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一昨日、伊賀上野に行ったとき左足が痛くなり踏めなくなった。
昨日は自転車に乗らずに染五郎と散歩だけにしておいた。 今朝は寒かったです。まだタオルケットで寝ていたので・・・・ まだ、左足に違和感が残っており、やはり、染五郎と長い目の散歩に行った。 そして久しぶりに牛柄君のチェーン清掃。 けっこうどろどろに汚れていた。 チェーン清掃は  を に入れてガラガラ回すだけ。 このチェーンディグリザーは洗浄後水洗いが必要なのでついでに スプロケットにプッシュとかけてブラシでこする。 フロントのチェーンリングも ディグリーザーをかけてブラシでゴシゴシして水で流すとこんなに綺麗になる。（このディグリーザーはスプレーすると泡になります） いままでパーツクリーナーを使ってもなかなか綺麗にならなかったのだが簡単に綺麗になる。あと車体を台所洗剤を含ましたスポンジで洗い、チェーンはサイクロンに水を入れてガラガラ回してディグリーザーを完全に流してしまう。全体を水で流して水分を拭き取る。 その後しばらく乾かして、チェーンに注油して終わり。 こＡＺの自転車用チェーンディグリーザーは結構お手軽に綺麗になるので便利です。 自転車は綺麗になった。外はいい天気。なんか家にいるのももったいないのでちょこっとだけポタポタ。 出来るだけ踏まずに軽く回せるスピードで烏丸半島を目指す。 今日の大津は快晴。そして涼しく走っていても汗がすぐ引く。 ただ、ちょこっと風がありました。 琵琶湖岸をゆっくりと走っていると、若い男性が乗るＭＴＢに抜かれました。 少しだけ風よけになってくれればと思い、すぐ後ろにつきました。 そうすると引かれるにはちょうど良いスピードだったのでずっと後ろについて烏丸半島まで6〜7Ｋｍ走りました。 ごめんよ〜〜。タダ乗りして〜〜。 烏丸半島では コスモスいっぱい咲いていました。 空が高いので 空力発電の風車も映えます。 烏丸半島で折り返し、しばらくするとやっと左足でも踏めるようになってきました。 ということで今日は回復走でした。 |
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気持ちのいい天気の中、いい回復走ができたみたいですね♪
これでまた坂三昧ですね
[ たかじん ]
2013/10/14(月) 午後 5:02
牛柄くんは重いと聞きましたが、
それで１０００ｍ超級はさすがです。
[ 片目のぞうさん（パラパラ） ]
2013/10/14(月) 午後 6:02
たかじんさん
やっぱりスポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、ほしのあきです。
冬が来る前に乗っておかないと！
2013/10/14(月) 午後 7:33
片目のぞうさんさん
重いですよ。ノーマルで11.3ｋｇなんで牛柄君は前かごとかついているので12〜3kgあるんじゃないでしょうか。
でも、激軽のギヤ比があるので・・・・・
アルミの固いフレームにクロモリのフォークなんでなかなか体にきつい自転車です。
2013/10/14(月) 午後 7:36
私もいつもただ乗りされてもろてます(^^;)
チェーン洗いはなかなか優れものですね〜。
2013/10/15(火) 午前 9:50
ＡＺチェーンディグリーザー、泡になるところが良さげです。
購入してみます。
機材も左足も回復で何よりです。
2013/10/15(火) 午後 1:27
alenさん
ナイスありがとうございます。
2013/10/15(火) 午後 3:30
SeaHawkさん
このクリナーは398円と安いです。
ＡＺでほかにも少し高くなりますが、高浸透タイプ、水洗い不要タイプがでています。でも、一番安いので充分だと思います。
自宅周辺は、自転車密度は高くないのでタダ乗り出来る相手がなかなかいません
2013/10/15(火) 午後 3:39
rider_uさん
ありがとうございます。
左足が痛くなるのが200ｍ以上の登りの前だったらと思うとぞっとします。
ＡＺは最近自転車関連の商品を増やしてますね。
比較的安価だし、工業用の潤滑剤には定評もあるメーカーみたいですね。
2013/10/15(火) 午後 3:44