無題
アプリ…(^^♪土日の二連休・・・あっという間に終ってしまいました
 特にお出かけもせず、近所のスーパーへ日用品の買い物
 草類の花粉症で、インドアなお休みでした
 身体を動かさないと。。。。やはり気になるのは体形
 明日から、ちょっと努力してみようかなぁと思っています。
iPhoneアプリはいろいろなモノがでていますが
今日はこんなアプリを発見！
 目標体重を入れて、毎日の体重を記録・・・
グラフ化されるので、視覚的に効果がはっきりして、続ける事ができるだとか。。。
取りあえず、目標体重設定してみました
おやすみなさい・・・  |
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