涅槃までの14万歩!ハッピーリタイアできない100kmウォーカー

2017年11月にタイトル変更・・・中身は変わりません。 ぷらっとして行ってください。

糸島三都110kmウォーク

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午後18時52分、後半56キロの二週目のスタートが
はじまりました。
気温は下がってきて一周目よりも歩きやすい感じがしましたが
ドーピング系アミノ粉を飲んでも平地でも足の攣りが
おさまらず不調な出足ですが停ることなく歩けました。

62キロ地点の二丈支庁舎で水と白おにぎり(一人様1個)を
いただきどうせ鈍足なので休憩2分以内で再出発します。

イメージ 1










































また大野城市に向かう49号線を登ります。
62キロ地点から94キロ地点までは各CPでもおにぎりは
貰えそうにないのでハンガーガス欠を防ぐため70キロ地点の
三坂のセブンイレブンでオニギリ2個、眠気防止のブラックガム
缶コーヒーを購入しオニギリ1個と缶コーヒはその場で飲食
しましたが、どうも胃が弱ったのか吐きたい感じが続きました。

イメージ 2

72キロ地点の井原を左折し北上76キロ地点の第3cp伊都菜彩に
22時38分に到着し、コーヒーと美味しいシュークリームを戴きましたが
胸焼けや吐き気で数キロ先で吐戻してしまいました。

伊都菜彩で鎮痛剤と数キロ先の吐いた先でシヨッツを飲みましたが
眠気防止のコーヒ味(カフェイン入り)でなくコーラ味を持ってきてしまい
失敗し眠たくなり23時以降はフラフラ歩きました。
対案として三坂のコンビニで買ったブラックガムを噛んで水を
飲むと喉がスースーと冷えた感じで少しは眠気防止になったようです。

82キロ地点で九大の伊都キャンパスの給水所着、九大の学生さん
達も徹夜スタッフとしてガンバってました。
ここではお汁粉をいただきました。


しばらく歩くと85キロ地点の海岸に達して左折ですがまた眠くなったので
北崎の小さな公園の水道で顔を洗いました。
ヤマザキストア(今回も夜は閉店)前の峠でやはり何度も足が攣りながら
時間を気にする余裕もなく完歩だけを念じつつダラダラ歩き続け
午前一時過ぎに深夜のアベック暴走族の溜まり場と化した二見ヶ浦を通過。
(夜は写真を撮る気もなれず。。)

1週目に早すぎて(?)オニギリもらえなかった93,8キロ地点の
第4cpのファームハウスに午前2時ちょうど到着。
水を補給しオニギリ1個をいただき、用意されていたエアーサロンパスを
足にふりかけながら5分以内の休憩で出発。
このへんでボケて疲労した頭で残り16、6キロを3時間弱で歩けば
19時間で完歩できる考えが過ぎりましたが、そんな事を考えたからか
歩道の段差を踏み外し路面に大コケました。

体は無事でしたが転倒する瞬間に持ちこたえようとした右足が
攣って痙攣しだましだまし歩きました。

99キロ地点の野北海岸を左折し内陸部を南下し、あと11キロ
2時間歩けばゴールと思い頑張ります。
(行別100ならここらでゴール?なんて思ったり。。)

去年は間違って芥屋方面に2.5キロ余計に歩いた
魔の交差点を今回は違わずに右なりに直進し
午前3時50分頃に103,2キロ地点の最後の給水cpとなる
引津運動公園に到着。
午前5時までにゴールしたいので給水のみで休憩せず歩く。

ここ引津運動公園からゴールまで地図距離は7.2キロ
時速6,2キロで歩いてギリギリの計算。
もうすでに100キロ超を歩いており「無理するな!」という
やさしい悪魔でもある、もう一人の自分が久々に登場しました。

でも5時にはゴールしたいというチンケな見栄もめばえ、
急ぐ事にしました。
途中やはり疲れているのか苦しそうな人を二人抜き
108キロ付近と思われる一周目のゴール加布里の一慶寿司前を通過、
残り3キロ程でJRの駅の1区間と思って国道202号線をひたすらに東進
しますが・・・・・・なんと、途中に美咲が丘駅が出現し、筑前前原まで
もう1駅あるのかと(去年も参加したのに)漠然とする自分。。

なんだかんだで心は焦りながらも足は持久力が衰えたのか
全くついてこず丸太池公園のゴール会場には5時3分に突入しました。

イメージ 3

私の完歩時間は19時間2分55秒と完歩賞状に記載
されました。(順位は16位くらいとか?)
熱中症・足が攣る・吐き気がするとなんだかんだ言い訳がましく
書き連ねましたが私の今の実力はこんなものなのでしょう。
ただ本当に19時間は超えましたが完歩できた事は嬉しいです。
また今回は直々にスター高橋会長から賞状と完歩バッジを
手渡しでいただきました。(その場で貰えて嬉しいです)

今回完歩バッジその場で貰えて嬉しいです。
イメージ 6

ゴール会場には先に着いていたタイガさん、片○さん、三○尻さん
女性1着の春日市の野○さん等がそれ程に疲れた様子でもなく
歓談の最中でした。

腰が悪いと言いながら去年よりも速くゴールされ余裕の吉○さん
イメージ 4





























会場では先にゴールされた方々が早朝から出張焼き鳥屋さんの
ビール等で乾杯されてましたが私は疲労がピークでビール飲む
元気は全く消え失せており胃焼感を感じながらもコーヒーを飲むのが
やっとでした。

それから体育館のようなリタイヤ者の仮眠室のような処で
(寝てる?ゾンビ達を起こさないよう)ソロリ、ソロリと
預けていた着替えを受け取り着替えゴール会場に戻りましたが
椅子に座るとひたすら眠くウトウト1時間ほど仮眠し
午前8時頃に私より先にゴールされていた八幡の吉○さんと
共に会場を後にしました。

足がフラフラです。
イメージ 5


吉○さんとは地下鉄天神でお別れし自宅に9時半に戻り
、昼飯も食わず、ずっと昨日の日中は死んでおりました。
(もちろん夜も焼酎で麻酔し熟睡でした。)

長くなりましたがここまで読んでいただきどうもです。

練習会に参加された方、本大会に参加された方、周到な準備をしてこられた
スタッフの皆さん、徹夜で頑張ったり各cpや給水所を何度も移動し励まして
くださった多くのボランティアの皆さん、本当に
お疲れさまでした、今回も大変お世話になりました。

来年もでるかは誠に自分勝手ながらに来年まで?
考えさせていただきたいと思います。


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28日から行われた第三回糸島三都110キロウォーク に参加しました。

JR筑前前原駅から会場に向かいます。
イメージ 1






























去年は10キロ地点から数十箇所も肉刺が」できたり
途中からの大雨の中の夜間行軍となり夜明けは吐く息が
白くなる程の寒気に襲われながらも21時間7分で完歩でした。
(全体では230人程の参加で100名前後の完歩だったようです。)


私は9時頃会場につき知り合いの方々に御挨拶、二週間前の陸かめさん
主催の過酷な練習会で出会った人も多く参加してて心強かったです。
私の会社の商品をご愛用戴いてる御夫妻にも声をかけられ嬉しかったです。
そういえばプロペラさんも応援?に来てて大牟田のトレラン超人SOさん
の話などしました。

イメージ 2































去年の5月大会から11ヶ月、今回会場には600人前後も参加者が溢れてました。
600人と言えば各地の100キロ級大会の中でも堂々とした大会でしょう。
参加者が多いせいかスター高橋会長とスタッフ数名も2週間前に
コース110キロを事前に歩き本大会当は運営管理に徹するとのことです。

午前10時にスタート、去年より三倍近く参加者が多いせいか
先頭集団の競争密度も高く、私は30番目前後で歩いてましたが
スタート2キロもすると最先頭の集団は時速8キロで歩き早くも
300メートル以上の感覚が開きました。
去年の私は7キロまで先頭集団について歩きましたがその結果
早くも10キロ地点から肉刺がドシドシできたので今年は自重
し時速7キロ前後で歩きました。

今回私の糸島での目標は去年より2時間早い19時間
(1周8時間半。二週目10時間半)を予定してましたが
この日の日中の暑さ(気温26度以上)が半端じゃなく
完歩(完食)第一主義で時間は20時間を切ればいいと考え直しました。

11時20分、二丈支舎での休息風景

イメージ 3

9キロ地点の二丈支舎に11時20分に着くと先頭とは1キロも開いてました。
ここで水の補給とおにぎり二個をいただき、前半の辛い登り勾配の
49号線をひたすら東に歩きます。
途中2箇所給水ポイントがりました。
19キロ地点の井原を左折し北上伊都菜彩を通過し国道202号
を通過しましたが、この頃久留米から参加された根○さんと少し
話しながら歩きましたが私の勘違いから直進を左折と間違えて
誤って根○さんに伝えてしまい少しバックさせたりと迷惑かけてしまいました。

25キロ地点のJA乾燥施設でトマトとキュウリの漬物をいただき
給水済ませましたがこの辺りから頭痛がし汗が出なくなりました。
29キロ地点の九大前の給水所は素通り、実はこの頃から平地なのに
足が攣り始め、発汗画止まり熱中症となりました。

30キロ過ぎると宗像から参加の花○さんが大休憩中で
やはり熱中症気味か具合が悪い様子で、私は近くの自販機で
ポカリを買ってさしあげ私は先を歩きました。

この先で行橋別府100キロウォークの常連な三○尻と野○さん(♀)コンビ
に抜かれました。
野○さんには去年もこのあたりで抜かれましたが去年も歩きながら話した
影響もあってか行別100に初参加されいきなり女性5位で完歩した女傑です。

午後2時28分 糸島の海がみえてきた。

イメージ 4





























32キロくらいで糸島半島の中田埋め立場がある海岸に達し左折し快適に
海沿いの道を飛ばしたいところですが、気分が悪く足が攣り自販機もなく
鈍足となりダラダラ歩きつつ、海釣公園があり道路を横断しトイレを済ませ
トイレの水道で顔を洗い頭と首も冷やし道路の対岸に戻り戦線復帰ましたが
ほんの数分でも何名かの方に抜かれてたようです。
北崎の急坂を上り下りし35キロ地点のヤマザキのコンビニに着き
自販機でコーラを買うと元気になった花○さんが今度は私を気遣うように
待っててくれました。
ここから38キロの二見ヶ浦手前まで一緒に歩きましたが私がどうも
足の攣りが収まらず花○さんに先にいってもらいました。

二見ヶ浦の海岸はとても綺麗でした。
イメージ 5






























日本の名勝
海岸から150mの海中にそびえ立つ高さ11.8mの男岩と11.2mの女岩
イメージ 6






40キロのあたりの二見ヶ浦の海岸ベンチには先頭集団の松○さんが
やはり熱中症かベンチで停滞されてかなり具合が悪そうでした。
ここで片○(♂)さんが到着し同じく松○さんを気にしてましたが
先を歩くことにしました。

41キロ地点の第一CPであるファームハウスに午後4時25分に到着。
卵スープをいただきましたがおにぎりは未だ到着しておらず少なからず
ショックを受けましたがかなりの疲労感でここでベンチにヘタリ込み
10分近く休憩しましたがおにぎりはきませんでした。(涙
なんでもこのあとすぐ届いたそうですが。。。
ここでも10分休憩の間に数人に抜かれましたがスープも飲まず
休憩もせず立ち止まらない人が多いようでした。
ここでの休憩中、去年も参加してた八幡の吉○さんが現れ
去年より腰痛で調子が悪いと言いながらもこの時点で去年
よりも30分程早いようで凄い方だと思いました。

私は少し休んだせいか足の攣りが少しおさまり以前より快適に
歩けました。

野北で一時海岸に別れを告げ可也山を見つつ南下50キロ地点の
引津運動公園で1周目最後の給水、ここでスタッフさん自家製の
梅干、いちごにバナナ1本をもらい元気が出ました。

53キロ過ぎの弁天橋から西に沈む夕陽が綺麗でした

イメージ 7
 

夕方18時48分、55キロ地点の1周目の終点の一慶寿司の
前にヘロヘロでたどり着きました。
ここで小さなかっぱ巻きのような寿司を一人三個と制限
されながらも美味しくいただきます。

1周目の終点 一慶寿司、奥には有料各500円の
マッサージ、テーピングコーナー完備

イメージ 8

ここまで55キロを各所での休憩約25分間を含み
8時間48分で歩きましたが平均時速6、25キロでした。
順位はよく判りませんがスタッフさんの記帳した紙を見ると
20位過ぎのようでした。

以上1周目55キロまでですが
後編の二週に続きますが 午後か夕方の投稿予定です。


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本日糸島三都110キロウォークのHPを覗くと
各CPやエイドでの振る舞いメニュー一覧が掲載されてました。


◆ 〜 第3回大会、参加者さまへ提供物のご案内 〜

・二丈庁舎【9Km】 かしわおにぎり2個
・ファームハウス【41Km】 白おにぎり2個、卵スープ
・一慶寿司【55Km】 軽食
※55Km地点で、ワンコイン(500円)でフットマッサージ&テーピングを受けることが出来ます。
・二丈庁舎【62Km】 白おにぎり1個、蛤スープ
・伊都菜彩【76Km】 シュークリーム、コーヒー
・ファームハウス【94Km】 焼きたてパン2個

その他、バナナ、甘味、一口野菜、等を用意しています。
各給水ポイントでは水の補給も出来ます。
また、プラスチックのコップを用意していますので、そのコップを使って
水分の補給も出来ます。


去年は76キロ地点がカレーとコーヒーだった
ように思えますが今回はカレーがなくて残念です。
でも去年カレーは美味しくいただいたのですがその後
歩きながら胸焼けしたような記憶もあるので深夜のコーヒーと
シュークリームもありがたいです。

結構なおもてなしですが私の場合食いしん坊なので
多少というか?それなりに非常食やゼリーなど
を携行する事になりそうです。
76キロ〜94キロ区間は深夜から翌朝と思いますが
コンビニも皆無なので何か非常食やカロリー食を
持参された方が宜しいかと思います。

でもこれだけ開催時間が28時間との長時間ともなれば
スタッフ・ボランティアの皆様の気苦労も相当なものと思いますが
出されたものはしっかり頂きたいと思っております。
そんなわけで明日から二日間宜しくお願いします。


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明日 110キロウォークに参加します。

同じコース55キロを2週ですが
2週目が半端なくきついです。 
(一周目の二見ヶ浦までは楽しく歩けそうですが。。)

昨年は10キロ地点から肉刺がドンドンでき
降り続いた雨で気力が薄れ最後は2キロ以上
道を間違え余計に歩き散々でしたが
今年は何が待ち受けてるのでしょう?
(雨の心配は少ないようですが)

今年は練習不足で練習は不足してますが
20時間以内での出されたものは全て食べながらの
完食・完歩めざします。
でも今回も深夜時間の2週目は自分でも
キツイと思います。(去年は幻覚もでてたし。。。)

イメージ 1














去年も肉刺だらけでも歩き続けられたので
足を停めなければ何とかなるものかもしれませんが〜



私のゼッケンは299番でした。
今回500人以上の方が申し込んでますが、完歩率の低いこの大会
そのうち何人が完歩できるのだろう?
と思う前に「今年は自分は完歩できるだろうか?」
と不安な私がおります。

でも多くの方と再会できるのが楽しみでもあります。

今回の連休は糸島以外にも佐世保〜島原105キロ、
行橋別府のチャレンジ100キロと各種大会があり
参加者も分散されると思いますが其々の100キロ級
ウォークを苦しみ、楽しまれるのだろうと思いますが
其々の100キロ級ウォークが成功となれば良いですね〜

参加する以上はハプニングアクシデント何でもかんでも
楽しんじゃいましょう〜。



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定員500名に達した糸島三都110キロウォーク
ですが50名ほど追加の申し込みをホームページでおこなってました。

http://www.ito110walk.jp/


たぶん、約1割が用事や直前逃亡されるので
補充要員としての追加募集なのでしょうか?

前回申し込めなかった方、最後の
チャンスですよ〜(笑

でもあのコースの2周目は本当
歩いてみて大変なんです。

もう1ヶ月に迫りましたが私も最近は練習も
行なってませんが、前回の反省(経験)を踏まえて
肉刺、雨、下着対策は真剣に考えつつあります。


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