涅槃までの14万歩!ハッピーリタイアできない100kmウォーカー

2017年11月にタイトル変更・・・中身は変わりません。 ぷらっとして行ってください。

ナンチャッテ100キロつぶやき

[ リスト | 詳細 ]

記事検索
検索
最初はエ◆せつないシリーズに書こうと考えたのですが
四国の方や実際にお遍路をされた方に悪いと思い書庫
「つぶやき」のほうに残す事にしました。
___________________________

1980年頃ですが20代の頃に自転車で野宿と民宿を半々で
四国を一周した時から、お遍路さんをお見かけし、その時は
古き良き日本の伝統なれどやがて消えゆく姿であろうと思い描き
ましたが、弘法大師様(空海)依頼1000年以上の伝統と心優しき
四国の方々の「お接待」が21世紀の今日にも受け継がれている
事は「日本の心の無形文化遺産」ですね。
お遍路に向かう人は増え続け、中高年の方には一種のブームです。
アマゾンで遍路で検索すると740冊もの書籍がでます。
ワタシもその後、兵庫県や広島県に住んでた頃から四国の
霊場巡りの御遍路さんに興味がありました。(うどんも好きです)


お遍路 入門8点セット 最低2万〜。
イメージ 1



幸いにも4年前から人生下り坂のダメダメオヤジからナンチャッテの
胡散臭い100キロウォーカーに転身を遂げつつもあるので、体力、
脚力を維持しつつ60歳を超えたら歩き遍路を実現しようとも考えてます。
廻り方は其々で「心の問題」ですからマイカー、ヒッチ、バイク
ツアーバス利用なんでもいいと思いますが、
ワタシは歩き遍路に拘りたいです。

福岡から近い篠栗の88ヶ所も少し見てきましたが、やはり本場
四国への巡礼の思いが強くなります。

でも迷いもあるんです。
時間(日数)と費用と私の邪心です。
時間と費用については今はサイトや入門書から大凡判ります。
ワタシの場合、歩きしか考えてないので歩きの場合は連続で
行うと距離が1400キロありますし、100キロウォーカーと
いえども15キロの荷物を60リットルザックに入れて杖ついて
歩けば頑張っても一日30〜40キロでしょうから40〜50日
かかりますね。
装備や用具で最低          5万円
九州からの交通費         5万円
宿泊費1日6000円x50日 =30万円(野宿すれば節約可能?)
食費 1500円  x50日分 = 8万円
50万円くらいかかりますし、雨の日や足を痛めて
歩けない(気分)日もあるかもしれませんので最低でも
50日と60万円は必要でしょうか?
(経済的に奥様の御許しも出ないカモ?←ここポイント?)

最後にこれが最大のネックな邪心についてですが
遍路には、してはいけないというルールがあります。

戒(いましめ。十善)を守る
不殺生 故意に生き物を殺しません。
不偸盗 与えられていないものを取りません。
不邪淫 みだらな性的関係を持ちません。
不妄語 嘘をつきません。
不綺語 無駄な噂話をしません。
不悪口 乱暴な言葉を使いません。
不両舌 他人を仲違いさせるような言葉をいいません。
不慳貪 異常な欲を持ちません。
不瞋恚 異常な怒りを持ちません。
不邪見(因果、業報、輪廻等を否定する)
間違った見解を持ちません。


う〜〜ん、ワタシには難しそうですね。
①②は護れそうですがあとは。。。(苦笑
ついつい、妙齢(ワタシは幅広い)の美しい女性遍路さんと
知り合えたら楽しいだろうなあ?とかあれやこれや
妄想100%ごっこを考えてしまうレベルですから。

妄想その一
ワタシが遍路で歩いてると女性の単独の遍路さんが
お腹か脚を痛めて困っておられ、ワタシは適当に
胃腸薬か馬油を差しだし、その場は別れるものの
後日、先の霊場で偶然再会しその女性から
「次の霊場(札所)まで同行願えませんか?」
とか言われ、断る理由のないワタシが有頂天になり
女性の荷物まで持って差し上げ遍路アッシー君となる
ようなパターン的な図?


以前、カンさんだったか以前総理経験まである方が
四国で遍路さんやってましたけど。。
イラカンといわれた短気さや浮気癖は治ったんでしょうかねえ。

イメージ 2

 ここまでお読みいただいた皆さんはお遍路されてみて
今後十善のルールを護る自信はございますか?
お遍路中だけ護って終わると以前と同じの乱れた
自分に甘い自主倫理ルールというのもなんだかね〜。

自分を棚に上げてしまいましたが、ワタシ自身も
十善を護るよう巡礼で変貌を遂げる事ができるのか
今すこし自身が持てないのですが、60歳過ぎてから
やるだけやってみるしかないでしょうかねえ。
とりあえず香川県や愛媛県から一国打ち(分県)でも
いいからスタートしてみたいですね。
全行程1400キロ、200万歩の旅の世界ってどんな?
世界なんでしょうね。

やはりこれからも四国遍路はワタシの中では気になるなぁ〜。


ランキングに参加しています。

この情報が役立ったと思う方は? いないと思いますが。。。
寛大なお心でポチッと宜しくお願いいたします。

https://sports.blogmura.com/100kmwalk/


最近、山口県のあるビジネスホテルに泊まりました。
フロントの方はベテラン中年男性のなのに
「こちらの禁煙タイプのお部屋で・・・で、よろしかったでしょうか?」
ってホテルの接客業も世も末だと思いましたね。

現在進行形の内容に対して、過去形は使わない
のが接客の基本だと私は思いますが。

最近、コンビニやスーパーのレジで若い敬語も離せない
ようなオネエサンが無理やりマニュアル用語の
「・・・で、よろしかったでしょうか?」
には相当違和感がありますが、無理やり言わされてるから
気にしないようにしてましたが。。。
大人であるはずのホテルマンまでこんなんじゃ、ホテルも
日本もこの先、本当に心配です。

地方田舎(失礼)の山口県まで何処からこんなマニュアル
用語が浸透したんでしょう?
接客・お・も・て・な・し・のプロでもあるホテルフロントマン
にまで伝染するんだかその伝播感染ルートを知りたいですわ。
こんなのアルバイト言葉で、いくら商売人や接客業でも
大人や正社員は使うべき日本語じゃないと私は思いますから。

ワタシもクレームでお客様に謝るときに
「こんな(クレーム)対応で宜しかったでしょうか?」
と上から目線で聞きたい時もありますが使う言葉ではないでしょう。

↓いいえ(N)クリックで元に戻るのか?
イメージ 1






また昔はバカっぽい若者がよく使ってた「マジすか?」もまだまだ蔓延中で
ワタシは大嫌いだけど最近は40代のオヤジでもよく使ってますからね〜。
「マジやばくねェ〜」ワタシも心の中では思いはしますが。


<嫌われ話し言葉の意味>
1位 「…で、よろしかったでしょうか?」(…で、よろしいでしょうか?)
2位 「なくないですか?」(あり得なくないですか?)
3位 「違(ちが)くて」(そうではなくて)
4位 「…じゃないですか」(…なわけですよ)
5位 【話し始めで】「っていうか」(と言うよりも)
6位 「なるほどですね」(なるほど、そうなんですね)
7位 「…になります」(…でございます/です)
8位 【言い切りの形で】「…みたいな。」(…といったようなカンジ)
9位 「なるはやで」(なるべく早く)
10位「自分的には」(私の個人的見解としては)

上を見るとワタシも「自分的には」を案外に
多用してお客様を怒らせてたカモ?とも反省します。


ところで久々のブログ更新ですが
皆様・・・・こんな記事で宜しかったでしょうか?


ランキングに参加しています。

この情報が役立ったと思う方は? いないと思いますが。。。
寛大なお心でポチッと宜しくお願いいたします。

https://sports.blogmura.com/100kmwalk/


まだ献血回数116回目の駆け出しのワタシです。
この国ではどんなに健康でも70歳を超えると
献血できないそうです。

ワタシもあと70歳に到達できるまでに何回
献血できるか目標をたてました。
生涯300回をめざします。
残り184回を残り年数13年で割れば年14、1回
保険の意味で年15回行く必要がありますね。

成分献血なら年24回まで計算上可能ですが
土日祭日に移動と待ち時間採決時間で約4時間
かかるとして合計で744時間、33日分程の計算です。

ちなみに日本には既に献血回数が1000回を超えた尊敬
すべき方もいらっしゃいますが、以前は200cc1回
400cc二回、成分献血3回と内容によって実回数が
膨らんでいる方も多く千回肥の方々は成分献血等の3回の
カウントが多い可能性が強いです。
実回数でも900回を超えた方等の自己申告?による
の高位の方々のHPがありますが、実回数で70歳までに
900回とか1000回とか可能なのでしょうか?

献血スーパーランキング - 実回数部門 - けんけつ・どっと・こむ

ワタシの場合30歳までに献血バブルの成分献血で
3回カウント等で70回を超えていましたが、途中で
18年ほど長いお休みをして(親類から自粛要請があり)
50歳から実回数50回で再設定して現在116回ですが
300回を目指してみます。

「大欲は無欲に似たり」という諺がありますが
こうなると人様の為に役立ちたいと言うよりも
自分の自負というか自分の勝手なプライドの為に
69歳までに300回を目指すことになりそうです。(苦笑


イメージ 1




それにしても100回も200回も300回も
お猪口のような小さな器だそうですが何かもっと
モチベーションの上がる記念品を用意してもらえないでしょうかね?

それと余計ですが高校生から70歳になるまで成分献血を
最短帰還で続ければ、計算上では最高
1272回に到達
できるそうですが、誰か若い方で生涯1272回をめざす方は
現れないでしょうか?
もし誰かが1272回を達成されたならば即刻、日本赤十字社の
旧公爵家であられる近衛家の方に替わって赤十字社の真の
代表社長として実力で君臨していただきたいと思います。




ラキングに参加しています。
この情報が役立ったと思う方は? いないと思いますが。。。
寛大なお心でポチッと宜しくお願いいたします。

https://sports.blogmura.com/100kmwalk/

寂しい食卓の風景


本日は21時過ぎ帰宅。
奥さんは誰かと飲み会で帰りも遅いようです。
晩御飯の用意もとくにありませんので
ワタシ自身最近は体重も落ちずに困ってたので
一石二鳥を狙い自分でダイエット食を用意して食べました。

イメージ 1

某スポーツショップで買った
プロテイン30グラムと牛乳200cc
トマト1個、豆腐4分の一 ミニ納豆
カロリーは牛乳とプロテインで260kカロリー
トマト50kカロリー、豆腐と納豆で140kカロリーで
しめて450Kカロリー程度でしょうか?
たんぱく質だけは十分に摂取しましたが。


今日は酒も飲んでないので満足感もなく
思わずお菓子に手を出してしまいました。

イメージ 2



























せっかくなんでなるべくお菓子には手を出さず
プロテインも週3回ほど晩御飯の置き換えで
続けてみようと思います。

嗚呼、酒が飲みたくなってき〜z

ラキングに参加しています。
この情報が役立ったと思う方は? いないと思いますが。。。
寛大なお心でポチッと宜しくお願いいたします。

https://sports.blogmura.com/100kmwalk/


今日は昨日ワタシを襲った悲しい現実についてです。

3年半前から歩くようになって
足の筋力は着いてきてるんですが
どうも周りの人(男性)に比べて
私は上半身は華奢でお腹もまだフックラしてるようなんですね。

他の先輩ウォーカーさんも私の狭い知見ではウォーキングの
練習会の後などに一緒に日帰り温泉などにいった場合など
ワタシは周りのウォーカーさんのブラブラ息子さんではなく
やはり一番に脚全体と腹回りや胸筋等をガン見してしまいますが
失礼ですがお腹の腹筋が割れてる人はそう見かけた事もありません。

そんな中で特筆すべきは3年前の夏の宇佐〜別府の
夜間ウォークの練習会でご一緒した別府の鉄人こと大〇さんの
汗で濡れたシャツを脱いだ上半身は細マッチョながら
60代とは思えない筋肉芸術美に見とれてました。
この瞬間からいつか私も筋トレで・・・・。
なんて考えながら3年も経過。
また去年ある全国大会でトップクラスの
女性ボディビルダーさんとお話する機会もあり影響されました。

ようやく今年は1月中旬から少し筋トレと体幹強化を
やってみようかと思い直し、本屋で入門書かって
1ヶ月ほどやってみました。


イメージ 1

































筋トレのメインは体の大部分の筋肉を総動員でキングオブエクセサイズと
呼ばれるノーマル(自重)スクワットと腹筋に効くらしいクランチです。

イメージ 2

スクワットは最初10回がやっとこさでしたが
あの大女優森光子さんも晩年まで朝夕スクワット(実は単なる膝の屈伸?)
を各75回を繰返していた事を思い出して、私も発奮
最近は30回を3セットこなせるようになりました。

ワタシを襲ったわずか2kgの凶器。(爆
イメージ 3

・・・で昨日自重に満足できず家にあった2kgの錘を
両手に持ってスクワットをして20回程でコシにビビビと
電流のような痺れがきて来て腰痛確定です。
ワタシは重労働に従事した事があり昔から腰痛持ちでしたが
昨日から再発決定です。

昨夜は就寝中も腰が痛く、今朝那珂川を8キロほど背を
伸ばして歩いて見ても腰(背中側)が痛く歩きを楽しめませんでした。

4月には糸島三都110キロもあるので無理の無い
腰を痛めないように筋トレをウォークを両立させたいと思います。
ここのところあまり歩いてませんがスクワットで太腿のハムスト
も鍛えられたような感じはしております。

せっかくはじめたプチ筋トレもう少しやってみて
いつか夏のウォーク練習会の後に体の汗を拭くふりをして
割れた腹筋を皆様にお見せしたいと無駄な白昼夢をもう少しだけ
観続ようかとも思いますが。

でもリア充とは別に・・・・
人は年齢を重ねたからといって、人は必ずしも強く賢く
なるわけではないことを知るもう一人のワタシも存在するわけです。


ラキングに参加しています。
この情報が役立ったと思う方は? いないと思いますが。。。
寛大なお心でポチッと宜しくお願いいたします。

https://sports.blogmura.com/100kmwalk/



.
naomoe3
naomoe3
非公開 / 非公開
人気度
Yahoo!ブログヘルプ - ブログ人気度について
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

過去の記事一覧

アル(歩)中症候群者 リスト

yahooブログ

不定期訪問先

情報源

レフティ

人類は麺類

名店公式ブログ

登録されていません

食べ物

沖縄いろいろ

右側通行

検索 検索

よしもとブログランキング

もっと見る

[PR]お得情報

コンタクトレンズで遠近両用?
「2WEEKメニコンプレミオ遠近両用」
無料モニター募集中!
ふるさと納税サイト『さとふる』
お米、お肉などの好きなお礼品を選べる
毎日人気ランキング更新中!
ふるさと納税サイト『さとふる』
11/30まで5周年記念キャンペーン中!
Amazonギフト券1000円分当たる!

その他のキャンペーン


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事