今日もポタポタ ＆ チェーン清掃

一昨日、伊賀上野に行ったとき左足が痛くなり踏めなくなった。
昨日は自転車に乗らずに染五郎と散歩だけにしておいた。

今朝は寒かったです。まだタオルケットで寝ていたので・・・・
まだ、左足に違和感が残っており、やはり、染五郎と長い目の散歩に行った。

そして久しぶりに牛柄君のチェーン清掃。
けっこうどろどろに汚れていた。

チェーン清掃は

を

http://www.hozan.co.jp/parktool/catalog/Chain/CM-52.jpg

に入れてガラガラ回すだけ。
このチェーンディグリザーは洗浄後水洗いが必要なのでついでに
スプロケットにプッシュとかけてブラシでこする。

フロントのチェーンリングも

ディグリーザーをかけてブラシでゴシゴシして水で流すとこんなに綺麗になる。（このディグリーザーはスプレーすると泡になります）
いままでパーツクリーナーを使ってもなかなか綺麗にならなかったのだが簡単に綺麗になる。あと車体を台所洗剤を含ましたスポンジで洗い、チェーンはサイクロンに水を入れてガラガラ回してディグリーザーを完全に流してしまう。全体を水で流して水分を拭き取る。
その後しばらく乾かして、チェーンに注油して終わり。
こＡＺの自転車用チェーンディグリーザーは結構お手軽に綺麗になるので便利です。

自転車は綺麗になった。外はいい天気。なんか家にいるのももったいないのでちょこっとだけポタポタ。
出来るだけ踏まずに軽く回せるスピードで烏丸半島を目指す。

今日の大津は快晴。そして涼しく走っていても汗がすぐ引く。
ただ、ちょこっと風がありました。
琵琶湖岸をゆっくりと走っていると、若い男性が乗るＭＴＢに抜かれました。
少しだけ風よけになってくれればと思い、すぐ後ろにつきました。
そうすると引かれるにはちょうど良いスピードだったのでずっと後ろについて烏丸半島まで6〜7Ｋｍ走りました。
ごめんよ〜〜。タダ乗りして〜〜。

烏丸半島では

コスモスいっぱい咲いていました。

空が高いので

空力発電の風車も映えます。

烏丸半島で折り返し、しばらくするとやっと左足でも踏めるようになってきました。

ということで今日は回復走でした。