしての自分用に
作図しましたので実際とはかなり外れてるかもしれません。

前半というか最大のピーク米の山峠は最高点が
346ｍとかなりありますし、先週は雨中を夕方
飯塚から米の山峠峠で大宰府まで車で走りましたが
平日の夕方とあって対向車も大型車もワタシの予想
以上に多く、峠付近は歩道がないので少し怖くも
感じましたが、右側を対向車に気をつけて歩くしか
ないと思いました。

大会に応募された募集約１００名に対し
参加者は７６名くらいとの事ですが全員で
安全に事故を起こさぬ様に歩きたいと思いましたし
ルール無視や安全違反等でワタシ自身が足を
引っ張ってはならないように気を引き締めて
歩きたいと思いました。

時間があれば休日にＪＲ新飯塚〜ＪＲ原田まで
の第一区間だけでも歩いてみたいと思います。
主催者様のブログによると平日より土日祭日は
米の山峠付近は大型車は少ないとの事でして
この区間の練習も土日祭日の方が適しているかものかもしれませんね。
峠の上り下りも自販機も殆ど見かけませんでしたので
水も余裕を持って多めに持参した方がいいのかもしれません。

書き終えて、水や歩道より全く練習できてない事の不安の
方が気になるワタシでした。


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紗Kちゃんと華Hちゃんの激励ウォーク＆懇親会

昨日、7月12日は陸かめさん、森本塾の呼びかけで
スーパー100キロウォーカー小学生の紗Kちゃんと妹の
華Hちゃんがご家族で関東に引っ越されるとの事で激励ウォークが
開催されて50人近い方が参加されました。
ワタシも運よく誘われて参加してきました。（感謝です。

紗Kちゃんは二年連続で祖父母とともに行橋別府100キロ
ウォークに参加してますが、驚くべきはその小学生とは
思えない歩きの速さと持久力でして15時間後半で歩くんでありますよ。

大人気ないワタシは2年前から紗Kちゃんを公然？とライバル視
してフェアな気持ちで競っておりましたがワタシ自身ははまだ一度も
16時間以内の壁を越えてはおりませんん。（涙

寄せ書きを書いてるワタシと森本塾長。

ウォークコースはＪＲ門司駅〜門司港〜レトロ〜関門トンネル
を超えて下関の唐戸市場で昼食と記念撮影して往路を門司駅に
戻る20キロのコースでありました。

紗Kちゃんのお祖父ちゃん中Ｚさんの粋な計らいで往路の
関門トンネル人道800メートルを紗Kちゃんとワタシを含む
大人気ない大人達で全く遠慮もない本気（マジと読みます）
バトルウォークを行いましたがワタシは10メートル差でここでも
紗Kちゃんに敗れました。（涙

帰路の関門トンネル人道で普通に歩いてます。


唐戸市場で寿司＆ビールで敗戦気分を払拭し帰りも関門トンネルで
敗者復活戦が行われのか？と期待してましたがスルーされ、門司港
でも「めかり山」に登るかと思いきや皆さんレトロの有名な
ソフトクリーム屋さんを目指され少しガッカリでした。





夕方までに皆さん門司駅に戻り、時間のある人は温泉に入り
レストランで懇親会が行われました。
紗Kちゃんは今年は行橋別府100キロには出られないようで
今後もウォーキングを続くけるのかどうかは直接間接的にも
聞きませんでしたが、また何年後か何処かのウォーキング
練習や大会で直ぐに逢えそうな気分でしたので、いつもどおり
「じゃあね〜」って感じで終わりました。
全然、別離って感じはなく今後も会えるのが楽しみですね。

紗Kちゃん・華Hちゃん　関東でも友達たくさんつくって
勉強も遊びも頑張ってくださいね〜。
また　一緒に100キロウォークに出る機会があれば
昨日の関門トンネルの続きをやろうね〜。

帰路のＧＰＳ実測ルートラボです。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=c7d944f98f0d4608377b7a76bc353cbc

ゴール後も元気な佐〇木少年に遠慮しない大人げのない大人達。


柄にもなくノスタルチックになりましたが昨日は
同じく参加された多くの大人の方々とも多く話す機会
があり深夜まで？有意義な一日となりました、
皆様、どうもありがとうございました。




こちらもめでたい誕生日お祝いです。


ホンモノの祖父母さん？　記念撮影です。



写真は陸かめさんのブログや皆様のＦＢなどからも
コピペで一部を拝借致しました。m(_ _)m ペコッ


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