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今日でお盆も終わり。
と言うことに気づいて、墓参りにに行ってきました。 うちの墓は宇治にあります。距離にして25kmほど。 自転車で行くには最適な距離。 さっそく午前9時30分ぐらいに出発。 国道1号線で逢坂山を越えて、大塚から奈良街道を走り、宇治で墓参り。 帰路は、ひたすら宇治川ラインで宇治川→瀬田川とさかのぼって帰ってきました。 出発後10分ですでに暑くって後悔。 帰宅は12時過ぎだったのですが、途中でボトルの水がなくなってさいご10kmほどは飲まずに走りました。 暑くってもうフラフラでした。軽い熱中症になっていたのかもしれません。サイコンの温度表示は41度。 やっぱり、この季節自転車は早朝出発で遅くても10時ごろまでに帰ってこなくては体が持たないようです。 |
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往復50kmは自転車にはお手頃な距離なんですが、この猛暑の中では・・・
僕は9時帰宅を目標にしています
[ たかじん ]
2013/8/16(金) 午後 5:32
たかじんさん
距離的には十分行って帰ってこれる距離なんですが、暑すぎました。
それにいつもは、保冷ネッカチーフ?(「しろくまのきもち」みたいなやつ)をしているんですけど、それを忘れてしまったのもヘロヘロになった要因かもしれません
2013/8/16(金) 午後 5:42
毎日暑い日が続きますね。
ハンガーノックだけは気を付けましょう。
[ 片目のぞうさん(パラパラ) ]
2013/8/18(日) 午前 8:58
片目のぞうさんさん
ハンガーノックというか低血糖はいっぱい経験しているので対処法は解かっているのですが、こう暑いと熱中症はなかなか対処できません。
お互いに気を付けないといけませんね
2013/8/18(日) 午後 1:25